Ist schwer zu sagen. Man weiß ja nicht wie das bei dir ausgeprägt ist. Aber Mathematik sind nunmal die Sprache der Wissenschaften wenn man so will. Wie das bei Ernährungswissenschaften aussieht kann ich aber weniger beurteilen. Bin momentan eher auf Astrophysik.
An deiner Stelle würde ich eher einen Fastentag pro Woche machen. Das ist nachhaltiger und gesünder. An diesem Tag kannst du zusätzlich zum Wassertrinken noch Heilerde zu dir nehmen. Das hilft sehr beim Reinigen bzw. Entschlacken. Zum Abnehmen bringt fasten aber jetzt nicht so viel. Abnehmen tut man in dem man auf Zucker & Getreideprodukte verzichtet (oder sie zumindest stark reduziert) und mehr Wert auf Gemüse, Obst, Pilze, Nüsse, frisches Fleisch legt. Und dazu solltest du 10-13 Minuten kalt duschen. Am besten morgens und abends. Dadurch wird ne ganze Menge Fett verbrannt. Ich selbst nehme dadurch 10 Kilo im Jahr ab. Werden viele Besserwisser vermutlich nicht glauben aber google mal danach "kalt duschen abnehmen" und dann probier es einfach den Sommer über aus. Ist ja warm genug.
Was genau meinstn damit? Das kommt immer auf die Situation an. In einem Vorstellungsgespräch sicher keine Gute. Bei einem Date kann so ein poetischer Satz schon beeindrucken aber nicht übertreiben. Es sei denn man verkehrt generell in solchen Gesellschaften. Aber dann würde man sich ned hier rumtreiben. Es sollte nur von einem selbst kommen. Wenn du dir was ausm Netz fischt um eine Frau zu beeindrucken und diese das iwann herausfindet, was leider schneller geht als man glaubt, dann hat Mann echt ein Problem.
Eine poetische Sprache kann Gefühle anders ausdrücken. Je nach Ausdruck mal leicht verständlicher und mal schwieriger.
Die Unterschiede sind sehr groß. Warmes Wasser erweitert deine Blutgefäße. Das führt zu Entspannung im Körper und auch im Kopf. Sollte aber nicht zu warm sein denn durch warmes Wasser wird der Hautschutzmantel angegriffen was zu trockener Haut führt.
Kaltes Wasser hingegen (wenn es wirklich kalt ist) bringt einen Kreislauf von 0 auf 100. Dadurch werden verstärkt Hormone ausgeschüttet und Nährstoffe verteilt, durch die körpereigene Erhitzung wird auf Dauer viel Fett verbrannt. Im Gegensatz zu warmen Wasser spendet es der Haut Feuchtigkeit.
Erkälten tut man sich dadurch nicht. Aber man sollte es unter 15 Minuten behalten denn sonst fängt der Körper an zu unterkühlen. Die beste Zeit dafür ist 6-8 Uhr weil dann vor allem körpereigenes Kortisol von der Nebennierenrinde ausgeschüttet wird was das essentielle Element für Immun- und Vitalsystem ist.
Kaltes Duschen oder kaltes Wasser ist damit sozusagen eine Art Allheilmittel gegen viele Krankheiten wie Depressionen, Schlafprobleme, Neurodermitis usw. Ist auch sehr unterstützend bei einem Entzug weil viel Serotonin ausgestoßen wird. Probier es einfach den Sommer über aus. Dann wirst es schon selbst spüren wie gut es tut.
