Das hört sich sehr nach Bluthochdruck an, klär das doch einfach mal mit deinem Hausarzt ab, dieser kann dich dann im Zweifelsfall an einen Kardiologen verweisen.

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Wir haben uns auf einem Festival kennen gelernt. Ich bin ganz spontan mit Bekannten mitgefahren, nachdem ich mich frisch von meinem Ex getrennt hatte und er war dort mit einem Freund, der auch zu dieser Freundesgruppe gehörte. Eines abends kamen wir uns näher und naja, jetzt sind wir 4 Jahre zusammen und wohnen zusammen. :)

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Dir stehen alle Türen offen - hör auf Dein Bauchgefühl, schau was Dir liegt, woran Du Spaß hast und versuche Dich nicht zu stressen. Wenn Du durch eine Tür gegangen bist und Du nach einiger Zeit merkst "Mensch, das war jetzt nichts", hast Du immer noch zig andere Türen, die Dir offen stehen.

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Also "negativ und lustlos" klingt sehr nach einer Depression. Außerdem hört sich diese 30-Tages-Challenge sehr nach einer Art Selbsttherapie an. Das klappt in vielen Fällen nicht - vorallem nicht innerhalb von 30 Tagen.

Such Dir therapeutische Hilfe, dann bist Du in erfahrenen Händen. :-)

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Mir fehlt der Sommer auch sehr! Aus dem Bett kommen ist super schwer zurzeit.

Ich hab zum Glück einen Hund und bin oft draußen und geh spazieren, das hilft ein bisschen. Außerdem nehme ich Vitamin D3.

1-2 Monate noch aushalten, dann wirds wieder Frühling. :-)

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Das können Muskeln sein, aber es kann natürlich auch (du bist ja weiblich) hormonell bedingt sein z. B. durch Wassereinlagerungen. :-)

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Oder einfach still sein, wenn man keine Satire versteht.

Ich bin der Meinung, dass man über Religion (egal welche!) Witze machen darf, solange man keine einzelnen Personen persönlich angreift.

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Ist dein Leben gerade stressig? Hast du Ängste? Schläfst du schlecht? Träumst du wirres Zeug? Gibt es irgendwas in deinem Leben, dass dich gerade unterbewusst fertig machen könnte?

Solche Frage könntest du dir stellen um herauszufinden, ob es von der Psyche her kommt und es das ist, was sich auf deinen Körper überträgt. Wenn du super happy gerade bist und alles gut läuft, ist es wahrscheinlich eher was körperliches.

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Hab meinen Freund vor 4 Jahren genauso kennen gelernt und jetzt wohnen wir zusammen. Also ja, verlieben geht auch drauf.

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kommt halt auf deinen Stoffwechsel an ... ich werde glücklicherweise von Bier + Nudeln nicht fetter. :D

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Meine Stärken: Immer das Gute im Menschen sehen, mein Humor, mein Selbstbewusstsein

Meine Schwächen: zu schnell in Sachen hineinsteigern, mein Perfektionismus..

Schwächen gehören dazu, sonst wären wir keine Menschen. Jeder Mensch hat etwas woran er arbeiten kann und sollte :)

Schöne Restwoche!

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Mein Freund hatte vor kurzem einen sog. Speichelstein. Das waren 1 zu 1 die gleichen Beschwerden, die Du beschreibst. Eine Ferndiagnose kann ich Dir natürlich leider nicht geben.. Wenns in ein paar Tagen nicht besser ist, geh am besten mal zum HNO-Arzt, der tastet Deinen Hals ab und kann Dir sicher sagen, was es ist.

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Selbstbewusstsein hat ja nicht unbedingt etwas mit dem Aussehen zu tun...

Stärken kannst Du es aber trotzdem (und nebenbei auch Deine Figur) z. B. durch Sport / Kraftsport. Das trägt nicht nur dazu bei, dass Du Dich stark fühlst, sondern hilft auch gegen Depressionen. :-)

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Keine gute Idee.. dann hast Du am Abend mehr Hunger und isst unbewusst mehr und schneller. Außerdem ist die Gefahr, dass Du Heißhunger bekommst um ein Vielfaches größer. Iss lieber zu Mittag mehr Volumen mit weniger Kalorien (aka Gemüse wie Salat oder Kartoffeln)

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  1. ja und 2. auch ja..

Man ist meiner Meinung nach essgestört, sobald man nicht mehr normal und sorgenfrei essen kann.

Bitte suche Dir Hilfe und lerne Essen wieder als etwas Alltägliches und Lebensnotwendiges anzusehen, über das man sich keine Sorgen und Gedanken machen braucht.

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Nach dem Minimalprinzip zu leben, macht meiner Meinung nach wenig Sinn. Außerdem kommt es darauf an, was Du unter "Luxus" verstehst... Für viele ist ein Dach über dem Kopf und Essen zu haben Luxus, für andere ein schönes Auto, viele teure Klamotten und Reisen.

Werd einfach glücklich mit dem, was Du hast und alles was Du Dir on top selbst verdienst, wird für Dich Luxus sein.

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Packs irgendwohin wo du es nicht siehst.

Ich schau immer Youtube / Serien und mach Sport um mich abzulenken. Und falls du was zu lernen hast, lern... das ist wichtiger und definitiv nachhaltiger als ständig was am Handy zu machen und temporär up-to-date zu bleiben... du wirst nichts Lebensnotwendiges verpassen, glaub mir.

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