https://www.gutefrage.net/frage/ich-weiss-gerade-echt-nicht-weiter?foundIn=notification-center#answer-244354336 hier ist die Vorgeschichte

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Also wenn würde ich morgen dann mit meinem Betreuer dahin.. 

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Kann das was ausgelöst haben?

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Ich kann dir den weißen Häuser Strand empfehlen, der ist Nähe Lübeck und es ist sehr schön da du bist direkt an der Küste und ich kann das garnicht beschreiben es ist aufjedenfall schön. Schau dir einfach mal im Internet "weißen Häuser Strand" an :)

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Love Story incomming 

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Sie hat gerade zurück geschrieben ;) :D

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-traumtagebuch schreiben 

-Realitätsprüfung: Dich fragen ob du gerade träumen tust , auf die Uhr schauen( kannst du im Traum nicht), Lichtschalter ein und aus machen(kannst du auch nicht im Traum) und immer wieder Fragen:" Träume ich gerade oder nicht" 

-Beim einschlafen bis 100 zählen und versuchen so lang wie möglich "bewusst" einzuschlafen 

-Dir vor der REM-schlafphase einen Wecker stellen sollte so alle 45-90 Minuten gemacht werden sodass du direkt in der Rem-phase bist (traumphase) 

-in der schlafparalyse keine Angst bekommen sondern dir bewusst werden das du träumst durch eben die oben angegebene Realitätsprüfung 

Gibt noch einige mehr aber sind so die grundlegenden Dinger 

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Hört sich nach Augen Krebs an :( 

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In der Überschrift, fehlt ein Artikel. Es heißt:"in der Schule." 

Damit fängt es schon an. Achte auf deine Rechtschreibung. 

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Schonmal Drogen konsumiert? Verbindest du etwas mit dem Zentrum ?

Kann entweder nen Trigger sein oder eine Dissoziation Zustand/depersonalisation. Da du sagst es fühlt sich an wie ein Traum. Kann aber auch auch nur Einbildung sein.  

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