Wir alle kennen das Problem. Das schwierigste aber an einer Lowcarb Diät ist, das der Körper sich schnell dran gewöhnt und man die Motivation schnell verliert.
Was viele manchmal vergessen ist, das der Körper aus vielen Hormon besteht und viele davon zur Gewichtsreduzierung beitragen.
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Viel Glück :D