Ist das eine psychische Krankheit?

Hey, 👋🏻

Also, ich habe das Problem, dass wenn ich z. B. morgens aufwache und auf meinem Bett sitze, und meine Vorhänge zugezogen sind, das Zimmer relativ dunkel ist, weil nur wenig Licht reinkommt.

Dann schaue ich mich immer um, und irgendwann fixiert sich mein Blick auf irgendeinen Gegenstand, z. B. eine Vase mit Plastikblumen drin.

Ich schaue also ein paar Sekunden lang diese Vase an, und irgendwann ca. nach 20 Sekunden, meine ich zu sehen, dass sich die Blume von alleine bewegt hat.

Ich bin aber komplett wach und kein Fenster ist offen!!

Manchmal denke ich auch, Gegenstände 'verformen' sich nach ein paar Sekunden.

In beiden Fällen bekomme ich, warum auch immer, Angst.

Diese Angst kommt wie ein Reflex und ich weiß nicht mal, wieso ich überhaupt Angst habe.

Ich versuche dann halt mich zu beruhigen, indem ich mich wieder in meine Decke kuschel und mich auf meine Atmung konzentriere.

Das ist auch okay so, aber ich habe mir in letzter Zeit wirklich Gedanken gemacht, ob das irgendeine psychische Krankheit ist.

Kann mir vielleicht jemand weiterhelfen?

Ich würde halt gerne wissen, ob es überhaupt eine Krankheit/Störung ist, aber ich habe mich daran gewöhnt. damit zu leben.

Falls das weiterhilft: Ich mache das mit dem 'Umschauen' fast schon automatisch und immer wenn ich morgens versuche, nicht das komplette Zimmer mit den Augen 'abzusuchen', sehe ich trotzdem im Augenwinkel immer irgendwas, was meine Aufmerksamkeit erregt.

Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen.

LG, Caro

Bin übrigens 12 Jahre alt, wenn das hilft.

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