Hallo meine Lieben,
ich bin mein lebenslang schon schlank gebaut.Mittlerweile ist es aber so weit das ich 1,65 cm groß bin und knappe 40kg wiege.Dementsprechend bin ich ziemlich knochig.Seit ein paar Wochen zwinge ich mir das Essen nur noch rein.Ich hab kein Hunger gefühl mehr…
wenn ich zu meinem Hausarzt gehe sagt er bloß ich soll jeden Tag Kuchen mit Sahne essen🤦🏼♀️ hilft nicht wirklich.
mir ist auch aufgefallen,dass ich schnell von einem Essen gelangweilt bin und ich deshalb vielleicht nie meine Portion aufessen kann.
ich bin btw 16 Jahre alt meine Mutter hat Angst das ich in eine Essstörung verfalle
ich war eig immer viel aktiv die letzen Tage liege ich viel im Bett
hab aber auch schon viel probiert (Mandeln,Quark,Kartoffeln,snacks zwischendurch,shakes)
hat jemand ähnliche Probleme oder weiß wie man mir helfen kann.
(bitte seid nicht so gemein viele sagen das man selbst daran schuld is das is aber wirklich das letze was ich hören möchte.Ich möchte einfach nur Tipps damit mein Hungergefühl da is und ich mehr auf den Rippen hab)
danke im Voraus :)