Servus,

will mich bald ins Fitx anmelden aber trainiere nur nachts,

aber bin 15 jahre alt darf ich überhaupt mitten in der nachts ohne probleme ins fitx und achten die mitarbeiter darauf?

Ich bin sehr süchtig nach Energy Drinks. Am liebsten trinke ich der orangenen Rockstar mit orangengeschmack... nun würde ich gerne abnehmen und habe ein Getränk gefunden namens DEIT. Kann mir das als Ersatz für den Energy beim abnehmen helfen ? Das hat 3kcal pro 100ml... ps Nein ich schaffe es nicht von 0 auf 100 nur auf Wasser umzuschalten weil ich 8 Jahre lang, fast die Hälfte meines Lebens (bin 20) jeden Tag 1-2 Dosen getrunken habe und das bei mir wie Rauchen komplett drin ist und ich erstmal eine Alternative suche, Tee als Alternative ist nicht drin

Viele sind da sowieso arm, wieso müssen sie dazu noch Dutzende Kinder erzeugen damit sie auch noch leiden müssen?

Style Techno/dance/rap/pop/Rock. Und am Besten mit einem eher schnellen beat.

Danke schonmal :)

Größe: 164cm

Gewicht: 40kg

Geschlecht: weiblich

Einen schönen guten Abend,

ich bin aktuell 17 Jahre alt, männlich, wiege 55KG (Lauch halt), 1,75m, mache nicht wirklich Sport (bin trotzdem mittelmäßig sportlich) und wollte jetzt fragen wie ich meine Ernährung und meine Fitness umstellen kann, damit ich möglichst gesund und fit in kurzer Zeit werden kann (bisschen Muskelaufbau wäre nicht schlecht). (Mit gesund meine ich gesünder als jetzt, da ich mich sehr zucker- und obstlastig ernähre.)

Ich esse morgens meistens (zuckriges) Müsli oder Aufbackcroisants(mit Nutella :/), mittags je nachdem gesund oder wieder ungesund (wenig) und abends meistens wieder Müsli mit SEHR viel Obst (meist Äpfel, Wassermelone usw + Mandelmus)

Sport mache ich wie gesagt quasi absolut keinen, sitze wie ein Mehlsack halt durchgehend sinnlos herum.

Ich würde mich sehr über Tipps und anderweitige Hilfe freuen!

Viele Grüße

Moin ich hätte da mal ne fixe frage. Ich bin 16(m) und 1,72 oder 73 und wollte mal fragen wie groß ich noch werde . Man sagt ja es liegt in den Genen. Ich bin jetzt schon so groß wie mein Vater war. Wachse ich vielleicht noch so 5cm oder mehr ?Danke schon mal im vorraus.

Würd mich mal interessieren ^^

Hallo Leute,

ich wollte fragen, was man machen soll, wenn man hunger hat. Bei mir ist das Problem, dass ich hunger habe, aber davor schon 2-3x gegessen habe und es wieder kommt, vorallem abend wo es nicht so gesund ist zu essen.. Bei Süßigkeiten auch.. wenn ich Lust auf die habe, kann ich was machen, damit ich die nicht zu mir nehme? danke schon mal

Um satt zu werden und abnehmen

Hallo Leute!

Mein Name ist Peter. Ich wog mal vor 3 Jahren 120 KG. Jetzt wiege ich 83 KG. Zu sehen ist das übliche. Dehnungsstreifen und bisschen lose haut aber überraschenderweise gar nicht so viel wie gedacht. Soll ich wieder schwimmen gehen? Gibt auch so Badeanzüge für Männer, dann könnte ich das so bisschen verstecken.

Sagt mir bitte gerne was ihr dazu denkt.

Servus,

glaubt ihr der typ nimmt steroide, also er trainiert 4 jahre aber gehe stark davon aus dass er Steroide nimmt.

https://www.youtube.com/watch?v=hCE-Rd3xDE8

Was ist eure Meinung?

Gibt es im Internet eine Seite, wo man legal alle Filme schauen kann, ohne Download. Was kostenlos ist ?