Wir haben uns auf einem Festival kennen gelernt. Ich bin ganz spontan mit Bekannten mitgefahren, nachdem ich mich frisch von meinem Ex getrennt hatte und er war dort mit einem Freund, der auch zu dieser Freundesgruppe gehörte. Eines abends kamen wir uns näher und naja, jetzt sind wir 4 Jahre zusammen und wohnen zusammen. :)

Hi, Du solltest Dir die Frage stellen:

Was kann im aller aller schlimmsten Fall passieren?

Schreib Dir mögliche Szenarien auf, was passieren könnte, wenn Du in sozialen Situationen bist:

• "Leute könnten mich anstarren... Reaktion: Ignorieren und sich denken, dass denen ganz schön langweilig sein muss."
• "Leute könnten kritisieren, wie ich jetzt aussehe/mich verhalte.. Reaktion: Sich denken, dass die wohl nix besseres zu tun haben und ein verdammt langweiliges Leben haben müssen, dass sie sich so für mich und mein Aussehen interessieren. Kein Mensch ist perfekt!"
• "Leute könnten mich auslachen/mich nicht mögen.. Antwort: Das sind traurige Menschen, die sonst nix haben im Leben und wenn sie mich nicht mögen, dann sche*ß ich da drauf, denn es gibt genügend, die mich so mögen wie ich bin."

Und immer dran denken: Kein Mensch ist es wert, dass Du Dich schlecht oder unwohl fühlst. An 1. Stelle stehst immer Du selbst und Dein Wohlbefinden. Aber an dieser Einstellung musst Du arbeiten!

Vllt kann Dir auch eine Vertrauensperson dabei helfen, mutiger und selbstbewusster zu werden. Viel Glück!

Meinst du Rawstyle? Meine Lieblingsmusik by the way :D

Weil ich leider viel zu wenig Zeit zum Lesen habe, lese ich immer in den Öffentlichen auf meinem Arbeitsweg. Ich finde nicht, dass das komisch rüber kommt. :-)

Blöde Frage: Auf einmal trinken, also exen, oder langsam über den Tag verteilt?

Weil ich denke, dass das einen Unterschied macht. Ich denke, wenn man es ext, wird man es garnicht richtig runter bekommen und falls man es doch irgendwie schaffen sollte, wird einem übel und der Körper will es so schnell wie möglich wieder loshaben (siehe Schnaps, o. ä.)

Über den Tag verteilt dürfte es gehen..