Ich hab gesehen dass du häufiger Fragen über Depression stellst. Zu wenig Schlaf kann zu Depressionen führen. Du solltest min. 8-9 Stunden schlafen. Wenn du zusätzlich anfängst Sport zu machen wirst du dich auch besser fühlen und besser schlafen.
LG

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Nimm die Pille Danach, dann ist auch jut

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