Hey,
ich habe in der letzten Woche angefangen mich gesünder zu ernähren und Sport zu machen. Jetzt hab ich mir mal ein vorher nachher Bild angeschaut und mir ist aufgefallen, dass man einen deutlichen Unterschied sieht: meine Beine sind ein ganzes Stück dünner, mein Bauch flacher und generell mein Körper dünner.
Bin 1,61 groß und wog am Anfang 76,2kg und wiege jetzt 74,7kg.
Wenn ich weiter so mache wie jetzt, werde ich mich weiter so schnell verändern? Oder lässt das bald nach und es verläuft sehr langsam?
(Ich hoffe ihr versteht, dass ich hier keine Bilder hochladen möchte((: )