Wenn du das Gefühl hast, dass es nicht besser wird, solltest du vielleicht erwägen, professionelle Hilfe anzunehmen.
Ansonsten würde ich empfehlen, zu versuchen dich abzulenken, indem du Dinge tust, die dir Spaß machen und versuchst dich weiterzuentwickeln. Ich selbst bin kein Mensch der leicht Liebeskummer hat. Ich habe aber viele Freunde dabei beobachtet und bin ihnen zur Seite gestanden. Vielleicht hast du Freunde mit denen du was unternehmen kannst? Oder du unternimmst was, um neue Menschen kennenzulernen?
Wichtig ist den Liebeskummer nicht zu verdrängen, sondern dich damit aktiv auseinanderzusetzen. Entweder du schaffst es, selber eine Methode zu finden, die dir hilft, darüber hinweg zu kommen, oder du suchst dir jemanden der/die dir dabei hilft. Wenn du sagst, dass du nichtmal mehr essen kannst, dann wäre das Zweite fast ratsamer.