Ich hab dich sehr gerne
Te quiero mucho (spanisch)
Ich empfinde starke gefühle für dich
Ich könnte nicht mehr ohne dich leben
LG;)
Ich hab dich sehr gerne
Te quiero mucho (spanisch)
Ich empfinde starke gefühle für dich
Ich könnte nicht mehr ohne dich leben
LG;)
S&M
Und damit will ich nicht pervers klingen, es ist nur m.M. nach der beste Song!;)
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Mitten ins Herz
4 Hochzeiten und ein Todesfall
LG, Donotmicrowave
An deiner Stelle würde ich mich nicht ändern. Denn deine Freundin sollte dich genauso lieben, wie du bist und du solltest dich nicht wegen ihr verändern. Irgendwann kommt die Richtige, hundertpro, jedoch kann man nie sagen, wann. Vielleicht musst du dich einfach nur ein bisschen gedulden, dann klappt das schon:) Dass du nicht "normal" verhalten kannst, wie du es nennst, liegt daran, dass du einfach nicht so drauf bist. Du bist ein witziger Mensch, der gerne Mal Späße macht und eben kein "BadBoy". Glaub mir, es gibt da draußen mehr Mädchen, als du denkst, die diese Eigenschaften sehr schätzen!
LG, Donotmicrowave
In Fitnessstudios gibt es häufig irgendwelche Coaches. Lass dir da von einem einen Plan zusammen stellen, da steht dann auch drin, was du essen darfst, etc. Jdoch muss dir bewusst sein, dass du erst einen niedrigen Körperfettanteil brauchst, damit der Sixpack sichtbar ist, und das dauert seine Zeit, aber bloß nicht aufgeben, du schaffst das!:)
Wir waren diesen Sommer in Rio, Brasilien, und ich kann es nur weiterempfehlen! Es war der schönste Strand, den ich je gesehen habe, vor allem Ipanema! Jedoch ist dort baden nicht unbedingt mit drin, da das Wasser recht verschmutzt ist und so ... Wegen dem Hotel solltest du eigentlich schon etwas hochwertiges finden, da bin uch sicher:)
Übrigens brauchst du keine Angst vor Taschendieben, Übeltätern, etc. zu haben, solange du nicht in die Viertel gehst, die der Reiseführer abrät, passiert eigentlich nichts. Versuch, möglichst öffentliche Orte zu besuchen, wenn du ganz sicher gehen willst und nimm halt z.B. zum Christo oder eo nur ein paar Scheine Geld in der Hosentasche mit und nicht deinen ganzen Geldbeutel.
LG, Donotmicrowave
Schenk ihr doch einen Kinobesuch mit dir:) das kostet ca. 20 Euro und ist eine nette Sache, wie ich finde. Jedoch musst du noch ein bisschen was drauflegen, wenn es auch noch Cola und Popcorn reichen soll ...
Also als ich in der MS drinsteckte, hab ich bei allem unter 2500 kcal nicht zugenommen. Du weißt schon, dass du jeden Moment sterben kannst, weil du total unterernährt bist, deine Organe nicht versorgt sind und dein Herzmuskel sich verlangsamt und eventuell irgendwann ganz aufhört zu schlagen. Damals hätte ich vermutlich auch nicht auf die Worte einer fremden gehört, aber bitte nimm dir meine Worte zu Herzen. Ich habe zwei tolle Mädchen in der Klinik damals kennengelernt, die heute beide nicht mehr leben, weil die Krankheit am Ende stärker war. Bitte ende nicht auch so! Gruß, Donotmicrowave<3
Das klingt vllt noch sehr unglaubwürdig für dich, aber glaub mir, mit jedem Kilo mehr auf den Rippen fühlt man sich nach der MS besser! Ich sprech aus Erfahrung, hab damals in 6 Wochen 3 Kilo zugenommen und man hat zwar keinen Unterschied groß gesehen, aber ich habe mich so viel besser gefühlt, hatte mehr Kraft, mehr Lebensfreude, etc. Versuch es, und wenn es nicht alleine klappt, dann hol dir Hilfe, das ist in keiner Weise peinlich oder so!
Ich bewundere dich! Du hast etwas großartiges geschafft: gesund abnehmen! Gerne hätte ich deine Reife gehabt und hätte gesund abgenommen, jedoch war ich damals zu jung und bin leicht einer Essstörung verfallen. Du hast zu deiner Größe ein prima Gewicht, ich würde dir jedoch raten auf keinen Fall viel weiter runterzugehen. Auch finde ich es toll, dass du den Freitag nicht zählst, weil er dir und deinen Freundinnen gehört, das ist sehr lobenswert! Jedoch klingt meiner Meinung nach selbst 1700 kcal sehr wenig, aber wenn du damit nicht weiter abnimmst, ist ja alles gut:) ich denke, dass jeder Körper eben seinen eigenen Bedarf hat und hey, manche wie ich brauchen mindestens 3000 kcal am Tag um fit zu sein (und ich bin ganz und gar nicht übergewichtig) und anderen reicht deitlich weniger. Jedoch solltest du soviel essen bis du satt bist und wenn du Sport machst, kannst du ruhig mehr essen, aber wenn du mit 1700 eine Balance gefnden hast, ist das Toll :))
Als ich magersüchtig war vor zehn Jahren hatte ich spindeldürre Finger:) wenn also das dein Ziel ist ... Glaub mir, lieber Wurstfinger, als eine rumlaufendes Skelett mit einer extremen psychischen Störung!
Also meiner Meinung nach sollte man Obst und Gemüse nicht bei den Kalorien mitzählen, denn sie versorgen uns mit lebenswichtigen Nährstoffen. Natürlich haben Trauben auch "einige" Kalorien (für Obst zumindest) aber wenn du den ganzen Tag nicht nur maßlos gegessen hast, dann sind Trauben immer eine gute Idee.
Ich will dir auch keine Angst machen, aber bei mir hat die Magersucht damit angefangen, dass ich mein Obst mitgezählt habe bei meiner Kalorienberechnung und es war das schlimmste, was ich tun konnte.
Das alles liegt nun schon fast zehn Jahre zurück, und ich habe seit knapp fünf Jahren kaum mehr eine Kalorie mehr gezählt und es kümmert mich einen Sch*** wann oder wie viel ich von irgendetwas esse (was nicht heißt, dass ich kiloweise Fastfood esse!) und ich nehme täglich grob geschätzt dreitausend bis dreitausendfünfhundert Kalorien zu mir. An manchen Tagen weniger, an manchen mehr. Und ich bin an der unteren Grenze des Normalgewichts. Denn das magische Wort heißt Sport. Mit Sport kannst du wann immer du willst deine Trauben essen, so lange bis du satt bist!