Hi

Ich bin seit heute in einem EMS Studio (Bodystreet Gütersloh), weil ich von einigen gehört habe, dass dies eine gute alternative zum Fitnessstudio sein soll.

Da ich 3 Kinder habe (Sohn 3 und die Zwilli Mädels 7 Monate) habe ich keine Zeit 3 mal die Woche über 1h ins Sportstudio zu gehen.

Wer von euch macht EMS Training?

Wie lange schon?

Was wollt (et) ihr erreichen?

Was habt ihr erreicht?

Das würde mich interessieren.

Ich will das machen um meine Haut zu straffen nach der Schwangerschaft sieht das nicht mehr schön aus... und um abzunehmen. Wobei ich weiß, dass das alleine nicht dafür reicht. Ich stelle grade meine Ernährung um und hoffe EMS hilft mir auch dabei wieder meinen Wohlfühlkörper zu bekommen.

DANKE EUCH

Es ist wirklich schneller vom Muskelaufbau her als klassisches Training. Gibt es diesbezüglich Studien Hypertrophie usw. oder persönliche Erfolgsgeschichten.