Wie bist du durch die Zeit gekommen... ich bin mir in klaren das ich sehr emotional abhängig bin. Leider spielt da auch Eifersucht eine Rolle. Ich bin emotional sehr sehr ausgeglichen und ein Realist aber bei meiner Freundin spielt mein Gehirn verrückt und ich weiß selber nicht ganz warum sie muss dieses Jahr noch 2 Mal ne Woche wegen ihrer Ausbildungen auf die Schule und die Schule ist halt gute 600 Kilometer weit entfernt das Problem hierbei ist das sie einen "Männerjob" ausübt und das einzige Mädchen unter 30 Jungs ist... nicht nur das ich mir deswegen sorgen mache macht es mir auch irgendwie "Angst" ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll... dass sie so lange weg ist... ich weiß nicht ob es sich langsam zu einer krankhaften Abhängigkeit führt aber teilweise ein Tag ohne sie ist schon echt schwer...das Problem war das es einfach sehr schnell ging wir kannten uns noch von Schulzeiten haben uns dann einfach Mal getroffen und seitdem schlafen wir auch jeden Tag beieinander haben jetzt eine eigene Wohnung und Ansichtäuft alles gut sie hat 0 Kontakt mit Jungs wodurch diese Eifersucht auch weniger wird aber spätestens dann wird's dazu kommen... will ja auch nicht das sie diese 2 Wochen eingesperrt ist und nichts macht. Und klar vertrauen etc ist klar aber hab leider zu viele schlechte Erfahrungen mit Frauen. Oft hieß es zu nett oder so ein scheiß also Standart Sache wenn man mal nicht Frauen wie scheiße behandelt hahaha ja keine Ahnung ist aber auch nebensächlich...

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Wie mit depressivem Partner richtig umgehen und ihn unterstützen?

Liebe Community,

mein Freund (Anfang 30) und ich (Mitte 20) sind erst ein halbes Jahr zusammen und wohnen ca. 20 Minuten auseinander. Er ist ein Schatz, unglaublich süß, liebevoll, treu und ehrlich. Doch seit drei Wochen ist es einfach komplett anders.

Er leidet an einer Depression. Zumindest sprechen alle Anzeichen dafür:

-       Sexunlust, keine Motivation für Unternehmungen, er meldet sich kaum noch bei mir und zieht sich stark zurück (6h sind inzwischen normal nichts von ihm zu hören), wir sehen uns weniger, er ist viel weniger liebevoll und alles stresst ihn. Abgenommen hat er auch.

Man muss auch dazu sagen, dass zurzeit sehr viel Negatives in seinem Leben passiert. Ich denke all diese Faktoren sind auch der Auslöser.

Das belastet ihn und folglich auch mich, bzw. unsere Beziehung.

Ich weiß nicht was ich machen soll. In Punkto Depression habe ich einfach keine Ahnung und wenn ich ihm sage ich bin immer für ihn da, er kann jederzeit mit mir reden oder er soll mir sagen was er aktuell mehr oder weniger von mir an Nähe etc. braucht, dann nimmt er das zur Kenntnis und nimmt es an, aber es ändert sich nichts zwischen uns. Oder er sagt, er weiß es nicht.

Er möchte sich an einen Therapeuten / Psychologen? wenden, was ja schon mal ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung ist, aber was soll ICH machen? Wie kann ich ihn unterstützen?

Wie seid ihr mit eurem depressiven Partner umgegangen? Viel Nähe, wenig Nähe? Viel Kontakt per Nachrichten oder wenig? Viele Treffen, wenig Treffen? Viel Nachhaken nach dem Tageszustand, wenig nachfragen?

Ich möchte ihn nicht ständig fragen, weil ich ihn nicht unter Druck setzen möchte… ich bin verzweifelt und immer kurz vor dem Weinen, weil ich nicht weiterweiß.

Danke!

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Sei für ihn da und Versuch über seine Probleme zu reden immer auch wenn es für dich so klingt es nervt. Kommunikation ist sehr wichtig zeig ihm den Text den du geschrieben hast (keine Garantie das es klappt ich kenne weder dich noch ihn ) aber ich hab das ein Mal so gemacht bei dem Thema Freizügigkeit weil ich da ein bisschen eigen bin wenn es um den Bauch geht und sie hat es verstanden Plot wir haben jetzt Beziehungspause deswegen hör doch auf andere meins war nur ein Tipp wie man es machen KÖNNTE

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Rede mit deinem Kumpel keine Ahnung du wirst danach sehen ob es ein Freund ist oder nicht hatte das auch schonmal er hat zwar mit ihr geschrieben aber als ich ihm das gesagt hab wurde er kälter er hat zwar bisschen Smalltalk geführt weil sie 'freunde" waren aber danach war's das auch. Und sie wollte offensichtlich was.

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Tut mir leid das sagen zu müssen aber ich denke er musste etwas durch machen was er nicht durch machen wollte wenn du ihn magst lass ihn sein Leben leben denn er hat geschafft wieder zu stehen und dich zu vergessen und das ist echt schwer bin gerade in einer sehr ähnlichen Situation und es ist echt hart jemandem wie lange ihr was hattet und wir sehr er an dich gebunden war

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Sprich mit ihm darüber ich hab auch ein problem mit Freizügigkeit. Reden ist der Schlüssel denn du solltest aufjedenfall seine Gründe verstehen und dir vielleicht Mal selber zu denken geben was dir wichtiger ist denn er hat offensichtliche sorgen das andere Männer dich angucken

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Hab keine genaue Antwort aber bitte pass auf, wenn du was ernstes willst, denn wenn du nur der Lückenfüller bist wird es dir am Ende scheiße gehen.

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Das ist normal ich hatte eine in der Klasse sie war echt nett, aber sie war mit von Anfang an unsympathisch. Ich hab mich dann einfach darauf eingelassen und gedacht liebe deinen nächsten und mit der Zeit würde es leichter jetzt ist sie nicht mehr in der Klasse und wenn ich sie sehr begrüßen wir uns. Ich weiß selber nicht wie es dazu gekommen ist aber versuch es mal es einfach zu ignorieren

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