Ich habe seit ein paar Tagen eine leichte Erkältung, aber kein Fieber, und ich nehme derzeit ab und habe ein Kaloriendefizit von 375, ich habe aufgrund der Erkältung in den letzten Tagen Erhaltungskalorien zu mir genommen und gestern etwa 400 Kalorien zu viel gegessen habe ( Ich fühle mich etwas unwohl deswegen ). Meine Frage ist nun, ob ich aus dem Defizit herauskommen soll, also weiterhin Erhaltungskalorien zu mir nehmen soll, solange ich noch eine Erkältung habe, oder ob ein Defizit in Ordnung ist, der Körper aber tatsächlich Energie braucht, um wieder wirklich gesund zu werden.

Bin im Moment krank mit Erkältung und war gestern und heute schon nicht in der Schule , weil es mir komplett mich gut geht , hab deswegen 2 Klausuren verpasst und ich fühle mich immer so schlecht , wenn ich krank bin ,weil dann verpasse ich alles und meine beste Freundin wird immer sauer , wenn ich so lange nicht komme und ignoriert mich , mir geht es aber immernoch nicht wieder ganz gut und ich möchte eigentlich gerne morgen noch Zuhause bleiben um das richtig auszukurieren, dann hab ich auch noch das ganze Wochenende und dann bin ich Montag wieder fit , aber ich hab so ein schlechtes Gewissen, weil ich alles verpasse , verpasse morgen Physik und Bio , da schreiben wir bald Arbeiten und ich hab Angst , dass ich die dann verhaue und ich will nicht , dass meine beste Freundin noch länger sauer auf mich ist , aber ich bin einfach noch zu schwach und meine Gesundheit geht vor oder nicht ?

mein Freund war in den letzten Wochen da und wir hatten mehrfach Geschlechtsverkehr, aber mit Kondom und soweit ich weiß ist nichts gerissen laut ihm . Hab ihm auch mehrfach ein geblasen , es ist 2 mal passiert , dass Flüssigkeit aus meinem Mund in meine Vagina gekommen ist , allerdings waren zwischen dem geschlucktem Sperma und zwischen den Vorfällen immer mehrere Minuten und ich hab immer fast einen halben Liter Wasser oder Cola getrunken , nachdem ich geschluckt habe . Ich nehme zwar die Pille , bin mir aber einmal nicht ganz sicher gewesen ob ich die geschluckt hab , weil ich hab die im Kino mit Strohhalm genommen und hab Angst , dass die da unbemerkt reingefallen ist , obwohl ich bis jetzt noch nie in meinem Leben eine Tablette nicht geschluckt habe . Hatte in der Pillenpause am Tag 2 dann meine Blutung , allerdings nur für 4 Tage, ist das normal ? , das war erst jetzt mein erster Blister . Hatte am Ende der Pillenpause, aber so seitliche Bauchschmerzen, die ich eigentlich nur beim Eisprung hatte und so einen durchsichtigen teilweise Spinnbaren Schleim , der mir zwischendurch sogar unten runter hing , das hab ich eigentlich immer auch beim Eisprung , aber viel stärker , hab das jetzt auch noch , aber so weißlich jetzt eher und ich habe Brustschmerzen und extreme Angst , dass ich schwanger sein könnte , weil ich irgendwie einen Eisprung hatte und doch Sperma in mich gekommen ist oder sind das auch einfach alles nur Nebenwirkungen der Pille und ich mache mich umsonst bekloppt. ?

Hab meinem Freund einen geblasen , er ist nicht gekommen , aber es gibt ja Lusttropfen, hab danach viel getrunken , bin dann ein paar Minuten später auf Toilette und hab mir untenrum was mit Toilettenpapier und mit meiner Spucke weggemacht , das war auch am Scheideneingang und meine Spucke ist zu 100% auch in meine Vagina gekommen , dann gab es noch ein Vorfall , er ist in meinem Mund gekommen , hab geschluckt und wieder viel getrunken , dann eine Stunde später , hat er mich gefingert und mir seinen Finger in den Mund so gelegt , dann war da meine Spucke dran , danach hat er mich direkt weitergefingert , kann da was passiert sein ? , weil ich hab immer was getrunken und das war immer etwas später

Hatte am Zyklustag 2-3 Analsex mit meinem Freund, wir haben ein Kondom benutzt , das nicht gerissen ist , aber ich hab irgendwie Angst , dass da irgendwie trotzdem ein Miniloch drin war und ich dadurch schwanger werden könnte ,ja ich weiß, dass es beim Analsex auch unwahrscheinlich ist , aber es kann ja was reinlaufen oder so , hab ich gehört, hab mega Angst gerade und ich weiß nicht ob das unnötig ist . Ich müsste eigentlich noch unfruchtbar sein , habe einen Bild von meinen letzten Zyklen angehängt , hab meine Tage schon seit 4 Jahren und die gehen immer so 6-7 Tage , kann ich beruhigt sein ?

Ich habe mal eine Frage, wenn man ungeschützten Sex hat und am nächsten Tag dann seine Tage kriegt für 5-7 Tage , kann man dann von diesem Sex noch schwanger werden oder geht das nicht mehr ?

Ich hatte 3 Tage und 1 Tag vor meiner Periode Analsex mit meinem Freund, wir hatten ein Kondom und er sagt , dass auch nichts rausgekommen ist , habe dann auch pünktlich nach einem Tag meine Tage gekriegt , dachte eigentlich auch das alles gut ist nur habe ich vorgestern (3-4 nach Ende meiner Periode) eine Schmierblutung entdeckt , sie war relativ schleimig und ist jetzt auch schon wieder weg , doch dies macht mir Angst , weil im Internet steht , dass es eine Einnistungsblutung sein könnte , aber ich hatte ja meine Periode und somit eigentlich in der unfruchtbaren Phase Sex , doch diese Schmierblutung bereitet mir Angst , habe normalerweise einen Zyklus von 35-36 falls das wichtig sein sollte

Ich bin seit einem Jahr in einer Fernbeziehung und sehe meinen Freund dadurch nicht sehr oft und meistens nur an Wochenenden , manchmal sehe ich ihn sogar 7 Wochen nicht, besonders im Moment , da meine Familie und ich demnächst umziehen . Nur leider leide ich sehr unter Verlustängsten , weil ich schon oft verlassen wurde , deswegen hab ich immer so ein bisschen Angst , dass mein Freund mich verlassen könnte , weil er mich irgendwann wegen der Entfernung nicht mehr liebt oder eine andere findet, will ihn aber ungerne nochmal drauf ansprechen , weil wir deswegen am Anfang der Beziehung einige Streits hatten . Hat jemand Tipps was man vielleicht dagegen machen kann oder ein paar motivierende Worte ?

Mein Freund war jetzt 10 Tage bei mir und wir haben abends und immer wenn wir im Bett lagen miteinander gekuschelt und ich bin so Mensch der sehr gerne kuschelt und sehr schnell vermisst . Ich sehe ihn aber erst in 3 Wochen oder so wieder , weil wir eine Fernbeziehung haben und ich sehne mich extrem danach mit ihm zu kuscheln und ihn zu küssen und sowas . Tipps was man dagegen machen kann und ist das normal ? Und bitte nicht so antworten wie telefonier mit ihm oder so ,das geht gerade nicht ,weil einer seiner Freunde bei ihm übernachtet.

Mein Freund und ich haben eine Fernbeziehung und wir sehen uns meistens jede 3 Wochen für ein Wochenende, da jetzt aber Ferien sind war er 18 Tage bei mir und jetzt ist er weg und ich bin extrem traurig. Schreiben und telefonieren können wir nicht viel , weil er nicht oft am Handy sein kann und ich denke die ganze Zeit an ihn und wie es war als er hier war und an die Momente , die wir hatten und wir haben in der Zeit wo er hier war sehr viel gekuschelt,geküsst und sowas und sind zusammen eingeschlafen und aufgewacht und jetzt vermisse ich ihn so extrem und ich schlafe in letzter Zeit generell schon schlecht ,aber die erste Nacht ohne ihn war der Horror , ich konnte noch schlechter schlafen , weil ich ihn einfach wieder hier haben will und wieder in seinen Armen liegen will , aber das geht halt gerade nicht und ich kann mich auch nicht wirklich ablenken , hat jemand eine Idee wie ich nicht mehr so traurig bin und besser schlafen kann?

ps: ich bin von Natur aus schon ein sehr emotionaler Mensch und vermisse sehr stark und heule sehr leicht

Weil es bei uns in der Nähe neue Corona Fälle gibt werden die Klassen wieder in A und B Gruppen aufgeteilt. Das heißt das jede Gruppe nur jeden zweiten Tag zur Schule muss ohne die andere Gruppe. Das Problem ist das ich keine Person in meiner Gruppe habe von meinen Freunden und ich die Leute die jetzt in meiner Gruppe sind nicht mag . Freitag geht es los und ich weiß nicht wie ich das überleben soll. Ich hab Angst das die anderen mich irgendwie auslachen ,weil ich ohne meine Freunde extrem schüchtern bin . Die Gruppen werden auch nicht mehr geändert. Hat jemand Tipps was ich jetzt machen soll?