Vor ein paar Jahren hat bei mir alles angefangen: Ich habe angefangen, mich für verschiedene Dinge gelegentlich selbst zu bestrafen, indem ich mit der linken unteren Kante meines Handys, ja damit, solange auf meinem Bizeps (links) einschlug, bis ich ein paarmal den Nerv getroffen hatte. Jeder Schlag löste dann einen für euch ekligen Schmerz aus. Ein paar Minuten später verschwand dieser wieder und ließ einen aufgrund meiner Hautfarbe beinahe unsichtbaren blauen Fleck zurück. Gleich bei einen der ersten Male habe ich es irgendwie geschafft, dass mir nach einem Schlag eine zeitlang richtig schlecht war. Der Dauerschmerz ist dann langsam verschwunden und hat einen ziehenden Bewegungschmerz im Oberarm hinterlassen, der die nächsten zwei bis drei Tage anhielt. Zusätzlich habe ich mich die ganze Zeit über leicht fiebrig und schwach gefühlt. Das wird zwar keiner verstehen, aber irgendwie habe ich das genossen... Ich wollte das ganze nochmals erleben: Ich habe mich weiterhin so bestraft und habe dabei verzweifelt versucht die Reaktion meines Körpers auszulösen, habe es aber bis heute nie mehr geschafft und hatte nur den ersten Schmerz... Irgendwann habe ich damit aufgehört und hatte eigentlich alles wieder vergessen gehabt. Ca. ein halbes Jahr später bin ich durch irgendwas wieder auf den Gedanken gekommen, mich mit meinem Handy zu schlagen. Jetzt musste ich in meinen Erinnerungen nach Dingen kramen, für die ich mich habe bestrafen können, nicht mehr große Dinge sondern Kleinigkeiten. Mir ging es nun nichtmehr groß darum mich zu bestrafen, sondern um mir Schmerzen hinzuzufügen. Auch hat das ganze nun bis zu 30 min gedauet. Ich konnte zwar die volle Reaktion nichtmehr auslösen, hatte aber danach manchmal einen ähnlichen ziehenden Bewegungsschmerz bis etwa zum nächsten Abend. Ich habe immer weitergemacht nach dem Prinzip: "Ein Schlag geht noch, dann ist aber Schluss!", danach: "Ein weiterer geht auch noch!", ähnlich wie wenn man Computer spielt und sich vornimmt gleich aufzuhören, man sich aber doch noch 5min gibt, danach weitere 5min, danach weitere . Auch habe ich mich nicht nur einmal gequält, sondern habe den Schmerz auch manchmal die nächsten Tage erneut "aufgefrischt", um ihn möglichst lange zu erhalten. Bin ich mal nicht dazu gekommen, war ich am nächsten Tag schlecht gelaunt, genauso wie als wenn ich es mal nicht schaffe, Computer zu spielen. Auch diese Phase habe ich ohne es wirklich zu bemerken einfach abgeschlossen. Irgendwann habe ich dann ein drittes mal angefangen und habe erst jetzt richtig realisiert, dass ich mich richtig selbst verletze. Davor war das ganze für mich nur wie eine gelegentliche "Abendbeschäftigung". Nun habe ich gezielt versucht damit aufzuhören. So habe ich es das ein oder andere mal geschafft, nichts zu tun. Ich kann momemtan eine Zeit lang richtig aufhören und zu anderen will ich mir jeden Tag wehtun.
Kann mir vielleicht jemand helfen? (sehr gekürzt, bitte fragen wenn ihr was wissen wollt!)