Ich will dir jetzt mal, ohne dich irgendwie angreifen zu wollen, ganz klar sagen dass Shisha rauchen immer schädlich ist, egal ob du mit Tabak, Steinen, Kohle oder Elektrokohle rauchst (welche nur mal so nebenbei bestimmt locker über 250 Grad warm wird)
Wenn du gesund rauchen willst rauch garnicht, selbst bei e-zigaretten ist umstritten ob und wie sehr sie schädlich sind.
Wenn du jedoch nicht gerade jeden Tag rauchst dann kauf dir Naturkohlen und einen Kohleanzünder. Und nein man kann die Temperatur nicht bestimmen welche die Kohlen haben, und ja es werden bestimmt schädliche Gase freigesetzt aber das kannst du nicht verhindern wenn du Rauch einatmest. Wenn du dir jeden Tag McDonalds essen gönnst ist das auch nicht gerade gesund und es sind viele schädliche Stoffe im Fleisch, das heißt ja nicht dass man sich da nicht trotzdem mal ab und zu nen Burger gönnen kann wenn man sonst gesund lebt.
Also entweder du findest dich damit ab dass es nunmal keine gesunde Art zu rauchen gibt, und rauchst nur selten Shisha mit anständiger Kohle dass du wenigstens was davon hast, oder du rauchst garnicht, dass ist die gesündeste Alternative.
Ist wirklich nicht böse gemeint, aber Rauchen und gesund in einem Satz zu verwenden funktioniert nicht.