Funktionieren tut theoretisch alles....

Natürlich würde es gehen, da wäre aber echt hartes Training nötig!

Warum, wie alt bist du denn, wenn ich frage darf ;)

Mensch mensch, ohne dich jetzt beleidigen zu wollen, im Gegenteil: Das sieht ungesund aus. Du bist viel zu dürr!!

Lustig, so ging es mir früher auch XD

Wahrscheinlich weil der Körper sich in der Pubertät unglaublich stark verändert ... vielleicht ist es aber auch Einbildung :)

Mach dir keine Sorgen😉

Entschuldigung dass ich frage, aber was sollen wir dir denn sonst schreiben außer akzeptiere dich so wie du bist? Ist doch eine tolle Größe, sei doch stolz drauf.

Wenn es dir gefällt, warum nicht :)

1. Meditationen können einfach helfen dich wieder auf die positiven Dinge zu konzentrieren und zu lernen, das auch selbst zu tun.

2.Glückstagebuch.

Schreibe jeden Abend ein paar positive Dinge auf, die dir an diesem Tag besonders gut gefallen haben. Das muss kein großes Ereignis sein, einfach nur kleines. Das hilft dir ebenfalls wieder zu lernen, mehr das Positive im Leben zu sehen. Lasse bitte keinen Tag aus,mache es wirklich jeden Tag und wenn du keine Lust hast, dann zwinge dich selbst ein bisschen es zu tun. Mir persönlich hat es sehr geholfen, weil man es im Nachhinein auch immer wieder lesen kann, was einen dann wiederrum wieder sehr glücklich macht!♡

3. Mache Sport/beschäftige dich mit Gott und der Bibel. Das sind zwei Dinge die sehr helfen. Probiere doch einfach was aus, und eins kann ich dir aus persönlichen Erfahrungen versprechen, wenn du sich Gott anvertraust und ihn direkt um Hilfe bittest, wird er dich niemals im Stich lassen und er wird dir helfen. Vertraue mir!♡

Viel Glück weiterhin, du schaffst das und verliere nie den Mut, obwohl es manchmal echt verdammt hart ist, das weiß ich, aber kämpf dich durch und sei Ergeizig, verfolge dein Ziel, nämlich wieder glücklich zu sein. Und wenn du denkst alles in deinem Leben ist schlecht, dann stimmt es nicht, du siehst nur das schöne nicht. Mach deine Augen auf und du wirst es sehen :)

Hey! Ich hätte ein paar Tipps für dich, um langsam, Schritt für Schritt wieder glücklich zu werden. Ich war früher bei einer Kinderpsychologin, aber wenn du das nicht willst oder du denkst, dass du es nicht nötig hättest, kann ich dir diese Methoden geben, die du bestenfalls alle anwenden solltest, um die Depression zu bekämpfen. Ich sage dir, wie es bei mir wirklich geklappt hat, das heißt jedoch nicht, dass es so bei jedem klappen muss. Wenn sich da nach ca. 2-3 Monaten immer noch nichts regt (es muss noch lange nicht komplett weg sein, das kann Jahre dauern) , solltest du wirklich wenigstens einmal zu deinem Hausarzt gehen, und dich einfach mal untersuchen lassen.

1. Mache Meditationen. Wirklich! Das hilft, aber sowas von. Meine Psychologin hat mir das frühers geraten und ich dachte mir erstmal so: was soll das denn bitte bringen, und ich habe es zunächstauch nicht regelmäßig gemacht. Mir wurde geraten, jeden Abend eine Meditation zu machen. Ich habe hier eine, die ich angewendet habe, und die ist echt schön. Ist zwar eine Kindercd , ich finde aber, dass sie echt toll ist, auch für ältere. Ich hatte da einmal die CD: Meine Gefühle werden meine Freunde: Wie du Angst, Wut und Trauer in Freude verwandeln kannst.

Die ist echt super, da erzählt ein sehr netter symphatischer Mann ein paar von seinen eigenen Erfahrungen als Kind und lernt dir, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst. Das kannst du ganz einfach bei Amazon oder so bestellen, die CD kostet genau 15,59€. Ich kann sie dir wirklich mur empfehlen!♡

Meine zweite CD, die ich am häufigsten angehört habe, weil sie echt wunderschön ist, heißt "Mutmacher-Reisen: Meditationen, die Mädchen stark machen". Falls du ein Junge bist, kannst du das natürlich trotzdem anhören ;). Das sind wunderschöne Reisen, in denen du einfach entspannen sollst. Einfach jeden Abend anhören ...