Hey,wie ihr schon an der Frage erkennen könnt,habe ich das Problem, dass mein bester Freund einen mental breakdown hat und sich selbst verletzen möchte. Er sagt, es würden ja viele machen und dass er gehört hat,wie gut es sich anfühlt(hat er von seiner Freundin gehört).Ich mache mir verdammt Sorgen.Uns geht es zwar beide mental nicht gut,aber er hat wahrscheinlich Depressionen(ich weiß nicht ob ich welche hab).Ich kann mich in der schule nicht konzentrieren,weil ich daran denken muss,ob er sich nicht gerade selbst verletzt oder noch schlimmeres.Ich weiß nicht was ich noch machen kann.Ich hab versucht zu helfen und hab ihn zwar davon abgebracht,aber er meinte,er kann nicht versprechen,es in Zukunft zu lassen. Das Problem ist auch,dass wir nichtmal im selben Kontinent sind,da er in Algerien wohnt.Ich kann also nicht einfach zu ihm und ihn umarmen oder so.Er braucht Hilfe aber er wohnt in einem Gebiet,wo es nur wenig bis keine Therapeuten gibt.Ich bin da sozusagen wie seine Therapeutin obwohl ich die selben Gedanken teile..
Was kann ich noch tun?
Vielen Dank im voraus!