Was ist das für ein Shake ? Zucker pur ? Mach Sport und nimm dir ein wenig Zeit sonst machst du dir nur dein Gewebe und die Haut kaputt...

Hab ein Jahr gebraucht von 55 auf 70. Pro Tag 500g Haferflocken und Milch/Joghurt waren bei mir der Zusatz zum normalen essen. Billig und mit bisschen Zusatz(Obst etc.) ganz essbar.

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Hast du da mal angerufen ?

Mir würde sich erstmal die Frage stellen, ob die dich für nen halben Monat nehmen ich glaube für die Zeit stellt einen niemand ein ... der Aufwand wäre viel zu hoch.

Ansonsten kann man so abschicken.

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Fettmasse oder Muskelmasse ? Wenn du einfach nur fett werden willst gönn dir.

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Erstmal alles Updaten oder n Browser resett. Silverlight aktuell ?

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Zu teuer zu viele Zusatzstoffe schmeckt halt wie Trocken(es)fleisch. Machs selber bekommst viel mehr und weißt was drin ist. Rezepte gibts zur genüge im Netz.

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Schau mal bei Can you run it nach.

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Wofür brauchst du die USV ? Was wird dran angeschlossen ?

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mir haben Fruchtzwerge geholfen aber man munkelt, ob die bei jedem funktionieren ;)

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Wenn das deine Gedanken zur Grundausbildung sind dann mal viel Spaß .... ich hoffe für dich du bist einigermaßen vorbereitet :)

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Hirschtalg als Soldaten haben wir vor langen Märschen unsere Füße paar Tage vorher immer mit Hirschtalg eingeschmiert dat hilft.

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Gibt einiges an Milchersatz.

Mandelmilch, Hafermilch, Sojamilch, Reismilch, Kokosmilch.

Ohne Zucker wir aber glaube keiner davon sein. Am besten mal den Supermarkt durchstöbern jede mal mitnehmen und probieren. Billig werden die alle nicht sein.

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