Hallo ich bin m. 16 Jahre 171cm und 60kg Ich betreibe Krafttraining seit ca 45 Tagen zu Hause mit 2 Kurzhanteln 1 Langhantel , OHNE Hantelbank. Ich nehme seit 3 wochen nach dem Training Whey und vorm Schlafen Casein Mein Bizeps ist um ca 2.5 cm gewachsen Meinen Unterarm habe ich nicht gemessen aber optisch ist der so in die Breite gegangen dass sogar meine Mutter das etwas komisch findet. In letzter Zeit spüre ich die Bizeps curls nurnoch im Unterarm... Latissimus ist auch sichtbar geworden und die Schultern wegen zu viel seiten/front heben etwas überproportional. Meine maximalen Liegestütz sind jedoch um ca 7 gesunken. Rekord war 31 jetzt mir Ach und Krach 20. Ich Trainierte das erste Monat jeden Tag. Seit ich Proteib Pulver nehme jedeb 2ten. Immer ganzer Oberkörper also kein Split. Ist der Wachstum normal?

Wie lange ist fortnite noch im Hype

hallo leute

Ich bin 20 und weiblich und ziehe mich halt wie aufm bild an (nicht das ihr denkt ich würde wie ein kampf lesbe aussehen) und nein ich habe nichts gegen homosexuelle.

und zwar schminke ich mich auch weiblich (wen auch nicht viel) bin eher neutral.

jedenfalls was ich mich frage ist wieso sich so viele junge mädels von angezogen fühlen? ich krieg ständig von schönen mädels nachrichten das die mich sehr hübsch finden und fragen mich ob ich zufällig auf frauen stehen würde?

meine ehemalige freundin hat mich sorger mal geküsst so plötzlich und das obwohl sie nicht mal lesbisch ist? sorger heteros fühlen sich meistens von mir angezogen.. was total komisch ist?

Ich meine bei männern ist das zwar auch so aber bei mädels finde ich das so extrem? wirke ich vielleicht wegen mein hohen wangenknochen männlich oder so?

ps: das aufm bild bin ich nicht, sollte nur als vergleich dienen wie ich von aussehen her aussehe.

Ich bin nur noch verzweifelt jeden Tag der gleiche Mist, ich habe keine Freude mehr am Leben , kein Selbstbewusstsein mehr überhaupt nichts mehr... ich möchte einfach nicht mehr auf dieser Welt existieren...das ist noch mein einziger Ausweg & Ziel.. ich kann mich selbst auch nicht mehr leiden. Also was bringt das Leben überhaupt?

Ich hab eigentlich kein benemmen wie ein schwuler aber hab immer Bock auf schwulen Pornos anzukuken. Ich hab aber öffentlich keine Sache. dazu kukke immer auf Mädchen aber irgendwie komisch. Was jetzt ich weiß nicht ob ich schwul bin was tun??

Internetbeziehung wie steht ihr dazu :)?

Schnelligkeit? Schußstärke? Ehrgeiz? Ausdauer? Technik? Teamgeist? Niemals aufgeben? Etwas anderes?

Ich Stelle mir öfters die frage op überhaupt Deutsche Overwatch Spielen, denn das ist ja in Team shooter aber da gibt es nie welche die einen verstehen hauptsache Russen wie sieht ihr das.

...also? also von früher und heute

Es ist eine Mathearbeit auf einem Gymnasium

Seit gut zwei Jahren leide ich ab und zu an einem plötzlich auftretenden, sehr starken Stechen im Nacken. Es kommt, wenn ich so bestimmte Bewegungen mache, wie ruckartig nach hinten schauen oder Überkopfbewegungen. Es taucht nur so ganz kurz auf, also nach einer halben Minute ist es wieder weg, dafür spüre ich es sehr intensiv und zucke immer zusammen. Was könnte das sein? Muss ich zum Arzt? Was könnte man dagegen tun?

Hallo ich bin 14 und trainiere seit einem halben jahr kampfsport (jkd und mma) aber ich habe das Problem dass ich Nicht wirklich an muskelMasse aufbaue - ich erwarte nicht dass ich muskulös werde oder so aber ich möchte bei 1.78 schön ein bisschen mehr wiegen als 63 kg, ich denke so weiß man dass ich nicht Grade nen Sparta body hab ;D die Eigetliche frage war jetzt ob es sich lohnt eiweißshakes oder ähnliches zu nehmen damit ich vielleicht dadurch an muskelmasse zunehme? Ich kann einfach nicht so viel essen dass ich viel Eiweiß zunehme ich bedanke mich im voraus für eine Antwort :)

Also ich hab Depressionen des hat mal ein Psychiater festgestellt aber ich bin nicht in Therapie, es ist echt schlimmer geworden und ich hatte auch Suizid Gedanken. Grad ist es wider besser aber ich hab das Gefühl meine stimmmung ist so richtig auf der Kippe. Ich hab nur Angst dass wenn ich jetzt, da ich genug Motivation hab mir Hilfe zu holen von einem Lehrer (der weiß sowieso schon viel über mich und das) nicht beschreiben kann wie ich mich gefühlt habe. Außerdem weiß ich auch nicht ob ich grade überhaupt glücklich bin oder einfach nichts fühl. Kann mir jemand sagen was ich machen soll...?

Heute in der 1. Pause hat meine ganze Klasse Fußball gespielt, außer einer der Stand am Torpfosten mit einem Buch von einer Lehrerin. Ich hab geschossen doch leider ging der Ball nicht ins Tor sondern auf den Pfosten dort der Junge mit seinem Buch stand. Fast die ganze Seite ist raus gerissen. Meine Frage ist wem trifft die Schuld? Muss ich jetzt das Buch bezahlen oder er? Vielen Dank:)

Hallo! Ich habe folgendes Problem: Ich (m14) liebe seit langem ein Mädchen (w13). Wir sind schon seit der Grundschule befreundet. WiR waren auch schon mal mehr oder weniger zusammen, aber dann hat sie einen anderen gehabt. Letzte Woche hat sie mir zum Geburtstag gratuliert :) und wir haben ein bisschen geschrieben. Sie sagte sie hat keinen Freund mehr und es war wohl eine schmerzhafte Trennung. Ich habe sie nämlich nach einer Beziehung gefragt und sie sagte, wir sollten nur Freunde bleiben und sie wäre noch nicht bereit nach der Trennung erneut eine Beziehung anzufangen. Nun ist meine Frage, wie ich sie zu einer Beziehung überreden kann. Danke im Voraus! :)