Totaler Quatsch den ich hier lese, wenn du aufhören willst dann hör einfach auf.
Wenn das ganze so einfach wäre gäbe es Heute nicht Millionen von Menschen die nicht von Ihren Süchten weg kommen !

Naja, also ich finde mit deinen 5 Kippen am Tag bist du noch gar nicht so schlimm dran. Ich habe paar Freunde bei denen gehen am Tag auch mal 2 Schachteln weg^^

Ich würde es dir für den Anfang empfehlen einfach mal deine Dosis zu reduzieren, wenn es jetzt 5 sind reduziere sie auf 4, dann 3 usw. Versuch es so zu planen, dass du diese 4 dann rauchst, wenn es am "genüsslichsten" ist z.B. nach der Arbeit oder mit deinen Freunden im Cafe.

Versuche Orte an denen du zum rauchen animiert wirst zu vermeiden.
Meistens raucht man auch einfach aus Langeweile, also beschäftige dich.

Wenn das alles nicht Hilft, wende dich einfach an eine Suchttherapie, du wirst da Menschen finden die dir helfen können. Sorg einfach dafür das es nicht schlimmer wird.

Es ist schön das du aufhören möchtest, das ist der wichtigste Schritt.

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Das variiert je nach Versicherung, auch kommt es auf die Kulanz der Versicherung an.
Prinzipiell gilt es ist nur ein Kostenvoranschlag, der Name verrät schon, dass sich da auch was verändern kann. Der sicherste Weg ist es aber das ganze vorher schriftlich mit deiner Versicherung abzuklären.

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Ich habe mal gelesen, dass die Einnahme von Ritalin nur unter Beobachtung stattfinden sollte. Gleichzeitig sollte die Therapie immer von einem Psychologen begleitet werden, da die Nebenwirkungen doch schon ordentlich sind.
Daher meine Empfehlung deine Antwort nicht hier zu suchen, sondern doch lieber mit einem Experten darüber zu sprechen.

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Ich habe früher in der Kindheit auch oft mobbing aushalten müssen.
Jeder verarbeitet dies natürlich auf seine weise aber steh einfach drüber.
Diese Menschen spielen keine Rolle in deinem Leben, wieso solltest du dein Leben oder deine Gefühlslage von Menschen bestimmen lassen die nix gutes für dich wollen?
Egal für was die dich mobben, du bist wer du bist. Sei mit dir selber zufrieden dann kann dir der Rest egal sein. Frag dich einfach, ob du es diesen Menschen "gönnen" willst, dass sie nach 3 Jahren immer noch solch einen Einfluss auf dich haben.
Ist leicht gesagt ich weiß, aber probier einfach mal mir einer anderen Denkweise an die Sache zu gehen, vllt Hilft es ja.
Im Notfall such dir bitte Hilfe^^

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Ich sitze gerade in der Bibliothek und sollte für meine Prüfung nächste Woche lernen, bin aber gerade auf dieser Seite und beantworte i.welche Fragen.

Hätte auch gerne paar Tipps........

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Nur weil du keine Schmerzen mehr hast, heißt es nicht das alles wieder heil ist.
Sowas solltest du immer mit deinem Arzt absprechen, wenn er dir sagt es ist ok dann ist es so.
Prinzipiell sollte man aber nach einer Verletzung nicht mit 100% wieder einsteigen, sondern sich langsam an seine frühere Leistung antasten.

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Genau genommen ist es fast unmöglich eine "Überdosis" mit dem Konsum von Gras zu erreichen.
Natürlich kann es aber mit Müll gestreckt wurden sein oder du hast allgemein Vorerkrankungen, genau kann man sowas nie sagen.
Wenn du es nicht verträgst lass es am liebsten einfach.

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Kinder sind immer und überall gefährdet, am häufigsten verletzen die sich Zuhause oder auf dem Spielplatz. Was kommt als nächstes, Vorschriften darüber wie ich mein Zuhause zu gestalten habe?

Auch mit 30km/h kann dir ein besoffener mit 60 rein fahren.
Weniger Tempo heißt nicht mehr Sicherheit.

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Kennst du dich denn überhaupt mit Programmieren aus ?
Einige Basics solltest du schon kennen bevor du so ein Projekt angehst.

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