Sei ehrlich, weil Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit das wichtigste ist bei sowas und Vertrauen aufbaut, und Vertrauen ist der absolute Grundbaustein einer funktionierenden gesunden Beziehung.
Und wenn dein gegenüber abgeschreckt ist von deiner „Unerfahrenheit“ dann Pech für sie, denn das ist dann *ihr* Problem und nicht deins

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Also Basic ist Missionary, würd ich auch empfehlen einfach um zu sehen wie es klappt. Das erste Mal ist bei den meisten eher einfach gehalten, weil es ja für beide was Neues ist bzw. Wenn man vorher schonmal Sex hatte ist der Partner trotzdem ein andere mit anderen Vorlieben usw

einfcah mal schauen was geht, was sich für beide gut anfühlt und dann kann man je sicherer man wird experimenteller werden

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war bei mir genau so, hat vielleicht jemand geklaut oder es ist abhanden gekommen. Würd da den Support anrufen/anschreiben dann kann man einen Antrag stellen, dass der Fall untersucht wird (vom versandunternehmen selbst) und vielleicht kommt ja was dabei raus. Du kriegst dann auch vom Verkäufer einen Ersatz (in der Regel). Hab zwar damals das ersatzprodukt bekommen aber leider ist meine Original Bestellung nie gefunden worden/angekommen.

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Ne alles gut hat Spaß gemacht und bin selbst introvertiert. Kann empfehlen dir nen Freund/Freundin mitzunehmen dann macht es nochmal mehr Spaß

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1) Gym und ausgewogen Essen

2) wie gesagt gehe ins gym relativ regelmäßig und habe mich informiert wie man ausgewogen/nährstoffreich isst und dementsprechend meine Ernährung etwas angepasst

3) ne Freundin von mir, mit der ich mich gemeinsam im gym angemeldet hab, das Gefühl nach jedem Mal Sport machen, und das Gefühl nach jedem guten Essen

4) dann rede ich mit meinem Freund drüber der mir wieder gut zu spricht , mein einziger Misserfolg bis jetzt war phasenweise fehlende Motivation

5) also Medien sind da tatsächlich sehr ambivalent, weil ich einerseits über Insta viele Videos zu Ernährung und Fitness bekomme, die auch immer relativ gute Tipps haben. Aber dann komme ich auch manchmal ins vergleichen mit anderen und das ist natürlich nicht so gut und nicht sehr förderlich.

ansonsten hilft mir mein Umfeld sehr, weil ich durch meine Eltern Mobilität habe um zum Fitnessstudio zu fahren und auch meine Wünsche bzgl Essen äußern kann, und mein Freund lässt mir auch meine Zeit fürs gym

6)geholfen hat mir auf jeden Fall meine Freundin und dass sie auch so motiviert war anzufangen. Also am besten hilft da finde ich immer eine Person die einen stärkt und motiviert

7) also grad ist es ein Jahresvorsatz aber normal nehme ich mir auch so kleine tagesvorsätze vor

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