wozu brauchst du geld in deinem Alter? frag deine Mutter/Vater/Tante/Onkel/Opa/Oma/etc.
.rtrt
Liken ob es
Nexus4
sein soll.
Liken ob es
Huawei Ascend P1
sein soll.
Hallo Patrick,
Kauf es dir doch bei Ebay :D
wenn du jetzt trainieren willst, dann kann es auch sein das du nicht mehr wächst wenn du es übertreibst. Sprich lieber mit einem Arzt oder mit einem Fitnesstrainer.
Zum Hautarzt gehen beste Lösung ehrlich hatte auch EXTREMe Probleme mit meiner Haut dank der Haut ärztin sind die jetzt weg :D
du würdest keinen flachen bauch bekommen. so baust du mehr Muskelmasse auf so wirst du dicker außer du hast eine dicke Fettschcht
bin ein mädel ( habe vergessen das zu schreiben :D )
Was sind das denn für Freunde. Die eine streitet sich nur weil sie keinen bock hat über ein wichtiges Thema zu reden und die andere hat die Freundschaft gekündigt nur weil du sie nicht richtig auf ein Bild verlinkt hast, jetzt ehrlich das sind keine richtigen Freunde ich hatte auch solche Freunde und die waren für mich nicht gut. Ich rate dir ab mit solchen menschen was zu machen denn meist sind es immer Läster Tanten :D
Fang erstmal klein an also rede mit ihm später wenn ihr euch besser kennen gelernt habt fragst du ihn mal ob er mit dir mal in die Stadt kommen will oder so oder ob ihr euch mal im cafe treffen wollt oder keine ahnung kino ist ein wenig zu viel denke ich mal :D Aber no risk no fun
Mit dem Freund erstmal nur Labern und so und wenn du ihn dann noch mal siehst mit deiner Freundin dann frag deine Freundin oder so okay?
Das ist bestimmt nur ne Phase. Wie alt bist du denn?
Du musst Joggen oder sowas aber kein Krafttraining, denn durch das Krafttraining bekommst du mehr Muskeln UNTERM fett also das bedeutet du wirst dicker also musst du zuerst das fett weg kriegen dann Muskeln aufbauen
Perfekt :D und dein BMI wert ist im Normal bereich :D
wenn er weg guckt; wenn du ihn ansiehst ist das ein gutes Zeichen :D Sprich ihn an probiers einfach mal :D NO RISK NO FUN
Es kommt drauf an ob du magersüchtig normal oder übergewichtig bist, wenn du normal gewichtig bist dann nur 1-Kilo pro Woche wenn du Übergewicht hast schnell zum Arzt rennen und du darfst dann mehr als 1-2 Kilo pro Woche abnehmen
Das sind dann Seitenstiche, wenn du sie hast musst du ne kleine pause machen und gleichmäßig atmen und langsam atmen,dass kommt, weil du dich überanstrengst
Also, füll deine Badewanne mit kaltem Wasser voll und bleibt da 15 Minuten liegen oder sitzen oder du gehst zur Massage, du musst dich entspannen :D Du darfst dich nicht viel bewegen und massieren ist wichtig :D
Wie lange seit ihr schon zusammen???