Die meisten apps und seiten sagen alle fast 2000 kalorien für meine angaben aber ich bin mir unsicher so viel zu essen macht mir angst.

Ich gehe 6 mal die woche immer ins gym und trainiere jeden satz bis zum muskelversagen bei krafttraining also gewichte heben ect. Ich mache kein extra cardio aber am tag gehe ich ungefähr 8-10k schritte und ich bin 16 164cm und 54kg.

Sind 1900kalorien zu viel zu wenig???

Die meisten seiten meinten bis zu 2000kalorien aber das macht mir angst. Sind das zu viele kalorien für die angaben die oben genannt sind???

Kann mir jemand helfen diese Karikatur zu analysieren?Wäre wirklich sehr hilfreich. Oder mir zumindest sagen, warum z.B der Europäische Rat so dargestellt wurde.

Hey Leute,

Ich bin momentan 15 Jahre alt (In einem Monat 16) und wollte euch fragen ob es möglich ist ein MiniJob zu bekommen.

z.B.: 24h im Monat

Weiss jemand wie man online gut und nicht ganz so schwer Geld verdienen kann?

Guten Tag, hat jemand Tipps wie unser Feuerwehr Instagram Account mehr Follower und Storyaufrufe bekommt?

Danke für eure Tipps

Grüße aus Rheinland-Pfalz

Unter anderem bei 01:12

https://m.youtube.com/watch?v=oK7fuvtmq60

Würde mir gerne für Discord und andere Programme ein Profilbild erstellen aber weiß nicht wo ich das machen kann ohne Geld auszugeben.

Wäre cool wenn mir jemand helfen kann.

Gerne auch mit Alter und Begründung 😊

Es wird ja davon ausgegangen das die ideale dosis Vitamin d für einen Erwachsenen bei etwa 20 Mikrogramm pro Tag liegt.

Wenn ich nun jedoch Vitamin D pillen mit einem Wert von 100 Mikrogramm alle 5 Tage zu mir nehme, ist das dann in Ordnung?

Ich möchte gerne einen Online Shop eröffnen und meine Frage ist ob ich Produkte auf z.B. Amazon kaufen und dann in meinem Shop verkaufen darf oder ob es da Rechtlich Probleme geben würde.

Wollte mal fragen ob ich der einzige bin bei dem Instagram vor ungefähr 4 Wochen ein Update durchgeführt hat? Mein Instagram sieht nämlich nun ähnlich aus wie TikTok. Schwarzer Hintergrund und man scrollt ähnlich wie bei TikTok. Zudem habe ich das Gefühl dass ich mehr Videos sehe als zuvor. Dachte zuerst das Instagram es für spätere Zwecke an einigen Accounts testen will, jedoch sind schon 4 Wochen um. Ist echt belastend da es nervt und ich ja kein Update oder ähnliches durchgeführt habe🥲

Hallo ich bin 18 Jahre alt ich hab gar kein Erfahrung in meinem leben und gar kein cent in die Tasche wie kann ich mit 28 eine Millionär sein?

Hi, frage an alle die sich damit beschäftigen, ist diese Theorie nicht Sinnlos? Der Great reset, das alle gleich sind BTW gleiches Einkommen haben, nicht besitzen und glücklich seien. Der Kommunismus hat doch nie funktioniert? Wieso sollten die ,,Eliten" sowas durchführen? Der Kommunismus ist jedesmal gescheitert, hat man in russland gesehen, wieso sollte er beim Great reset funktionieren?

Wir verkaufen Gesundheitsprodukte und haben eine Instagram-Fitness-Influencerin mit 500,000 Followern bezahlt, dass sie das Produkt in einer Instagram-Story bewirbt.

Sage und schreibe nur 2 Leute haben daraufhin das Produkt gekauft.

Warum ist diese Aktion so sehr gescheitert? Thematisch hätte es gut gepasst!

Hi Leute,

vor kurzem habe ich mit Instagram angefangen. Allerdings bekomme ich einfach keine Aufmerksamkeit obwohl ich mir bei den Bildern viel Mühe gebe :/

Habt ihr Tipps wie ich das ändern kann?

Hi, ich wollte fragen, wenn ich meine Story vor jmd verberge kann diese Person dann sehen, dass ich sie aus meiner Story rausgetan habe? Danke: )