Ich habe heute lange und viel trainiert und dann einen Smoothie mit Früchten und Naturjoghurt gemacht, 4 Scheiben Brot mir Frischkäse eine Schüssel grünen Salat mit chillies und einer Karotte gegessen und dann noch Mal Frikadellen gebraten. Jetzt habe ich allerdings schon wieder so starken Hunger. Sind jetzt Kekse schlecht für mich? Ich will eigentlich Muskeln aufbauen und mein Bauchfett verlieren.

Guten Abend,

ich bin männlich, 19, 1,90m und wiege 116kg. In den letzten Monaten habe ich durch Stress im Job und auch Faulheit sehr zugenommen.

Mittlerweile wird mir mein Gewicht ein bisschen zu viel, auch wenn meine Freundin noch nichts negatives gesagt hat dazu. Ich hatte immer einen kleinen Bauch und wog um die 100kg. Jetzt habe ich eine große Brust und mein Bauch hängt mittlerweile etwas über die Hose und zeichnet sich sehr ab. Ich arbeite als Maler, wo ich zwar viel Bewegung habe, aber auch viel kalorienreiches in den Pausen esse. Mein Appetit ist sehr gestiegen und für mich nur schwer zu kontrollieren.

Als ich mich heute morgen umgezogen habe im Geschäft, war auch ein Freund da, mit dem ich zusammen die Ausbildung angefangen habe. Er meinte, dass ich sehr zugelegt hätte und mich mehr bewegen muss. Außer schwimmen ab und zu, mache ich leider nur wenig Sport.

Ich würde jetzt gerne etwas abnehmen, damit mein Gewicht nicht auf der Arbeit zum Hindernis oder zu ungesund wird. Bin dankbar für eure Tipps.

Hallo ich Bin M 14 und bin 1,69m groß und viele meiner klassenkammeraden die 13 sind sind größer als ich also so 5cm und sogar mein 12 jähriger cousin ist 1,71 obwohl er faul ist und kein sport und so macht. Was soll ich tun um größer zu werden?

Ketose ist ein Zustand in dem dein Körper Nahrungsfette in Ketonkörper umwandelt und diese als primären Energielieferant nutzt. Ketose ist eine Alternative zum Glucosestoffwechsel. Der während der Ketose stabilere Blutzuckerspiegel hat viele gesundheitliche Vorteile.

Hi :)

Ich suche nach Animes bei denen der Protagonist(-in) verletzt wird/ist. Ich finde es gut wen Blut im spiel ist, ist aber kein muss. Außerdem habe ich die Animes "Josie, der Tiger und die Fische", "Charlotte" und "A silent Voice" bereits gesehen und ich hab sie sehr gemocht. Habt ihr vielleicht Ideen?

Danke im Voraus :)

Wenn man es wieder gutmachen möchte?

ich hatte vorhin einen mittagsschlaf gemacht. dabei habe ich davon geträumt, einen partner zu haben und wir haben uns SO verliebt ineinander, im traum haben wir uns die ganze zeit umarmt auf einer decke und waren quasi unzertrennlich. ich bin autogefahren und bin dann in einem wald gelandet, wo ich paar tage verbracht habe. da traf ich auf 4 jungs mit meiner freundin. ich hatte mich direkt mit einem jungen zusammengefunden und wir verliebten uns DIREKT. wir waren quasi auf einem baumhaus, der aber wunderschön war. ich habe diesen mann jedoch nicht wiedererkannt, also ein fremder, der im traum auftauchte. meine freundin war auch mit einem mann zusammen, aber irgendwie lag mein fokus nicht auf meine freundin, sondern komplett auf mich und ihn.

irgendwie interessiert es mich voll, weil ich voll glücklich war traum im und dieses „verliebt sein“ richtig gespürt hab (auch als ich wach wurde hatte ich das noch).

habe im realen leben noch nie richtig geliebt, meine 1 kennenlernphase ist gescheitert und es haben sich nur kleine gefühle entwickelt beim chatten. fühle mich grad etwas einsam, weil ich schon dieses verlangen danach habe, obwohl ich zuvor dieses gefühl von einsamkeit nicht wirklich hatte. erst durch diesen traum jetzt, vielleicht vergeht es ja aber…

Ich habe eine Frage zum Item "Goldener Fedetierfuß". Das Item erlaubt es mir 30% mehr Runen aus allen Quellen zu erhalten, aber wie lange hält dieser Effekt? Wenn ich damit zum Beispiel in der Pallastallee versuche zu farmen, dann ist der Effekt quasi nach dem zweiten Mal resetten verschwunden. Mache ich etwas falsch oder ist das so gewollt? Und wenn ja gibt es möglichkeiten die Effektdauer zu erhöhen?

hi,

ich bin Männlich 17 Jahre mit 190 cm und 80 kilo ich bin nicht dick aber habe auch nicht meine Traum Figur daher möchte ich Bauchspeck verlieren und das durch wenig essen ich gehe jedoch auch 1 bis 2 * die Woche in Fittens Studie und daher meine Frage kann ich das mach einfach fast nichts zu essen für ich weis nicht 2 Wochen oder so oder 1 je nach dem wie schnell ich Fett verliere oder sind dann danach meine Aufgebauten Muskeln auch weck ?

Hi liebe Gutefrage Nutzer,
hattet ihr schonmal Erfahrungen mit Astralreisen? Wie war das für euch? Was habt ihr erlebt? Ich freue mich über ausführliche Erfahrungsberichte.
Liebe Grüße

An die 18-35 jährigen: Ich bin bereits dauersingle. Auf der Straße werde ich kaum von Männern meiner Altersgruppe beachtet. Online Börse habe ich schon aufgegeben. Liegt es noch am Übergewicht, dass ich keinen Erfolg bei den Männern habe oder bin ich generell unattraktiv/ uninteressant? Was kann ich gegen diese optische Mängeln tun?

Gibt es Astralreisen echt? Ich möchte wissen ob das wirklich geht und falls es geht was man beachten muss und wie man selbst Astral reist , am meisten will ich wissen ob Astralreisen echt ist

Hilft bei so einem Bauch nur noch Sport oder kann man auch noch was anderes machen?

Ich weiß nicht wie das bei euch ist, aber ich träume nachts so gut wie nie. Ich kann mich nichtmal erinnern wann ich das letzte Mal geträumt hab. Wie kann das sein ?

|

Einige Vorstandsvorsitzende weltweit führender Unternehmen im Bereich der künstlichen Intelligenz sowie Hunderte von KI-Wissenschaftlern und KI-Experten haben sich — schon Ende Mai 2023 — in einem kurzen offenen Brief zu den existenziellen Risiken für die Menschheit geäußert, die ihrer Meinung nach von dieser Technologie ausgehen.

Ihre Argumentation ist einsehbar auf Seite https://time.com/6283386/ai-risk-openai-deepmind-letter/ .

Wer glaubt (aus welchen Gründen), dass sich inzwischen gezeigt habe, ihre Warnung sei nicht wirklich berechtigt?

Leute

Habe diese Aufschrift bei einer analogen Werbung gesehen.

was denkt ihr dazu? Unser menschlicher Verstand ist begrenzt und viel mehr kann da doch nicht kommen?

Die Welt neigt sich eh immer weiter dem Untergang…

Hallo ich bin 15/M und ich bin aktuell echt verzweifelt. Ich habe mit 3 Mädchen einen schlimmen Streit. Anfang an mochten wir uns nie und irgendwann kam es dann dazu das sie mir dumme Sprüche gegeben haben und ich habe halt dann zurück dumme Sprüche gesagt. Jedoch die letzten Tage warten diese Mädchen vor meiner Schule und schlagen mich zu dritt. Ich kann mich gegen die auch nicht verteidigen weil die alle min. 3 Jahre älter sind wie ich und ich auch ein eher kleinerer Typ mit 170 bin. Und die sind alle eher stämmiger und auch 1 Kopf größer wie ich. Heute haben sie mich wieder nach der Schule angegriffen und dann habe ich eine von dennen zurückgeschupst und dann sind die komplett ausgerastet und haben mich getreten und geschlagen bis ich am Boden lag. Ich habe auch blaue Flecken und eine Prellung am linken Bein und meinem Bauch inklusive eine Wunde am Kopf.

Ich habe seit diesem Vorfall totale Angst in meiner Stadt noch alleine rumzulaufen und vorallem durch den Hauptausgang aus meiner Schule rauszugehen. Ich weiß nicht was ich machen soll und ich weiß nicht ob das jemals Aufhört weil sie mich jetzt schon das 3te mal körperlich angegriffen haben aber so heftig wie heute noch nie