W / 198 / 46,5
Die Größe ist doch vollkommen egal!
Wenn deine Freundin schön nett und dabei 190 groß wäre wäre das auch ok.
Eher schlecht weil man soll zwar nach dem Training immer einen Ruhetag machen aber 12 tage ist meiner Meinung nach zu viel da verlieren ja die muskeln wieder alles was du antrainiert hast
Der war echt cool!
Ich fand ihn sogar besser als den 1.
Indem man größer wird?
Du musst dich einfach jeden Tag abmessen und dann siehst du das du wächst
Ja das ist wirklich ziemlich dünn, vorallem hast du dem Bild nach zufolge große Füße (jedenfalls sieht es so aus) und dann sehen die beine noch dünner aus.
Langsam ist besser weil dann trainierst du die muskeln besser und intensiver...
Wenn du schnell machst dann ist da auch Schwung dabei und das schöpft dann nicht das ganze Potential vom Training aus.
Also er muss jetzt nicht unbedingt stärker sein als ich, aber er sollte schon trainieren und nicht ein Lauch sein weil sonst sieht es komisch aus wenn ein Lauch neben mir steht 😅
Ich bin weiblich und bin 1,98 😅
Habe Schuhgröße 46½
Das ist nicht normal...
Hat sie denn mehr Umfang / ausgeprägtere Muskeln als du?
Denn wenn nicht dann solltest du mehr Change haben weil sie ja gut 25cm kleiner ist als du und fast halb so viel wiegt wie du...
Soll jetzt natürlich nicht heißen das es nicht normal ist weil sie ein Mädchen ist, ganz im Gegenteil, ich bin auch als Mädchen viel stärker als andere, aber vom Körperverhältnis ist es schon bisl komisch.
Ich trainiere Zuhause in unserem Fitnessraum regelmäßig Krafttraining...
Bin weiblich
Also ich hab mal ein Japanisches Gericht gegessen wo glaube ich auch Tofu drin war und es war gar nicht mal so schlecht.
Aber ich habe nicht "ja" genommen weil ich Tofu 1. viel zu selten esse und 2. ich lieber andere Gerichte esse.
Ich bin schon 1,97 groß und wachse noch (w) 😳😅
Nicht viel aber natürlich esse ich auch Süßes, aber meistens nur Schokolade weil diese ganzen aus Gelatine gemachten Haribos und was weiß ich mir nicht so gut schmecken.
Du solltest mit ihm darüber reden weil er kann ja nicht wissen das du darum keine Sportschuhe hast weil ihr Geld spart...
Ich finde es ganz gut...
Wenn es dir gefällt kannst du ruhig weiter trainieren.
Also für ein sixpack darfst du nicht viel fett haben, also wenn du viel fett hast dann solltest du joggen und so...
Und natürlich solltest du für ein gutes sixpack auch ein bisschen Muskeln trainieren, am besten mit situps oder crunches...
Schau dir am besten ein Video von Sascha Huber an, der macht gute Workouts und erklärt auch alles.
Also ich finde das ganz in Ordnung...
Gar nicht...
Nach der Impfung soll man 5 Tage lang kein Sport machen, gönn dir ne Pause und schau Netflix oder so und dafür kannst du ja nächste Woche ein bisschen mehr trainieren.
Ha bin 1,94! 😅