Vor dem Besuch eines Sonnenstudios sollte man sich auf jeden Fall informieren, welche Bank für deinen Hauttyp geeignet ist und vielleicht auch wie so eine Bräunung überhaupt entsteht. Hier eine kleine grobe Einführung:
UV-Licht lässt sich in drei Arten aufteilen, nämlich UVA (schwach Energie, langwellig), UVB (mittlere Energie, kurzwellig) und UVC (starke Energie, kurzwellig). In der Natur wird UVC fast vollkommen von der Ozonschicht absorbiert, d.h. aufgenommen. In der Sonnenbank durch spezielle Glaskörper und Leuchtstoffe in der Röhre.
Die Haut besteht aus 4 verschiedenen Schichten. 1. Oberhaut (Epidermis) 2. Lederhaut (Dermis) 3. Unterhaut (Subcutis). Trifft UV-Licht deine Haut produziert diese Melanin (braune Farbe), als Schutz vor weiterer UV-Bestrahlung. Melanin wird in der 1. Hautschicht der Oberhaut in den Melanozyten produziert.
Durchdringt UVA deine Haut, gelangt die Strahlung bis in die 2. Hautschicht der Lederhaut. Auf ihrem Weg verschiebt sie Vorstufen von Melanin die zur Oberfläche wandern und eine direkte Bräune erscheint. Allerdings ist DIESE Bräune NICHT langanhaltend und verschwindet nach ein paar Stunden wieder. Viele Menschen gehen aus diesem Grund gerne auf starke Sonnenbänke, was überhaupt keinen Sinn macht, wenn man nicht schon sehr braun ist!!!
Durchdringt UVB deine Haut, gelangt die Strahlung bis zur 1. Hautschicht, der Oberhaut. Dort sitzen, wie schon erwähnt die Melanozyten, welche von der UVB Strahlung angeregt werden. Sie fangen dann an Melanin (braune Farbe/Pigmente) zu produzieren. Die Bräunung sieht man allerdings oft erst nach einigen Stunden oder am nächsten Tag, jedoch ist diese Bräune langanhaltend. (Wenn man seine Haut nicht vorher schon verbrannt hat)
UVC ist die energiereichste und schädlichste Strahlung von allen, dieser Strahlung solltest du dich gar nicht aussetzen! Deswegen ist es wichtig das du dir ein gutes Sonnenstudio aussuchst, welches regelmäßig Röhren austauschen lässt!!!
Jeder Mensch kann ein gewisses Pensum an UV-Strahlung verkraften, man sollte dieses nicht überschreiten. UV-Strahlung kann auch positive Auswirkungen haben, wenn man es nicht übertreibt!!!
Fang am besten mit einer sehr sehr leichten Bank an und nicht zu lange, um einfach mal ein dafür zu bekommen. Ich persönlich gehe nie länger als 15 min und nicht mehr als 1 mal im Monat, jedoch werde ich auch sehr schnell braun.
