Meinst wahrscheinlich das Wort „Assertive“ heißt so viel wie selbstbewusst sein.

Ich hatte teils mal ähnliche Gefühle, aber es kann mir momentan nicht besser gehen! Du brauchst eine Stütze im Leben, für mich ist das Self-Improvement. Man braucht ein bestimmtest Ziel als Mensch um glücklich zu sein.

Gucke dir dieses Video an und folge den Anweisungen (Du musst sie aber auch direkt anwenden!)

https://youtu.be/2E6cg8c0M38

cheers.

Quatsch! Das ist ganz normal. Sowas wäre beispielsweise für den Muskelaufbau ideal, da dein Körper mehr Energie hat, um Muskeln schneller aufzubauen.

Ich würde dir sogar, gerade im Winter, einen Bulk empfehlen.

Das Phänomen nennt sich „Buyers Remorse“.

Keine Sorge, du wirst wahrscheinlich schon die richtige Entscheidung getroffen haben. Gerade bei dem aktuellen total irrationalen Preisanstieg von Apple Geräten…

Self-Improvement ist etwas, was du dein ganzes Leben lang verfolgen kannst und dich im Gleichgewicht behält. Das Gefühl, seit mehreren Monaten auf Self-Improvement zu sein, und zurückzublicken, erfüllt einen mit Freude. Man selber als Mensch, unabhängig von Lebensbedingungen, hat so ein großes Potential...

Man lernt dankbar zu sein, und wird einfach generell ein besserer Mensch. Für jedes deiner Probleme gibt es auf Langzeit eine Lösung beim Self-Improvement.

Kurz und Schmerzlos: Ja :D

Die Dosierung! Proteinpulver ist nicht dazu gedacht sich die einfach reinzupfeifen, immer erst gucken wie viel Proteine man schon am Tag hatte und dann, falls es wirklich nötig ist, mit Proteinpulver zu ergänzen. Magerquark und Skyr sind die besten Proteinquellen zum Preis Leistungs Verhältnis. 60g Proteine pro 500g!

Schnell ist nie die gute Lösung. Das einfachste ist wohl zu schauen was du bereits ist und einfach mal guckst, was die Waage dazu sagt. Am besten immer den Morgen danach. Nimmst du ab, dann weißt du schonmal das du zu wenig ist. Dann guck doch einfach mal, dass du immer eine Platze mehr von dem ist, was du beispielsweise zu Mittag isst. Schaue ebenso, wie viel du dich so am Tag bewegst, je mehr du Aktiv bist, desto mehr musst du essen, um dein Gewicht aufrecht zu erhalten und zuzunehmen. Merkst du, dass das nichts bringt, dann zähle deine Kalorien! Nutze dabei Apps wie MyFitnessPal und gib an, wie viel du wiegst und wie viel du Zunehmen möchtest in einem gewissen Zeitraum. Hier ein paar Mahlzeiten, die gut Helfen und günstig sind:

200g Nüsse, und 200g Haferflocken mit 500 ml Milch und 1 Banane, da hast du bereits 1500 Kalorien runter.

Generell Hülsenfrüchte und falls du’s schnell brauchst, hol dir Masseshakes. Es gibt aber keine perfekten Mahlzeiten für den Muskelaufbau, da musst du wirklich wissen wieviel Kalorien du brauchst. Guck dir dazu MyFitnessPal an!!!!

Gehen wir mal davon aus das du welche besitzt und mit ihnen Trainieren möchtest. Die erste Hürde würde sein überhaupt Technik gerissen zu kriegen. Hast du die, bist du vielleicht soweit in der Lage die Nunchakus für kürzere Zeit mit voller Technik schwingen zu lassen. Da Nunchakus aber nicht auf Gewichten, sondern eher auf Geschwindigkeit basieren, wirst du damit auf langzeit zwar viel Kalorien verbrennen und an Ausdauer gewinnen, aber nicht viel Muskelmassen aufbauen können da Nunchakus allein keine hypertrophische Übung ist - sie basiert nicht auf der Erhöhung des Gewichts sondern auf der Haltung der Form und die Zeit, in der du sie effektiv schwingst. Deswegen würden sich Nunchakus eher zum aufwärmen eignen als Cardio, aber nicht als gezielter Muskelaufbau. Dafür brauchst du einen ordentlichen Trainingsplan und progressive Overload, also einer stetigen Erschwerung der Übungen durch Erhöhung des Gewichts, um deine Muskeln hypertrophisch Muskeln aufbauen lassen zu können.

Ich hoffe man kann mir folgen :D

Na dann, viel Spaß beim schwingen! 🥷

Bei der Szenenanalyse musst du das „Gesamtpaket“ analysieren. Guck dir doch dazu mal dieses Video an:

https://studyflix.de/deutsch/szenenanalyse-2673

Bei der Bundeswehr kannst du eine Ausbildung machen, falls dich sowas interessiert.

Deine Intention dahinter ist die wichtigste. Du wirst dich an Sachen nicht erinnern, die du nicht gerne machst. Entwickle einen Gefallen an den Sachen die du machst. Was findest du besonders, an beispielsweise Mathe, so interessant? Welche Themen würden dich darin mal interessieren zu erkunden?

Manche finden Asiaten, manche Europäer attraktiver, manche stehen auf lange, manche auf kurze Haare.

Sowas ist einfach deine persönliche Präferenz! :D

Den Slang dafür nennt man auch „asian fetish“ oder „yellow fewer“

Sag wie du dich ihm gegenüber fühlst. Das muss garnicht böse gemeint sein. Falls er wirklich auf dich stehen sollte, wird es zwar für ihn schmerzen wenn du nicht das gleiche für ihn empfindest, aber auf Langzeit wird das eurer Freundschaft gut tun.

Sowas muss aber nicht direkt heißen, dass er auf dich steht, sondern auch, dass er dich einfach gern hat.

Ausgelacht wirst du nur wegen deiner sozialen Umgebung. Da sie die Test als „dumm“ empfinden wird dir das auch so gezeigt.

Scalping an sich ist ein kontroverses Business und wird von der breiten Masse fast schon gehasst. Nur wie es sich bei deinem Freund schon zeigt, zahlt sich die Sache schon aus.

Man benötigt für die Programmierung eines solchen Bots schon gewisse Kenntnisse nicht nur alleinig im Programmieren, sondern auch dem Umgang mit Servern und der Optimierung dieser… All dies akkumuliert sich erst über Monate wenn nicht Jahre, deshalb empfehle ich, wenn du auch in dieses Business durchstarten willst und das soll schnell wie möglich, einfach auf Plattformen wie GitHub nach einem schon „vorprogrammierten“ Bot zu suchen.

Es gibt auch Software wie den „ShitBot“, welcher häufig auf Sneaker Scalping angewandt wird.

Das Problem ist nur bei solchen bekannten Bots, dass je mehr sie nutzen, desto ineffektiver werden sie…

Deswegen zeigt sich auch ein individueller, einmaliger, selbstprogrammierter Bot auch auf dem Gewinn.

Nur wenn man selber die Arbeit und Zeit in solche Projekte investiert - lernst du auch langzeitig was von und erzielst auf Dauer die besten Ergebnisse!

Warte erstmal ab. Einige Menschen besitzen einen „reiferen“ Haaransatz und Haardichte als andere. Hinzu kommt noch das deine Kopfhaut eher hell ist und du somit deine Haare mehr „herausstechen“. Wenn du ganz sicher gehen willst, dann besuche deinen Hausarzt.

Ich hatte dieselbe Frage wie du und habe sie meinem Arzt gestellt. Der lachte nur und sagte er wäre glücklich wenn er so viele Haare hätte wie ich. :D

Also kein Stress!

Vitamine sind nicht viel mehr als Kohlenhydrate. Wenn du von Ihnen keine zu dir „nimmst“, stirbst du an dem Mangel von diesen. Sprich „Vitaminmangel“ in deinem Fall…

Ich verstehe nur allzu gut was du meinst, nur leider können Software-Ideen an für sich nicht patentiert werden lassen, sondern nur etwas, was die Software in gewisser Weise „einmalig“ macht. Sei es der Programmcode oder die gewisse Art der Umsetzung des Codes.

Und nebenbei: Was für eine Art von Programmierer benötigst du für deine Idee?

Alle Soldaten, die in jeglicher Weise, auf jeglicher Seite, „erfolgreich“ kämpfen, könnte man als „Kampfmaschinen“ bezeichnen…