Das ist so. Als ich schwarz gefärbt habe ging das immer nach 1-2 Wochen raus hiel nie länger als 1 Monat, blond dagegen hält 1 Jahr.

...zur Antwort

Hey du, ich mache gerade auch diät aber ich esse 650 kalorien pro tag und esse aber nicht Gemüse oder so ich esse worauf ich lust habe aber eben halt nur 650 kalorien, und da ich noch sport mache verbrenne ich viel. Bis jetzt hab ich 10 kilo verloren, daher ist es kein problem wenn ich nach meiner Diät wieder meine 2000 kalorien am Tag esse da ich auch zur Schule nach den Sommerferien gehe und dort sport mache, also wird da auch kein jojo effekt kommen da ich ja eh nie wirklich auf das fettige zeug verzichtet habe, ich esse jeden tag auch ein Eis und eben ein warmes Gericht für 400 kalorien, so komm ich gut klar. Am Montag mache ich auch einen Cheat day aber da esse ich mehr kalorien also schon so um die 4000-5000 kalorien, danach esse ich für 24 stunden nichts da der Bauch ja eh gefüllt ist und dann danach geht die diät normal weiter und dann schmiltzt das fett auch wieder, also bei mir ist es so. Ist dann mein zweiter cheat day in 3 Monaten. Jede Woche cheat days wäre mir zu viel weil man ja eine Woche oder mehr braucht um mal abzunehmen und wenn man dann da rein cheated wird da nicht so viel draus, also meine erfahrung. Denk halt immer daran es kommt nicht darauf an was man isst nur wie viel man davon isst. Viel glück noch!

...zur Antwort

Hast du es mal mit abnehmen versucht?

...zur Antwort

schreib mir xD

...zur Antwort

Hallo ich mache gerade auch diät und habe 9 kilo abgenommen nehme aber noch 4 kilo ab da mein bauch noch etwas fett hat der nach vorne geht. Aber bei dir sieht man das jetzt nicht, also sieht gut aus aber wenn es dich stört würde ich vllt noch 3-4 kilo weiter abnehmen aber so schlimm wie bei mir sieht es bei dir nicht aus

...zur Antwort

Ich hab selber Fanpages für mehrere und dad auf instagram man kann videos edit machen oder foto edits order einfach nur bilder von dem Star posten und ihn immer makieren vielleicht liket er auch mal

...zur Antwort

30 kilo? wtf ich hatte auch antidepressiver und hab nichts zu genommen

...zur Antwort

Ach das hat noch zeit du bist ja auch erst 13. Und ich finde das toll das du dich so sehr kümmerst sowas ist sehr schön und irgendwann wird das ein mädchrn auch sehr schätzen. Warte einfachen

...zur Antwort