Danke Leute ich habs mit 2 Äpfeln probiert und es hat fantastisch geklappt. VIELEN DANK!

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Ja sie dürfen das ABER nicht übertreiben!!! Schlimmstenfalls kannst du dich (meist auch sehr erflgreich ) bei der Schulleitung beschweren. Aber wie gesagt das ist allerunterste schublade das ist kein respeckt das geht nicht!

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@ paulklaus

Also da bin ich völlig anderer Meinung, ein Lehrer hat das volle Recht den Unterricht unabhängig ob jemand zu spät oder egal was für ein Problem hat zu überziehen. Das ist bei mir auch passiert.

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Ich würde mit den größten störenfrieden reden, sie bitten da leise zu sein. Falls dies alles nicht klappen sollten, dann können deine Eltern ein Gespräch mit dieser Lehrerin oder mit dem Direktor anfordern, damit diese Frau endlich diese Klasse unter Kontrolle behält.

Ich hoffe ich kann dir weiterhelfen, bitte halte mich damit auf dem laufenden!

LG

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am besten mit zitronensaft und zucker als sózusagen limonade. oder evlt.tee. Kannst aber auhc zum nächsten geschäft rennen und dir saft oder so ähnlich kaufen. Oder noch besser mix dir selber deinen eigenen saft mit mixer und obst oder gemüse ist total lecker!

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Natürlich ich kann dir helfen bin selber ein mädechen habe x-tausend briefe gekriegt und weiß welche wirklich zuschlagen. Zumindest bei mir. Also schik mir gerne diesen brief

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hat mir auch mal probleme bereitet habe dann aber meine lehrer gefragt man schreibt es so:

bisschen

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Also nicht böse gemeint aber du hast adipositas. Schweres übergewicht. Du musst dringend abnehmen! Ich würde sagen dass du deine kalorienzufuhr pro tag auf etwa 1300kcal beschränken solltest. Auf allen produkten steht wie viel kalorien es hat! Deine Eltern sollten dich unterstützen. Ihr müsst planen: das essen, du musst die tellergröße am besten um das halbe reduzieren, und ab 18 uhr nur obst oder gemüse roh essen!!!und wichtig: Mindesten 2 stunden pro woche sport am besten volleyball, tennis oder Basketball! Das sollte so funktionieren ich weiß das meine mama ist nämlich kinderärztin! Aber wenn das alles nicht hilft dann kannst du es in erwägung ziehen in eine Klink zu gehen!

LG

P.s: Du kannst auch zu deinem Arzt gehen, der kann dir deinen persönlichen ernährungs- und fitnessplan erstellen!

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Bin selber so halb veganerin. Ich habe schon ein bisschen abgenommen aber du musst dir im klaren sein,dass es echt sehr schwer ist. ich musste 8 anläufe machen immer habe ich es max. 10 tage ohne tierische produkte ausgehalten aber ich hab mich jetzt dran gewöhnt und bin jetzt fast 1 jahr veganerin. Ich sage es dir halte solange durhch wie du kannst und mache viel sport! Seit ich veganerin bin fühle ich mich viel fitter. Aber kommen wir auf deine Frage zurück,

Sich vegan zu ernähren ist keineswegs eine Diät. Man kann zwar abnehmen weil tierische produkte viele kalorien haben, aber es ist ein gravierender unterschied zwischen einer diät und dem veganer da sein.!

Ich hoffe ich habe dir geholfen, viel spaß und mach weiter!

liebe grüße

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Hallo lieber schatz,

beobachte dich schon lange und immer wenn ich dich sehe bekomme ich so ein komisches kribbeln im Bauch. Ich glaube ich bin verliebt! Falls du mich auch so sehr kennenlernen willst wie ich dich, schreib mir bitte zurück!

deine ....

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Ich würde dich sehr sehr gerne beraten was ernährung sport etc. angeht und deinen persönlichen ernährungs und sportplan erstellen. Natürlich kostenlos! Kannst mir vertrauen habe jahrelange erfahrung damit ausschließlich fast nur mit Jugendlichen! schreib mir hier einfach ne nachricht

lg

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Hallo, ich muss dir sagen dass ich auch in der ganzen Zeit in der Grundschule mich NIE gemeldet habe. Aber jetzt andauernd!!! Du musst über deine Schatten springen! Du musst nicht immer 100% sicher bei einer antwort sein! Melde dich einfach nur 1 mal und versuche dich jeden Tag ein bisschen zu steigern. Da wirst du sehen dass du in spätestens einem halben Jahr viel mehr Selbstvertrauen haben wirst. Noch eine gute Übung: Sprich in deiner Schule wildfremde Schüler an, finde ein Gesprächsthema mit ihnen. Der Vorteil: Du findest neue Freunde und du fasst mehr Selbstvertrauen!

Klappte bei mir IMMER!

Hoffe es hilft dir

bitte schreib mir dannn mal falls du es veruchst!

LG

Melly

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