Die herbeigeredete "Spaltung" existiert nicht.
Es existiert eine grundlegende Spaltung zwischen Führungselite in unserem Land (Politik und ihre Massenmedien) und der arbeitenden Bevölkerung.
Nudeln sind das klassische Anti-Abnehmfutter.
bin 15 m
15 Meter wohl nicht, aber Jahre...
Grundsätzlich sind die bösen Milchanschuldigungen, die Veggie-Influenzer die letzten 10 Jahre erhoben haben, unseriös.
Aber bei der Summe der täglichen Milchprodukte sollte 1 Liter nicht überschritten werden wegen der Darmfunktionen, z.B. Peristaltik.
Käse ist die perfekte Nahrung. Erstens wertvolle sattmachende Inhaltsstoffe. Zweitens ohne Herd, langes Brutzeln, mühsame Zubereitung sofort fertig.
Ich kann in der Arbeitspause mittags mit einem Käseriegel durch den Stadtpark gehen und nach 40 min komme ich satt und bewegt zurück.
Ave Käsar!
In jedem Dorf, jeder Kleinstadt gibs ein paar Feste im Jahr (Sommerfest, Kirchweih, Altstadtfest usw.).
Das reicht doch vollkommen. Ich finde es irre, sich deswegen hunderte Kilometer nach München zu quälen und von der ersten bis zur letzten Sekunde unter Überfüllung und Hochpreisen zu leiden. Und mit den unbekannten Leuten dort kannst auch nix anfangen. Ohne mich!
?????
Null.
Die Atmungskette BILDET ATP
Das Kalorienzählen wird geradezu hysterisch seit 50 Jahren empfohlen.
WÄRE das die Patentlösung, dann wäre heute die ganze Welt schlank. In Wirklichkeit steigt Übergewicht weltweit immer weiter.
Leider ist der Mythos bei wohl 50% Leute festgeschmiedet, dass Zucker "nur" ein Kalorienproblem sei.
Dies stimmt definitiv NICHT. Zucker und allgemein kohlenhydratreiche Lebensweise führt dazu, dass der Blutzucker den ganzen Tag im Auf und Ab ist und man mehrmals am Tag mit Essattacken zu rechnen hat.
Man kann zwar tatsächlich durch viel Sporteln etliches an Zucker und Glykogen abbauen. Aber diese Lebensweise ist verschleißend - man hält das mit 20 und auch noch mit 30 durch, aber dann wird das immer schwerer. Und die Zuckerstöße lösen auch Organverfettung aus, die schwer weg zu bekommen ist.
Weiterhin schießen die Zuckermengen doch alle erst mal ins Blut und der Überzucker greift die Gefäße an.
Eine solide Lösung wäre, auf "low carb" überzugehen.
Eine gewisse Verbesserung wäre, das aktuelle Pepsi zu kaufen, das kein Aspartam enthält und nur 4,1 g Zucker.
Junge Frauen im richtigen Alter sind reißend begehrt.
Ob du leicht was Besseres findest, mußt du selbst kalkulieren.
Nach dem "Vorsichtsprinzip" wäre besser und menschlicher, mit der Freundin gemeinsam an dem Problem zu arbeiten.
Für mich ist das eindeutig "Symbolpolitik", um die nächsten Wahlen in Brandenburg mit blutiger Nase zu überstehen.
Aber die Ampel ist so festgefahren, an der Grundmisere nichts zu ändern, dass sich nichts entscheidendes tun wird. Die wichtigste Grenze, nach Österreich ist schon eingeknickt. Würde Deutschland nicht so attraktiv die ganze Welt anlocken (Versorgung bis Grabstein, vollumfängliche Arztversorgung wie Zahnersatz usw.), dann wäre Deutschland nicht der große Magnet für alle.
Das Großproblem, nämlich unbezahlbare Renten und unbezahlbare Krankenversicherung kann so nie gelöst werden. Und die Wirtschaft schwächelt immer mehr.
Es gibt keinen anderen Weg als den Asylparagraphen im Grundgesetz noch viel stärker einzuschränken. Außer "Untergang".
Man sollte eine bewährte Ernährung nicht durcheinanderbringen, nur damit sich Ideologisten wohler fühlen. Denn Ideologisten sind oft von dubiosen Motiven bewegt wie Fabrikfood-Promotion, Vernichtung des Bauernstands, Spendensammeln usw.
Die meisten Verbraucher bestätigen: Wenn in ihrem Essen was ordentliches Tierisches ist, z.B. ein Fischfilet, dann sind sie nachher richtig satt. Wenn nicht, sind sie den ganzen Tag irgendwie am mümmeln.
Weiterhin ist Veggie-Nahrung immer riskant, den Blutzucker zu hoch und zu tief zu fahren.
Ich wurde in meiner Veganzeit nie satt. Und habe sogar im Sommer gefroren.
Der Hai oder der Löwe frißt Tiere.
Ich nutze gewisse Fleischteile.
Nach meiner praktischen Erfahrung JA.
Man muß natürlich immer die Zutatenliste lesen. Es gibt Riegel mit 23 oder 35g Zucker pro 100g.
Und es gibt solche mit 2g Zucker/100g
Die prasselnde Antipropaganda gegen Fleisch ist wenig gerechtfertigt - sie ist vor allem ideologisch.
Wenn du dich davon aber nicht lösen kannst, dann sind Milchprodukte und Ei ein guter Ersatz. Gegen Milch und Ei gibts zwar auch hysterische Gegnerschaft, aber da muß man halt wieder auf Durchzug schalten: Solide Gegenargumente sind Mangelware.
Ein Erwachsener sollte sich die Zahl 1700 merken.
Konsumiert er weniger Kalorien, gerät er fast immer in den Hungermodus, der bewirkt, daß der Körper eisern spart, träge wird und rel. wenig Kalorien verbraucht. Das kann bis zu Nervenschäden führen.
Dauerhaft schlank, indem man nur Kalorien zählt, z.B. per APP, ist eine recht mühselige und nervige Sache. Die wenigsten halten das länger als ein paar Monate durch.
Vegan ist mir zu gutmenschen-terroristisch. Warum sollte ich kein wertvolles Fleisch essen obwohl es einfach und günstig zu bekommen ist?
Wer einen ordentlichen Fleisch/Fisch-Anteil in der Ernährung hat, der futtert nicht den ganzen Tag mit kohlenhydratlastigen Snacks herum sondern fühlt sich einfach satt.
Ich finde es gar nicht gut, wenn getrommelt wird "Comedy, Satire darf alles".
Die Leute sind nun mal sehr massenmedien-hörig und man sieht seit 2015, welche Riesenmacht die Medien haben.
Sprüche, die Comedians völlig ohne wissenschaftliche Fundierung unter die Leute bringen, setzen sich fest und werden millionenfach nachgeplappert.
Z.B. wenn ein Comedian NSDAP und AfD gleichsetzt, mag er das als lockere Unterhaltung sehen, aber die Konsequenzen draußen sind doch enorm.
Freilich gibts auch Fälle, wo man sagen kann "Hab dich nicht so" - z.B. wenn einer die maßlose Genderei nicht perfekt durchzieht.
Die Grenze ist für mich, wenn durch "Comedy" für das Land oder eine wichtige Gruppe ungerechterweise massiver Schaden angerichtet wird. Z.B. hätte das maßlose Schmähgedicht von Böhmermann beinahe politisch eine Krise verursacht mit der Türkei.
Die Masse der Deutschen hat morgens keine Zeit für ein kräftiges Frühstück weil rush hour zum Beruf ist und auch, weil der Hunger morgens gering ist.
Völliger Blödsinn ist das Völlern am Morgen, das nur müde macht und Onkel Kelloggs dient.
Ich verdrücke morgens nur was kleines eiweißhaltiges, z.B. ein Stück Käse.