Alkohol ist schon sehr lange legal und auch wenn es ungesund ist, Leben zerstört und auch zum Tod führen kann - gibt es wohl die Mehrheit der Menschen die es in Maßen zu sich nehmen und nicht verboten haben wollen.

Zudem hängt eine ganze Industrie und viele Arbeitsplätze daran. Wie man so schön sagt wenn der Dschinn mal aus der Flasche ist....

Was man machen sollte ist eine sehr umfangreiche Aufklärung über die Risiken in Schulen etc.

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Spazieren ist sogar sehr gesund, das hat man in Studien herausgefunden. Eine der gesündesten Formen von Bewegung überhaupt. Sag ihr das mal so und behalte deine sehr gute Angewohnheit des Spazierens bei!

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Am besten richtige gesunde Lebensmittel essen um Eweißbedarf zu decken z.B. Eier, Fisch, Hühnchen oder Hülsenfrüchte. 4 Eiweißriegel pro Tag sind keine gute Idee.

Als Supplement um Eiweißbedraf zu decken ist Kollagenpulver nicht schlecht (ist aus Rind), ist geschmacklos also kann man gut ins Müsli, Smoothies oder den Kaffee geben. Soll gesund und auch gut verwertbar sein.

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Support schreiben falls dich Coinbase nicht schon kontaktiert hat. Schau in deine Emails und wenn da nix ist, schreib dem Coinbase Support oder ruf dort an.

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Sinnvoll ist es meiner Meinung nach das Geld zuerst in einen Erste-Hilfe Kurs zu investieren. Bezüglich Lifevac und Infos dazu, hier sind einige Studien und Medienberichte zusammengefasst: https://testschmiede.com/lifevac/

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Wie schon gesagt lässt sich ohne Diagnose eines Fachmanns hier wenig sagen. Allerdings gibt es laut manchen Experten sehr viele Formen von ADHS/ ADS, die sich von der Symptomatik unterscheiden.

Zudem hat ADHS/ADS nicht nur Nachteile, sondern Betroffene haben auch besondere Stärken wie z.B. Hyperfocus, Kreativität etc. ( Wie Symptome auch unterschiedlich.)

Es wird sich für dich lohnen über kurz oder lang zum Fachmann zu gehen um eine Diagnose machen zu lassen.

Hier ist ein sehr gutes Video von einem der besten Experten weltweit zum Thema( Falls du kein Englisch kannst, kannst du Youtubes Übersetzung nutzen): https://www.youtube.com/watch?v=17pF8j3v5po

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Wie immer Geschmacksache. Mir gefallen Leah, Ava, Lijana und David.

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Viele Magnesium enthaltende Lebensmittel wie z.B. Bananen und Mandeln essen oder/ und auch Magnesium Tabletten(gibts in jeder Drogerie oder Apotheke).

Ein Probiotika Supplement würde langfristig wahrscheinlich auch nicht schaden.

Auch geschrotete Leinsamen zu essen wäre vllt hilfreich für dich. Sonst wie du schon sagst: Genug trinken.

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Fenster nachts offen oder gekippt lassen, am besten falls möglich, zwei Fenster sodass ein Durchzug entsteht. Sonst Ventilator oder kleine Klimaanlage kaufen. Ventilatoren verbrauchen in der Regel deutlich weniger Strom, aber Klimaanlagen sind meist effektiver gegen Hitzegefühl.

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Aliexpress finde ich gut. Dort gibt es aber alles und nicht nur Fashion. Oft gibt es dort die gleichen Artikel wie auf Amazon, aber günstiger da direkt aus China. Die meisten Dinge, die ich dort bestellt habe waren von der Qualität ganz gut. Habe aber keine Fashion dort bestellt bisher.

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Shorten ist sehr riskant, kann einen in den Ruin treiben. Wenn man shortet sollte man das Unternehmen, dass man shortet genau kennen inklusive Zahlen etc. Und selbst wenn man recht hat und ein Unternehmen überwertet ist, gibt es den treffenden Spruch zum Shorten: "The market can stay irrational longer than you can stay solvent".

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Lässt sich nicht sagen ohne Kristallkugel in die Zukunft. Wenn ETF finde ich den All World ETF noch besser als den MSCI World , weil weniger US Übergewichtung. Wenn du einen langen Anlagehorizont hast sollte es volkommen ok sein. Allerdings kann an der Börse auch mal ein 50% Kurssturz passieren. Der Kurs könnte auch für ein Jahrzent oder länger das ath nicht mehr erreichen. Gab es alles schon in der Geschichte. Aber bitte nicht in der Krise nicht aus Panik verkaufen. Die idee hinter ETFs ist time in the market > timing the market.

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