Sido hat das damals auch gemach, ist ein erkennungszeichhen und macht ihn ja auch interessant... oder?

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in einer woche klappt da garnix. probiers mal so:

Such dir nen Sport, der dir Spaß macht und bei dem du dich nicht abquälst. Das muss auch nur ein mal die woche sein.

Fahr mit dem Fahrrad zu freunden und lass dich nicht bringen.

Iss genug. Nicht fettig, sondern genug, so dass du satt bist. iss morgens meinetwegen 5 Knäckebrot mit käse, nimm dir stattdessen nur einen apflel oder so mit in die schule und trink viel wasser. Iss zum Mittag (gegen 1 Uhr) Fleisch mit gemüse und nudeln, oder irgendetwas in der art. lass die finger von pizza, pudding und schokolade zwischendurch. Abends kannst du gegen 6 oder 7 uhr ein brötchen essen und geh is bett bevor du hunger kriegst.

Bitte deine Mutter Sachen wie Schokolade, Pudding und Nutella gar nicht erst einzukaufen. Was nicht da ist, kann man auch nicht essen.

Und was noch nicht unwichtig ist: Mach keine Diät sondern ändere deine einstellung zu essen und Sport. Es ist alles einfacher, wenn du spaß dran hast.

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Spontan: Tanzkurz, Joggen, Musik machen, Skaten, reiten, Haustiere, Fahrradtoruen, Bogen oder Kampfsport, Fitness, Computerspiele(haha...), Tischtennis, Basketball, Leichtathletik, Fotografie,Filmen, youtuben, Filme ansehen, lesen,zeichnen, malen (leinwand, aquarell, etc), Actionpainting, Schwimmen, Paintball, Disco, Jugendtreff und so weiter... informiere dich mal, was für vereine es in deiner umgebung so gibt!

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Das kann nicht gesund sein, da Hungerst du ja aus!

Ich geh mal davon aus, dass du noch ziemlich jung bist, ansonsten wäre dir die Gefahr wohl bewusst, in die du dich damit begeben würdest. also hier mein Rat:

wenn du echt abnehmen willst ist das was du jetzt machst völliger schwachsinn.

Wo diät draufsteht ist halt statt Fett Zucker drin, darum solltest du alle lightprodukte meiden.

Such dir nen Sport, der dir Spaß macht und bei dem du dich nicht abquälst. Das muss auch nur ein mal die woche sein.

Fahr mit dem Fahrrad zu freunden und lass dich nicht bringen.

Iss genug. Nicht fettig, sondern genug, so dass du satt bist. iss morgens meinetwegen 5 Knäckebrot mit käse, nimm dir stattdessen nur einen apflel oder so mit in die schule und trink viel wasser. Iss zum Mittag (gegen 1 Uhr) Fleisch mit gemüse und nudeln, oder irgendetwas in der art. lass die finger von pizza, pudding und schokolade zwischendurch. Abends kannst du gegen 6 oder 7 uhr ein brötchen essen und geh is bett bevor du hunger kriegst.

Bitte deine Mutter Sachen wie Schokolade, Pudding und Nutella gar nicht erst einzukaufen. Was nicht da ist, kann man auch nicht essen.

Und was noch nicht unwichtig ist: Mach keine Diät sondern ändere deine einstellung zu essen und Sport. Es ist alles einfacher, wenn du spaß dran hast.

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wenn du echt abnehmen willst ist das was du jetzt machst völliger schwachsinn. Wo diät draufsteht ist halt statt Fett Zucker drin, darum solltest du alle lightprodukte meiden.

Such dir nen Sport, der dir Spaß macht und bei dem du dich nicht abquälst. Das muss auch nur ein mal die woche sein.

Fahr mit dem Fahrrad zu freunden und lass dich nicht bringen.

Iss genug. Nicht fettig, sondern genug, so dass du satt bist. iss morgens meinetwegen 5 Knäckebrot mit käse, nimm dir stattdessen nur einen apflel oder so mit in die schule und trink viel wasser. Iss zum Mittag (gegen 1 Uhr) Fleisch mit gemüse und nudeln, oder irgendetwas in der art. lass die finger von pizza, pudding und schokolade zwischendurch. Abends kannst du gegen 6 oder 7 uhr ein brötchen essen und geh is bett bevor du hunger kriegst.

Bitte deine Mutter Sachen wie Schokolade, Pudding und Nutella gar nicht erst einzukaufen. Was nicht da ist, kann man auch nicht essen.

Und was noch nicht unwichtig ist: Mach keine Diät sondern ändere deine einstellung zu essen und Sport. Es ist alles einfacher, wenn du spaß dran hast.

Liebe Grüße, Emmi

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Ein Fehler, meine Oma ist mit 17 Mutter geworden und hat sich damit ihr ganzes Leben versaut. Außerdem, wie soll sie sich bei einem 34Jährigem sicher sein? Sie sollte sich lieber jemanden in ihrem Alter suchen!

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