Bitte

Gut also im Internet findet man nur dass man ab einem bestimmten Alter erkrankt bzw die Knochen schlapp machen auf deutsch gesagt aber nun zu deiner Frage 

Um die Lebenserwartung zu steigern empfehle ich dir folgendes durch zu lesen das müsste dir schon helfen 

Das Ziel der

Therapie

bei Arthrose besteht darin, das Fortschreiten der Erkrankung zu verzögern und den Patienten möglichst ein beschwerdefreies Leben zu ermöglichen. Erreicht wird dies durch

Medikamente, Krankengymnastik und regelmäßige körperliche Bewegung.

Bewegung trägt zusammen mit einer

gesunden Ernährung

auch zur Vorbeugung der Arthrose bei. Ist die Arthrose weit fortgeschritten oder sind die Patienten durch die

Symptomestark eingeschränkt, kann eine

Operation

helfen.

Fazit du kannst mit Arthrose leben aber halt mit vielen Beschwerden sprich wenn du die oben genannten Punkte einhälst wirst du ein angenehmes Leben führen können !

Gute Besserung 

Mach dir erstmal keine großen Sorgen so geht es mir auch manchmal einfach viel ballaststoffe und Kohlenhydrate zu dir nehmen eventuell auch mal n paar Bierchen trinken die Regen bei mir einen guten Stuhlgang an 

Und ja wir gesagt einfach zum Hausarzt gehen 

Selbst wenn es hiv wäre Kopf hoch man kann es bei der früh Erkennung sehr gut mit guten Medikamenten behandeln sprich deine Lebenserwartung bleibt weit oben :)

Ich habe mir heute für 3,89 (Aktion sonst 5euro) den Smart 6.1 6 Klingen Rasierer mit Aloe Vera bei Netto geholt mit Fresh Rasier Gel auch von der Marke Pure beides und ich muss Zugeben für den Preis taugt der mehr als manche 3 Klingen Rasierer von wilkinson sword

Also Fazit der Rasierer hat meine Haut schön glatt rasiert sprich es bleiben vllt 0,2 mm übrig und ja ich kann ihn nur empfehlen ! 

Hab zwar noch keinen Erwachsenen bartwuchs aber wie auf dem Bild zu erkennen taugt der Rasierer was !

Such im Playstore nach der Sixpack App die ist ganz gut !

Nach dem Training n Eiweiss Shake und das mit den Eier trinken lass mal sein das bringt nur Krankheiten (kann) Samonellen oder wie die dinger heißen!

Es am besten Cornflakes oder Müsli oder vollkornbrot mit Salat etc. und viel obst und gemüse!

Für Männer Schwarze Haare und für Frauen die Blauschwarzen ;)

Lerne einfach ein bisschen und trink vor dem Test n Energy Drink :) und habe immer Wasser beim test bereit 

Es gab sogar mal einen Fall dass jemand durch Kokain seine Leistung gesteigert hat aber das heißt jetzt nicht dass du Drogen nehmen sollst!

Einfach viel Lernen und bisschen Stärken mit energy oder Dextro Energy ;)

Abgesehen vom Kalten Rauch den man einatmet hat es noch einen wichtigeren Grund!

Bei einem Normalen Filter kommt man mit der Zunge etc. gegen wo die Schadstoffe aufgenommen werden 

Bei einem Flow Filter kommt man nicht direkt mit den Schadstoffen in Verbindung somit vermindert sich das Risiko an Lungenkrebs oder Zungenkrebs etc. zu erkranken!