Kann sich noch alles ändern?

Hey, mein Name ist Aylin & ich bin 14 Jahre alt.

Ich stürze immer weiter ab. Ich hab eine doofe Vergangenheit (Missbrauch etc) & 2 Suizidversuche hinter mir. Schon seit ich 11 bin warte ich immer auf eine Person, die mich aus dem tiefen Loch, in das ich gefallen bin, rausholt. Doch mir wird von Tag zu Tag klar, dass nie eine Person kommen wird, die mir hilft, weshalb ich es selber auf die Reihe bekommen muss. Alkohol wurde dieses Jahr mein bester Freund, da ich meine Sorgen betrinken wollte.

Ich hab kein Plan mehr, was aus mir werden wird. Ich bin die schlechteste Schülerin aus meiner Stufe. Mein Zeugnis wird ein 5‘er Zeugnis, da ich nie die Kraft dazu habe, in der Schule mit zu machen. Ich schlucke willkürlich irgendwelche Medikamente, in der Hoffnung, dass irgendwas passiert. Ich geh auf ein Gymnasium in die 9. Klasse. Meine Lehrer haben wahrscheinlich auch die Hoffnung in mir aufgegeben. Ich habe meinem Klassenlehrer versprochen, dass es nächstes Jahr besser wird. Ich habe aber Angst, dass es genau so wird. Ich will nicht ohne Abitur die Schule verlassen. Mir ist klar, das ich was dafür tun muss. Wieso bin ich nicht so intelligent , wie die anderen aus meiner Klasse? Ich möchte Abitur machen, weil mir schon in der Grundschule eingetrichtert wurde, dass meine Zukunft somit sicherer & besser ist. Warum lastet uns Schülern jetzt schon so viel Druck? Weshalb haben meine Leistungen jetzt, eine Auswirkung auf meine Zukunft? Ich dachte immer, dass es wichtiger ist, sich um sich selber zu kümmern & Zeit für seine eigene Gesundheit zu nehmen. Aber wie soll ich das denn machen? Immer wenn ich mir dafür Zeit nehme, leiden meine Noten drunter. Weshalb denken Lehrer, dass man von alleine lernen sollte, seine Zeit zu managen? Oder seine Prioritäten zu setzen?

Obwohl ich in einem privilegiertem Land wie Deutschland lebe, geht es mir schlecht? Vielleicht liegt es an mir selber. Ich hatte schon mit 8 Jahren oft Panikattacken, aufgrund von Schuldruck. Auch schon damals passte ich nicht in die Schulgemeinschaft. Wie soll ich selbstbewusst werden, wenn mir schon mit 6 Jahren ständig gesagt wurde, wie dumm ich doch sei? Ich lerne nicht für mich selber oder für meine Zukunft. Ich lerne nur, um meine nächste Klausur nicht zu verhauen. Es ist ein Teufelskreis. Und ich kann mit niemandem drüber reden.

Habe ich noch eine Chance auf eine gute Zukunft?

LG

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Es kann sich immer alles ändern. Es wird dir an manchen Tagen besser an anderen schlechter gehen. Ich gehe mal davon aus, dass du bereits Erfahrungen mit Therapien u.ä. gemacht hast. Mir haben diese auch nicht wirklich geholfen. Du solltest dir nicht so viele Sorgen machen es ist schwer immer weiter zu machen ohne Jemanden zu haben der einen versteht. Selbst ohne einen guten Schulabschluss kannst du viel in deinem Leben erreichen und glücklich werden.

Ich hoffe dir wird es irgendwann besser gehen.

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Was ist mit den Menschen auf der Welt los?

Hey,

ich befinde mich derzeit in einer Lage wo ich tatsächlich anfange Menschen zu hassen (auch wenn ich ein Mensch bin). Es geht darum, dass einige Menschen in letzter Zeit es toll finden wenn Gewalt gegen der Polizei existiert. Zum Beispiel Stuttgart oder jetzt der „Schwarzwaldrambo“ - beim letzteren haben sogar einige Menschen gesagt, dass die Polizei selbst schuld sei und sie den Typen in Ruhe lassen sollen. Ich bin ehrlich, ich kann so was überhaupt nicht nachvollziehen. Ein vorbestrafter Typ entwaffnet vier Polizisten und man soll ihn in Ruhe lassen - irgendwie passt es für mich nicht zusammen (vielleicht denke ich nur in eine Richtung, keine Ahnung). Dann haben Einige es gefeiert als vor ein paar Wochen die Polizisten in Stuttgart geschlagen worden sind und etc - mit der Begründung die Polizisten seien eh rassistisch?

Ich bin ein Ausländer und ich bin ehrlich, die Polizisten sind hier sogar eher „lasch“. Ich kann auch nicht nachvollziehen weshalb Leute sagen Deutschland sei rassistisch- ja es gibt die AFD oder NPD aber das bedeutet nicht, dass jeder rassistisch ist - ich muss sagen Deutschland ist ein Land der am wenigsten rassistisch ist und sogar sehr bunt ist.

Vielleicht bin nur ich das aber irgendwie wird mein Hass immer größer und ich bin praktisch nur alleine weil ich so was nicht mehr hören kann. Vielleicht ist hier der eine oder andere der irgendwie - meine Augen öffnet oder wenigstens erklären kann weshalb die Menschen sich so verhalten.

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Menschen sind dumm. Wenn du Sinn ihn der Existenz von etwas dummen suchst wirst du verzweifeln. Ich versuche mittlerweile gar nicht mehr drüber nachzudenken, weshalb manche rassistisch sind oder sich für etwas besseres halten (obwohl sie es ganz klar nicht sind). Manche Dinge muss man akzeptieren, du kannst dein bestes dafür tun die Welt zu einem besseren Ort zu machen, aber du wirst nie eine große Veränderung bewirken können. Den egal wie gut deine Argumente sind dumme Menschen sehen niemals das große Ganze.

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Ich bin das genaue Gegenteil ich vertrau Niemanden und denke immer nur das alle mich zu ihrem eigenen Vorteil ausnutzen. Falls du wirklich an deiner Einstellung was ändern willst, mach dir klar wie grausam die Menschen sind und, dass jeder Mensch unter den richtigen Umständen zu allem fähig ist. Um die Grausamkeit der Menschen besser sehen zu können besuche "Gore" Webseiten wie z.B. b!e!s!t!g!o!r!e.com, oder s!h!o!c!k!g!o!r!e.com (ohne die !, ist wirklich nichts für schwache Nerven es wird dich verändern zu sehen zu was Menschen fähig sind)

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Ich fühle mich lebensunfähig (lang)?

Ich bin seit jeher videospielsüchtig gewesen. Immer schon habe ich nur in meiner Playstation, Xbox oder dem Internet Komfort gefunden. Ich brauchte nichts anderes. Alle Probleme werden ignoriert bis sie irgendwie weggehen, oder werden halbherzig in der letzten Minute gemacht (Panikattacken und Übergeben vor dem Machen von Referaten und Partys garantiert). Und durch anderen Komplikationen in der Kindheit die meine Psyche beeinträchtigten habe ich mich immer schon sehr isoliert. Ich habe nie richtige Freundschaften geknüpft, keine Hobbies (weil ich buchstäblich in jeder freien Sekunde gespielt habe), keine Interessen und keine Motivation. Selbst die Leute mit denen ich mich in der Schule anfreundete habe ich immer nach Ende der Schule hängen lassen und geghostet, aufgrund meiner Unfähigkeit, soziale Kontakte aufrecht zu erhalten. Mein Selbstbewusstsein ist im Eimer, weil ich nichts Interessantes an mir habe, dadurch dass ich nie etwas entwickeln konnte. Seit ich 18 bin, habe ich den Führerschein aber aufgrund meiner allgemeinen Unsicherheit habe ich einen extrem nervösen Fahrstil. Wenn ich im Auto sitze befinde ich mich eig. in einer einzigen langen Panikattacke und ich habe Angst das ich dadurch irgendwann jemanden umbringe oder so. Ich kann mir nichts antun, weil ich das meiner Mutter nicht antun könnte, aber ich fühle mich lebensunfähig und will eigentlich schon seit langer Zeit nicht mehr. Wenn ich mir vorstelle es zu beenden fühle ich eine nostalgische Freude und eine Leichtigkeit, aber ich kann das was ich fühle nicht einfach auf meine Familie übertragen. Jetzt habe ich die 12. Klasse gerade noch so geschafft und müsste eigentlich ins Berufsleben einsteigen, aber so wie es mir jetzt geht würde ich bei allem versagen. Ich habe keine Lust mehr mich wie eine Kakerlake durch das Leben zu winden, ich bin zu schwach und zu müde. Entweder ganz oder gar nicht. Ich enttäusche jeden in der Familie und muss Leute anlügen um den Rest meines Gesichtes zu wahren. Das kann ich nicht mehr. Ich bin viel zu sensibel und fühle mich schon so lange von meiner Aussenwelt abgekapselt, sogar von meinem eigenen Körper. Jetzt kann ich entweder weiter in eine andere Schule gehen um noch mehr Lebenszeit zu schinden bevor es Ernst wird, oder versuchen gleich in die Arbeitswelt zu steigen, was ich mir eigentlich garnicht vorstellen kann. Ich fühle mich immernoch wie 14, weil ich mich seitdem nicht weiterentwickelt habe, deswegen ging ich nach der 10. in die Fachoberschule, aber eine Etwicklung irgendeiner Art fand nie statt. Ich schätze meine Frage ist, was ich jetzt machen soll? Habt ihr euch schonmal so gefühlt als hättet ihr 0 Einfluss auf das was um euch passiert? Wisst ihr einen Ausweg aus dieser Paralyse? Ich will mich nicht wegwerfen, aber ich tue mich so schwer. Ich will nicht mehr so unsozial Leben, aber jedes mal wenn ich mit jemanden Rede wird mir heiß und ich will nur aus der Situation raus. Jahre fühlen sich and wie Monate. Danke für alle Antworten

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Hi Tom, deine Situation hört sich sehr unangenehm an. Hast du schon mal mit Jemandem über deine Probleme geredet? Würde dir das sehr ans Herz legen mit deinen Eltern zu reden. Falls du dich damit fühlst als ob du deinen Eltern zu Last fallen würdest, kannst du dich erstmal anonym an die Telefonseelsorge wenden.

Was du beschreibst scheint (ich bin kein Arzt oder ähnliches) eine soziale Phobie zu sein. Vielleicht solltest du darüber nachdenken einem Psychologen aufzusuchen, eine Gesprächstherapie kann ich dir sehr ans Herz legen. Es gibt auch Medikamente die gegen Panikatacken und Nervosität helfen.

Falls du dich nicht für das Berufsleben bereit fühlst und nicht weiter zu Schule gehen möchtest könntest du über ein Freiwilliges Soziales Jahr nachdenken, wo du dann deine Sozialkompetenzen verbessern kannst.

Ich kann verstehen wie du dich fühlst, am Anfang wird es sehr schwer sein aber ich kann dir Versprechen, dass wenn du dir Hilfe suchst alles einfacher und besser sein wird. Denk immer daran, dass du wichtig für dein Umfeld bist.

Ich wünsche dir viel Glück und eine gute Besserung!

https://www.telefonseelsorge.de

https://www.mystipendium.de/studium/freiwilliges-soziales-jahr-fsj

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Du kannst Ehrenamtlich bei der Seelsorge arbeiten hier mehr Infos: https://www.telefonseelsorge.de/ehrenamt/

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Ich hab mich selbst verletzt um damit klar zu kommen. Kann ich nicht weiter Empfehlen.

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Wenn du Glück hast kann man überleben und nur seine Beine/Arme verlieren wenn du Pech hast stirbst du kurz und schmerzlos, dies ist z.B der Fall wen unglücklicherweise Jemand seinen Kopf auf die Gleise legt. Falls du mit dem Gedanken spielst dich umzubringen hier ist eine meiner Meinung nach gute Seite falls du Englisch kannst: www.lostallhope.com

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Je höher der Beitrag zur Gesellschaft desto höher der Wert

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Ich würde mich an deiner Stelle erstmal bei der Telefonseelsorge beraten lassen (https://www.telefonseelsorge.de/). Wenn es dir im Moment schlecht geht solltest du meiner Meinung nach auf jedenfall Hilfe suchen

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Ruf bei der Telefonseelsorge an :https://www.telefonseelsorge.de/

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Tipps fürs Daten mit jemanden mit Depressionen?

Hey Leute :)

Ich bin momentan in meiner ersten Beziehung und ich bin auch sehr glücklich - aber da ist eine Sache, die mich oft traurig macht und von der ich nicht weiß wie ich mit ihr umgehen soll.

Wir führen eine Fernbeziehungen (sie lebt in Österreich, ich in Deutschland) und haben uns übers Internet kennengelernt. Wir beide haben sehr schnell gemerkt, dass wir verwandte Seelen haben und sind eigentlich immer füreinander da. Ich weiß, dass sie unter Depressionen leidet und weiß eigentlich auch wie ich damit umzugehen habe. Sicherlich kennt jeder das Gefühl helfen zu wollen, aber es nicht tun zu können. Das habe ich ständig. Um ihr zu zeigen, dass sie mir wichtig ist, frage ich sie oft, wie es ihr geht. Meistens antwortet sie mit "Ganz gut" oder "Naja". Natürlich frage ich immer was los ist. Aber ich merke einfach, dass sie lügt, wenn sie mir den Grund erklärt.

Mir ist bewusst, dass depressive Menschen dieser Frage oft aus dem Weg gehen und gerne über ihre mentale Lage lügen, um anderen nicht auf die Nerven zu gehen. Aber sie geht mir damit nicht auf die Nerven - Ganz im Gegenteil! Oft weine ich, weil ich merke wie sie zerbricht und nichtmal ehrlich zu mir ist. Ich will ihr einfach klar machen, dass sie immer wenn ihre Depressionen ihr Leben belasten, zu mir kommen kann und mit mir reden kann. Aber wie? Ich bin echt verzweifelt. Ich liebe sie doch und will einfach nur das beste für sie. 🥺 Aber es ist nur sehr schwer an sie heran zu kommen. :(

Es tut weh. Und ich will ihr helfen. Hat vielleicht jemand Tipps um ihr zu helfen? Es würde mich sehr, sehr freuen. :)

Danke im Voraus,

Luisa :)

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Ich würde ihr einfach klar machen dass sie wen sie etwas belastet jederzeit mit dir drüber reden kann. Mach dabei deutlich dass sie bei dir nicht verurteilt wird und dich damit auf keine weise belastet. Menschen reden wenn sie bereit sind zu reden

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Baldriparan Zur Beruhigung hilft Ihnen auf natürliche Art bei innerer Unruhe und Angespanntheit am Tag. Es enthält die pflanzlichen Wirkstoffe aus Baldrian-, Melissen- und Hopfenzapfenextrakten.

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Kann man überhaupt durch Videos im Internet Traumata bekommen ?

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