Klingt wie The Ring, sind aber keine Chinesen dabei ^^

...zur Antwort

Hast du gesehen das Vitali Klitshko Hantel training geschadet hat?! Nein. Ich selber betreibe auch Kampfsport, das Training gehört sogar dazu, für Kampfsportler kann man in die Richtung Explosionskraft Trainieren, nur Stumpf masse drauf ballern kann träge machen, einfach richtigen Trainingsplan zusammenstellen.

Have Fun ;)

...zur Antwort

Am besten Pause einlegen, die Haut braucht ihre Zeit um zu Regenerieren. Und die Haut so gut es geht Pflegen, damit sich das Gewebe gut aufbauen kann. Die richtigen Cremes benutzen wie z.B.

Hirschtalg Creme soll rissige und spröde Haut geschmeidig machen. Creme mit Linolsäure soll besonders bei der Regeneration helfen, weil sie Fette enthält, die als Zellbaustein in der Haut vorkommen. Benzoe-Tinktur (erhältlich in der Apotheke) soll helfen, Hautzellen zu regenerieren, sowie antiseptisch und beruhigend wirken.

Fettcreme: Nach Chalk und Wasser-Einfluss (trocknen die Haut aus) hilft auch Standard-Creme, der Haut Elastizität zurück zu geben.
Calendumed Creme (apothekenpflichtig) ist ein pflanzliches Arzneimittel, in dem Calendula (Ringelblume) enthalten ist. Es soll Spannungsgefühle lindern sowie die Wundheilung beschleunigen.

Antihydral Creme (apothekenpflichtig) ist ein Arzneimittel zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen. Kann maßvoll dosiert helfen, das Schwitzen beim Klettern zu reduzieren. Enthält Methenamin. Nichts für Menschen, die zu trockener Haut neigen!

Ringelblumensalbe: Helfen in Maßen, die Haut geschmeidig zu halten. Das ist gut, weil elastische Haut mehr Belastung aushält als spröde Haut. Wichtig: Je weniger und je natürlicher die Inhaltsstoffe, desto besser. In üblichen Kosmetika und Cremes enthaltene Weichmacher stehen im Verdacht, die Haut zu versiegeln und dadurch die natürliche Regeneration zu beeinträchtigen.

Einfach genug Pause, Regeneration und Pflege. Ausser du meinst Schmerzen von Innen, wie Knochen oder Muskeln.

Mfg :)

...zur Antwort

Das ist unterschiedlich, meine Hamster sind mal so mal so, mal ruhig und faul und mal sind sie kaum zu bremsen, vorallem wenn sie draussen laufen (couch) und sie die neugier gepackt hat. :)

...zur Antwort

BRAINFIST

Darker Sounds

Daniel Herrmann

Yannick Tella

UNMENSCH

BrettHit

Hefty

Da findest du gute Sets auf Soundcloud

...zur Antwort

Mein Kollege und ich haben auch ein Goa Zimmer, wir haben an der Decke ein tarnnetz und haben das mit bunter fluoreszierende farbe bestrichen, viele Goatücher an der wand, jede wand ist in bewegung mit den ocean waves projectoren in allen farben und natürlich paar laser mit schwarzlicht und alles bischen auf Jungel style gehalten. Wenn man da mal reingeht, will man garnicht mehr raus ;D

...zur Antwort

Auf Youtube findest du nichts, auf Soundcloud auch nicht, aber du kannst die Spotify runterladen, die haben ein großes Album von Bonzai Records, gute alte Rave Tracks ;)

...zur Antwort

Wo du abnimmst, bzw wo du Fett verlierst, das entscheidet der Körper selber, aber wo fu ihn straffst kannst du durch gezieltes Training beeinflussen :)

...zur Antwort

Hier hast du 10 gute Clubs in Köln

https://m.yelp.de/search?find_desc=techno+clubs&find_loc=Köln%2C+Nordrhein-Westfalen

Ich bin Fan von der Elektroküche, bester Laden ;)

...zur Antwort

Ihm es sagen, du machst sie ja nur glücklich :)

...zur Antwort

Ich nehme zu zweit, wenn man in der Lage ist miteinander zu reden, versteht man sich. Wenn nicht muss (Mann) die passenden Erziehungsmaßnahmen ergreifen, dann gehts auch :D Zu 2 macht vieles viel mehr spaß :)

...zur Antwort

Ja du kannst beim Bund weiter als Sanitäter arbeiten und dich Heimat nahe stationieren lassen. Mach dir ein Termin bei deinem nächst gelegenen Wehrdienstberater, der wird dir alles genau erklären und dir bei deinen Fragen helfen, dafür ist er da ;)

...zur Antwort