Hallo,

ich weiß das es im Islam eine Sünde ist sich selbst zu befriedigen, habe gelesen dass man dann fasten sollte. Was ist aber wenn man nicht fasten kann?

Ich habe sehr oft Stimmungsschwankungen und bin durchgehend angespannt und innerlich unruhig am Tag.Bin in Gedanken gefangen und fühle mich ständig wie gedämpft oder in Watte gepackt habe Derealisation, extrem depressiv und habe Ordnungszwänge.Alle in meinem Umfeld, auch meine Psycho Thetapeutin sagen, wenn ich arbeiten gehen würde also eine Ausbildung machen würde, würden sich die Probleme definitiv in Luft auflösen.

Ich bete, ich mache oft Sport regelmäßig und intensiv, ich war(bzw arbeite die Liste ab) bei verschiedenen Fachärzten um mein Körper und Hormone durchzuchecken aber anscheinend bin ich körperlich kerngesund.

Ich war in einer Tagesklinik und habe viele Medikamente genommen, alles mögliche gemacht das es mir besser geht aber es hat sich nach dieser langen Zeit nur minimal etwas getan.Das ich mich etwas klarer fühle also das diese psychiche benommenheit etwas besser geworden ist sonst habe ich den rest der oben genannten Probleme.

Ich habe eine emotional instabile Persönlichkeitsstörung des impulsiven typus, bin extrem depressiv, habe Zwangsstörungen und Derealisation was soll ich machen ich dreh durch ich denke letztens sehr oft über Selbstmord nach.

Stimmt es wenn ich einer Tätigkeit nachgehen würde das meine psychichen Probleme weg gehen so wie alle es mir sagen?

Außer das ich morgens spaziere und Nachmittags zum einkaufen gehe und 3 oder 4 mal die Woche im Fitnesstudio bin liege ich Zuhause rum und gucke halt was ich mit meiner Zeit machen soll YouTube, zocken und manchmal auch sinnvolle Sachen wie sich mit Religion beschäftigen.

Ist das schon so viel Freizeit das man krank wird?Seit paar Jahren ist das zumindest so und alle sagen zu mir wenn ich arbeiten gehen würde, würden sich diese psychichen Probleme auflösen aber was sagt ihr mir? Ich bin am verzweifeln und durchdrehen es gibt ausser arbeiten fast nichts mehr was ich machen kann.Ich geh schon zur PsychoTherapie und zum Psychiater und anderen Ärzten.Nehme meine Medikamente und mache Sport und versuche eine Strukrur zu kriegen.Wenn ich trotz all dem noch depressiv, in Gedanken gefangen, innere Unruhe und Derealisation habe scheint außer Selbstmord mir nichts mehr helfen zu können.

Liegt es daran das ich seit Jahren arbeitslos bin und rum hänge?

Hilfe ich dreh durch

Hey =)

Ich brauche einen Rat von jemanden was ich tun soll.

Ich habe vor 3 Monaten einen jungen angesprochen 3-5 Tage danach habe ich ihn regelmäßig gegrüßt danach habe ich ihn ewig nicht mehr gesehen.

Ich finde ihn sehr sympatisch und will sehr gerne Kontakt aufbauen aber die Frage ist wie wenn ich ihn nie sehe was soll sich da entwickeln?

Meine Angst ist es zu aufdringlich zu sein wenn ich ihm eine email schreiben sollte da ich nur seine schul email zu Verfügung habe. Denn ich will ihn auch nicht nerven .

Habt ihr Tipps oder könntet mir sagen was ich machen soll?

Vielen dank

~haru

Hallo wie viel Fett enthält Dönerfleisch von Pute und Hähnchen? Kann man die normalen Nährwerte von diesem Fleisch nehmen, oder wird das Dönerfleisch noch irgendwie vorbehandelt mit Fett/Öl versetzt?

Wir hatten zu Beginn der Beziehung einige Probleme, sie hat viel scheiße gebaut wie mit anderen Jungs schreiben und Kontakt mit dem EX haben, wir haben oft darüber gesprochen aber sie hat sich nicht geändert, sie hat so viele Sachen gemacht die mich verletzt haben aber ich habe ihr alles verziehen, ich hab aus Trauer und Wut auch einige Sachen gesagt die ich nicht hätte sagen sollen und ich habe ihr eine Zeit lang immer wieder ihre Fehler vorgeworfen bis sie irgendwann nicht mehr konnte weil sie meinte sie hat sich geändert und ich soll ihr nicht dauernd ihre Fehler vorwerfen, irgendwann haben wir aber alles geklärt und nie wieder von der Vergangenheit gesprochen, seit dem lief eigentlich alles perfekt, wir haben eine schöne Zeit gehabt, uns Geschenke gemacht und Ausflüge gemacht, irgendwann sagt sie mir aus dem nichts dass sie mich nicht mehr liebt und dass sie schluss macht obwohl am Tag davor alles noch ok war, bei einem letzten Gespräch hat sie dauernd gelacht, mir gesagt dass ihr die Zeit nichts bedeutet, dass sie mich nicht liebt und dass sie mich nie wieder sehen will, sie hat alle unsere Bilder gelöscht und alle meine Geschenke kaputt gemacht und kurze Zeit später wieder Kontakt zu ihrem EX gehabt, ein paar Tage nach der Trennung wollte sie mich plötzlich wieder zurück und einen Tag danach doch nicht mehr, ich habe ihr gesagt dass wir persönlich reden müssen und sie hat mich daraufhin beleidigt, seit dem haben wir keinen Kontakt mehr, man muss dazu sagen dass sie Depressionen hat aber das soll keine Entschuldigung sein, einen Tag davor war alles perfekt und sie hat mir noch die ganze Zeit gesagt dass sie mich liebt, wie komme ich am besten über sie hinweg, das alles war jetzt vor einem Monat und es geht mir einigermaßen ok, ich versuche mich oft abzulenken aber oft kommt sie mir einfach wieder in den Kopf und ich werde emotional, was kann ich machen ich bin 18 sie 16

wieso verstellt sich fast die ganze menschheit nur um ins system zu passen? alles ist nur so man muss das machen weil das ist ja "normal" einfach nur weil es mal irgendwer erfunden und so bestimmt hat? das ist doch krank. und es nervt alle belügen sich gegenseitig und täuschen ihre freundlichkeit vor. wieso ist niemand mehr ehrlch? es ist schon so normal dass man komisch ist wenn man genau das ausspricht. ich habe keine lust auf so ein aufgesetztes leben von allen. ich fühle mich so als ob ich die einzigste person bin die genau das nicht tut und sich einfach natürlich verhält. und deswegen wird man als schlechte person angesehen obwohl man nur nicht so falsch ist wie alles andere auf der welt? versteht das jemand? und denkt auch so?

Wie schafft ihr das den Kopf auszuschalten z.b. beim schlafen...Wie schläft ihr so schnell ein?

Hallo, ich bin 19 und mein Freund 21. Wir sind 2 Jahre zusammen, wohnen zusammen mit seinem Vater. Mir ist aufgefallen dass ich einfach keinen gesunden Egoismus haben.

Ich bin seit einem Monat ständig unterwegs um meiner Schwester zu helfen die 5 Kinder hat, ihre Hochzeit plant usw.. mein Freund ist wegen Corona arbeitslos und hängt deswegen dann in der Zeit wo ich weg bin vor der PlayStation und macht ein wenig den Haushalt. Sprich, er hat das Zimmer sehr oft für sich allein und auch Zeit für sich. Und wenn ich da bin hängt er auch die meiste Zeit an der Playstation. Habe damit mehr oder weniger ein Problem (aber ist ein anderes Thema) in der Zeit beschäftige ich mich eben selbst.

Zum Thema: Ich habe öfter das Bedürfnis einfach mal nichts zu machen. Kein Fernsehen, kein Handy.. einfach nur die Stille genießen. Das tut mir gut.
Nun ist mein Freund aber da und ich habe das Zimmer NIE ! für mich allein. Ich habe gerade wieder so ein Bedürfnis einfach nur stille um mich rum zu haben. Mein Freund jammert aber weil ihm langweilig ist. Ich habe ein schlechtes Gewissen und sage ihm dass er dann doch ruhig zocken kann. Er hat mich gefragt ob ich sicher bin. Hab einfach ja gesagt.

jetzt lieg ich hier und jedes verdammte Geräusch nervt mich so extrem dass ich den Fernseher am liebsten einfach ausschalten möchte. Ich könnte heulen weil ich nicht verstehe warum ich einfach 0 Egoistisch bin. Von dem Egoismus den ich spreche ist gesunder Egoismus gemeint.

Bin allgemein eine Person die sehr schnell ein schlechtes Gewissen bekommt..

Kann mir jemand vielleicht Tipps geben wie ich einen gesunden Egoismus entwickeln kann?
Mich nervt es wirklich extrem

Habe am Montag ein wichtiges Treffen und bin deshalb sehr aufgeregt.... was kann ich dagegen tun ? Die 'Symptome" bei mir sind meist :

Anspannen der Muskeln

Ziehen in der Brust und in den Beinen

Und ganz schlimm ist Übelkeit

Medikamente kann ich schlecht kaufen oder nehmen..

Hallo liebe Community. Ich habe auf meinem Oberarm eine sehr dicke Narbe. Die Verletzung ist bereits 2 Jahre her, doch ich denke die Wunde hätte genäht werden müssen...

Außerdem verspüre ich regelmäßig Juckreiz an der Narbe. Kennt sich hier irgendjemand mit so etwas aus? Kann diese Narbe noch behandelt werden oder kann da nichts mehr gemacht werden? Habt ihr Erfahrungen mit solchen Verletzungen ?

LG

Ich tuhe es 3-5x täglich ist das noch ok ?

Hey Leute ich bin jetzt 18 Jahre alt und seit dem ich 12 bin habe ich Probleme mit meinen Magen... Sobald ich was esse wird mir danach schlecht und ich renne zur Toilette und übergebe mich. Im Monat hab ich vllt mal so 1-2Tage wo es mir gut geht. Ich weiß halt einfach echt nicht mehr was ich habe bzw auch machen kann damit das aufhört.

Ich war Jahre lang in verschiedenen Krankenhäuser oder bei verschiedenen Ärzten und nie wird mir geholfen. Mal heißt Magen Darm dann wieder nh leichte Magenentzündug usw..

Ich merke einfach wie ich immer nur schwächer und schwächer werde meine Zähne sind auch total kaputt.

Dann kommt noch dazu dasbich trotz all dem vor 2Jahren extremst zugenommen habe und sogar an Übergewicht leide.

Habt ihr vllt Ideen oder Ratschläge??

Zur meiner Situation:

Sie (23) und ich (24) waren vom 7-11 Schuljahr in einer Schul-Klasse.

Damals waren wir nicht sonderlich befreundet aber auch nicht verfeinded.

Nun nach 6 Jahren habe ich Sie in der Stadt getroffen und haben unseren Smalltalk dann in einer Shishabar weitergeführt. Nach einem sehr lockeren und lustigen Gespräch habe ich sie dann nach Hause gefahren.

Sie hat gefragt ob ich mich ihrer Mutter vorstellen möchte und wir haben 3 Stunden auf der Terrasse zusammen gelacht und geredet. Als ich dann nach Hause fuhr hat Sie sich für den tollen Tag bedankt und wir haben uns für ein Treffen in zwei Tagen entschieden. Heute (2er Tag) hat Sie gesagt dass ich gerne wieder zur Ihr kann, das habe ich dann auch gemacht. Morgen sind wir zum Essen verabredet in einer Stadt verabredet.

Meint Ihr sie will nur eine Freundschaft oder eher doch eine Beziehung?

Wir schicken uns kuss smileys. (😘)

Was könnt ihr mir für das (Date?) raten?

Wie finde ich heraus wo es hinaus läuft?

Danke für eure Antworten

Ich hab gerade eine Frage gestellt ich möchte einfach mit dem rauchen aufhören. Könnt ihr mir vielleicht irgendelche Vorteile nennen welche dss verlangen reduzieren können? Ich hab gerade lust eine zu rauchen aber denke mir das eine Zigarette mich nur für den Moment befriedigt und langfristig Schäden mit sich bringt.

Hallo Zusammen,

also ich fasse mal kurz mein Problem zusammen. Kurz nachdem ich mit meiner Freundin zusammen kam, hatten wir Sex und der ging so 6-10 Min aber irgendwann dauerte der Sex nurnoch maximal 1-2 Minuten. Hatte das zufällig mal jemand und kann mir dabei helfen. Sie meint auch immer, dass sie das nicht schlimm findet, allerdings frustriert mich das immer, wenn ich schon nach 1 Minute gekommen bin.

Ich (männlich ,18jahre alt,1.87 groß) neige leider dazu anderen menschen schnell wehzutun(physisch). Ich möchte das eigentlich nicht, aber ich kann mich oft einfach nicht kontrollieren. Was kann ich tun? Mir macht das halt bei manchen menschen einfach nix aus wenn sie schmerzen haben. Ich muss auch oft gegen meinen willen daran denken , wie ich manche menschen sogar umbringen würde. Allerdings gibt es da ein Mädchen, das ich liebe und für sie würde ich alles tun. Ich würde ihr nie ein haar krümmen aber ich würde auch niemals zulassen das es ihr jemand anderes tut. Jeder der bei ihr was gegen ihren willen macht wird verhauen, das ist klar. Sie weiß das allerdings nicht und denkt dass ich ein süßer softer boy bin, was ich ja auch auf einer Seite bin(die Seite sieht eben nur sie). Was kann ich am besten tun um „normaler“ zu sein? Ich raste Wircklich schnell aus und verprügele fast alles und jeden

Hey,

Ich habe Im Moment Stress mit ein paar Mobbern aus meiner alten Schule. Ich habe die Schule gewechselt, weil ich dort heftigst von denen fertig gemacht wurde.. Sowohl im echten Leben als auch im Internet wurden immer wieder Lügen verbreitet und ich würde bloßgestellt. Das ganze hat dann damit geendet das ich Depressionen gekriegt habe und in die Psychiatrie musste. Sie hören aber immer noch nicht auf und drohen an meine Schule, etc. Zu kommen und mich zusammenzusvhlagen. Ich habe sie dann am Montag getroffen.

Ich wurde natürlich beleidigt, etc. Und gezwungen mich zu entschuldigen weil ich sonst zusammengeschlagen werden würde.

Das ding ist aber, das die mich dabei gefilmt haben und das dann in den Storys auf insta, etc. Wieder gestellt wurde. Das nächste Mal wenn ich merke dass die mich filmen, darf ich ihm sein Handy wegschlagen oder so um das zu verhindern?

Bin mir nämlich sicher, dass das nicht das letzte Mal war.

Ich will mich nicht mehr schlecht fühlen, es sind über 2 Jahre vergangen und ich kann sie nicht vergessen. Mehrmals die Woche bekomme ich zusammenbrüche, zurzeir werden die schlimmer weil ich langsam auch schmerzen in meinen Armen und Beinen spüre ( und sehr schwere Schmerzen in der brust)

Wir hatten die selben Freunde und alle sind bei ihr geblieben. Ich bin sehr introvertiert und kann nur schlecht Freunde machen.

Ich möchte kein therapisten, ich möchte einfach nur sie vergessen.

Vor ungefähr drei bis vier Jahren haben sich meine Eltern getrennt ich bin bei meinem Vater geblieben da meine Mutter 100km von hier weggezogen ist und ich meine gewohnte Umgebung nicht verlassen möchte

mein Vater hat in den letzten Jahren wo meine Mutter nicht mehr da ist schon öfters die Hand gegen mich erhoben ein Mal musste ich sogar ins Krankenhaus wegen einer Gehirn Erschütterung

gestern hatten wir auch ein heftigen Streit wo er mir mehrmals auf meinen Kopf gehauen hat und deshalb hatte ich den ganzen Tag Kopfschmerzen und heute um zwei Uhr nachts kam er in mein Zimmer und fängt an mit mir zu streiten OHNE GRUND und plötzlich hat er wieder seine Hand gegen mich erhoben und ich wusste mir nicht anders zu helfen und hab mein Ellenbogen mehr Mals in sein Gesicht geschlagen

als er dann aus meinem Zimmer gegangen ist bin ich zusammengebrochen weil mich im Moment wirklich alles fertig macht und ich nicht weiß was ich machen soll ich kann hier nicht mehr wohnen bleiben aber es tut mir im Herzen weh mein Vater hier alleine zu lassen aber es macht mich psychisch fertig hier zu bleiben ich hab mich früher auch selbst verletzt da ich nicht mehr klar gekommen bin dann hab ich das ca vor einem Jahr das letzte mal gemacht aber heute kam es wieder dazu

meine Mutter sagt sehr oft ich soll zu ihr aber das wär auch so eine Umstellung für mich in eine andere Stadt zu ziehen da hier alle meine Freunde sind

was würdet ihr machen

(Sorry für meine Rechtschreibung hab da jetzt nicht wirklich drauf geachtet )

Hey ihr,

Es ist drei Uhr in der Nacht und ich kann nicht schlafen, da mich dieses Thema so beschäftigt.

Die Frage ist ja schon relativ verständlich oben gestellt. Zur Erklärung: ich habe soeben erfahren, dass mein Freund bei seiner besten Freundin schläft und das in einem Bett. Er hat es mir nichtmal selber gesagt, sondern die Snapchatkarte (habe dort geschaut, ob er noch bei ihr ist, da es immer später und später wurde). Gegen halb 12 habe ich auch einen Snap von ihm erhalten, wo erkennbar ist, dass er mit ihr in einem Bett zusammen unter einer Decke liegt und beide Wein trinken. Er weiß genau, dass ich eifersüchtig auf sie bin (das sind andere Geschichten..). Traurig finde ich vor allem, dass er mir nichtmal davon etwas sagt bzw. mir nichtmal mehr unser tägliches "Gute Nacht" geschrieben hat.

Wie seht ihr das?