Ich bin auch bei der MHplus und hab da mal angerufen und nachgehakt. In dieser Rubrik gelten nur Seminarbesuche - also sowas wie "wie ernähre ich mich gesund..." blabla ;)
Hm, da knn ich Dir einen ganz leckeren Tipp geben. Meine Oma macht immer Tsatziki mit geriebenen Radieschen drin. Das ist ein bisschen Arbeit, weil man die kleinen Knollen raspeln muss, aber es schmeckt wunderbar frisch und würzig und kann zu allem gegessen werden: zum Fleisch, zu Kartoffeln undundund. Einfach Quark, Gewürze und Radieschen - fertig!
Manchmal hilft es wenn man Nägel mit nassem Zeitungspapier umwickelt - falls Löcher zu groß sind - zum Beispiel bei porösen Wänden. Wenn das Zeitungspapier trocknet sitzen sie dann richtig fest!
Hm - eigentlich ist das ganz einfach ;) Was Du bei der Hitze vielleicht mitkaufen solltest sind ein paar Flaschen Radler. Nichts löscht so gut den Durst wie Radler. Ansonsten: Weizen nur wenn Du entsprechende Gläser bereit stellst. Kann man nicht aus der Flasche trinken. Manche Leute sind mit den Marken etwas mäkelig, aber allen kannst Du's eh nicht recht machen.
mit freunden drüber sprechen und dir klar machen, dass es nur ein film war ;)
es ist ein irrtum, dass sich fett partiell abbauen lässt. du kannst nur schwer gezielt an einer stelle abnehmen - was du tun kannst ist lediglich insgesamt deinen fettgehalt zu verkleinern. das schaffst du am besten, wenn du deinen puls über eine stunde im bereich von 120-140 hältst - womit ist relativ egal!
wichtiger als Pflege ist der richtige Umgang: Man sollte zum Beispiel darauf achten Schmuckstücke aus Perlen nicht mit Haarspray oder Parfum zu besprühen!
Ich lege Ordner von unten nach oben an. Finde es einfach praktischer, wenn Aktuelles gleich obenauf liegt. Das Problem mit zusammenhängenden Seiten löse ich durch Zusammentackern - so nimmt man immer das gesamte Dokument aus dem Ordner.
klingt vielleicht komisch, aber versuchs doch mal mit der abzugshaube - sofern du eine hast. die nimmt die feuchtigkeit wahrscheinlich am zuverlässigsten ab!
das solltest du überhaupt nicht tun, weil der Quark ganz böse trocknet und du die verkrustetetn Reste so sehr runterrubbeln musst, dass es deine haut eher stresst als kühlt und entspannt! geh lieber in den drogeriemarkt und kauf dir ein after sun spray!
ich würde mir wenn ich euch wäre nicht zu viel vornehmen. ich habe die Erfahrung gemacht, dass wenn man auch ein bisschen was von Land und leuten sehen will, eine Woche pro Land gerechnet werden sollte. Warum also nicht bei euren drei Favoriten bleiben, schön die französische Küste runter über Spanien nach Portugal und dort noch einmal richtig viel Zeit einplanen, um all die wunderschönen Strände der Westküste zu besuchen. Und natürlich die Hauptstadt - genial!
na zum beispiel an die See! ein bisschen an der Strandpromenade schlendern, bummeln, Shoppen, vielleicht eine Radtour oder eine Wattwanderung machen!
Ich glaube wenn Du Dich um einen Studienplatz bewirbst, kannst Du ruhig so ehrlich sein. Wer weiß schon vor dem Studium und eventueller Spezialisierung wohin er beruflich genau will... Denke nicht dass das negativ auffällt! Alles Gute Dir!
Fast ohne Budget machbar: Volleyball spielen, Sackhüpfen etc. Hört sich vielleicht komisch an, kann aber super lustig sein, vor allem wenn der Chef nbisschen Bier spendiert hat ;) Ach und Lagerfeuer muss natürlich sein!