Hey Jaklyn,

also ein ganzer Teelöffel hat ca. 2-3 Gramm, ein Esslöffel hat 4-5 Gramm. Ich nehme immer pro Tasse 2 TL, das heißt für 10 Tassen würde ich 20 TL nehmen oder etwas mehr, wenn man es stärker mag. Vllt gibt es noch hier paar Tipps http://www.siebland.com/blog/brewista-espressowaage/ so ne Espressowaage ist nicht schlecht und kann man sicherlich auch für Kaffee benutzen :) Aber nicht jeder hat sowas, halte dich einfach an die TL Dosierung dann geht nichts falsch. Bis dann, Doris

Viele Bodybuilder in der Massephase ernähren sich Kohlenhydrathaltig, vorallem durch Nudeln und Haferflocken. Aber ich würde eher zu Vollkornnudeln greifen, machen länger satt.

Nein es ist nicht notwendig aber ganz gut um seinen Eiweißbedarf zu decken. Ansonsten Geflügelbrust, Magerquark, Thunfisch, Lachs, Kochschinken! Alles super Eiweißquellen und zum Teil günstig zu erhalten.

Hallo Helena, suchst du richtige lustige Sprüche oder eher in der Richtung Witze? Lustige Sprüche habe ich einige im Angebot, wie wärs mit:

Lieber locker vom Hocker, als hektisch über'n Ecktisch!

Sport gibt dir das Gefühl nackt besser auszusehen. 
Tequila übrigens auch.

Die fand ich ganz gut :) Habe sie übrigens auf http://spruecheversum.de/lustige-sprueche/ gefunden, falls du mehr brauchst, die haben ganz gute auf Lager ;) Viel spaß beim Lesen!

Einfach nachmessen, das ist ja vom Kopf zu Kopf Unterschiedlich, würde sagen 10 cm.

Völlig Normal. Besonders in der Pubertät. Wenn du älter wirst wird sich das wahrscheinlich senken, der "Konsum" aber da brauchst du dir keine Sorgen machen. Ungesund ist das auf keinen Fall :)

Hmm das klingt schon sehr mysteriös. Vielleicht etwas extraterrestrisches? Habe einen Abend den ich niemals vergessen werden, an dem ich am Himmel noch verrücktere Sachen beobachtet habe... So genau weiß man es manchmal nie.

Das sieht schon nach einer aus, google mal bei Google Bilder nach "Bettwanzen"!

Hey also eine "beste" Marke für BCAAs gibt es nicht. Viele schwören auf Myprotein, Foodspring, etc. Ich habe aber gute ERfahrungen mit Bull Attack aus ebay gemacht, sie verkaufen Supps extrem günstig und die Qualität ist wirklick gut. Habe sogar mal gehört das große Firmen von Bull Attack kaufen und unter ihren namen dann weiterverkaufen, muss aber nicht stimmen. Hier ist übrigens ein Erfahrungsbericht über Foodspring Produkte: http://online-fitnessstudios.com/foodspring-erfahrungen/ lohnt sich auf jeden Fall durchzulesen wenn du vorhast was von Foodspring zu kaufen. Viel Erfolg!

Werbung ist für eine Firma immer Gold wert. Sie werden sehr wahrscheinlich nichts dagegen haben, sich sogar eher darüber freuen. Wenn die Firmat dir jetzt ein ausdrückliches Verbot erteilt, dass du keine Werbung für die Apps machen darfst, dann darfst du es nicht. Aber das ist sehr unwahrscheinlich!

Bis die Zähne genau da sind wo sie sein sollten dauert es wirklich einige Zeit. Je nachdem wie schlimm das ganze ist, oder wie genau der KO das haben möchte, dauert es dementsprechend. Würde dabei einfach ihn um Rat bitten, er kann dir wahrscheinlich ungefähr sagen, wie lange es noch dauern wird :)

Das Häutchen kann immer dann reißen, wenn es überdehnt oder durchstoßen wird, also ja! Aber daran ist im Prinzip nichts auszusetzen, da es auch selbst beim Sport passieren kann.

Telekinese ist die Kraft eine Substanz mit Gedankenkraft zu verändern bzw. zu beinflussen. Da gibt es ganz viele Untergliederungen, auch bezogen auf einige Elemente, und auch nicht mal so unerreichbar wie man vielleicht denken mag^^

Ich gehe mal davon aus, dass es jetzt nichts besonderes bedeutet. Du kannst ihn natürlich mal darauf ansprechen, aber ich würde mir da jetzt nicht so viele Gedanken machen :)