hallo zusammen

wären 400kcal am Tag viel zu wenig? Ich möchte es nur etwa 2 Wochen ausprobieren. Wenn es gut Funktioniert und ich keine Fressanfälle bekomme, vielleicht dann nochmals 2 Wochen. Ich habe es bereits 1 Woche geschafft und kein Fressanfall bekommen. Ist das sehr schädlich für den Körper? Ich habe jedoch in dieser Woche schon 4kg abgenommen, da ich auch Sport gemacht habe.

Ich bin 14 und bin 3 mal die Woche ich Fitnessstudio, 1 mal die Woche bei leistungsturnen und 2mal die Woche beim Trampolinturnen.Findt ihr das ist zu viel.

Danke schon mal im Voraus

Wie oft in der Woche und unter welchen Bedingungen sollte man sich wiegen

Weil ich wiege mich jeden tag ( hab das noch so von meiner essstörung drinnen im kopf) und merke das es pro tag bis zu 800 g schwankungen des gewichts kommen kann ohne das ich mehr oder weniger gegessen habe

Ich habe morgen Schweizermeisterschaft und habe am Donnerstag Krafttraining gehabt und seit dem habe ich an den beinen und armen Muskelkater !!! Wie kann man Muskelkater einwenig lösen ? igh kann kaum laufen Tipps ??? Bin w/13

Hey ich bin 14 Jahre alt und eigentlich normal gewichtig jedoch stören mich meine Beine. Sind die markierte stellen Reiterhosen ? Wenn ja wie kann ich diese gut weg trainieren

Hey , also ich hoffe wirklich , dass ich hier von mehreren Personen gute Ratschläge bekomme weil ich nicht mehr weiter weiß >.< Es geht um meine haare , jedes Mädchen will natürlich lange und gesunde haare. Meine waren sehr lang! (2012) und meine natur farbe ist hellblond. 2012 hab ixh angefangen sie zu tönen, faerben , glaetten etc. Dann hatte ich alle möglichen haarfarben und hab echt oft gefärbt! Meine haare waren nie wirklich arg kaputt oder so auch nicht nach dem faerben und glätten! Und ich hab nichts für meine Haare getan. Jeden tag gewaschen , mache ich jetzt immernoch mit shampoo und Spülung aber keine kur oder öle oder sonst eetwas. Ende 2013 habe ich meine haare das letzte mal gefärbt. Seit dem habe ich jetzt meine haare so wie sie sind. Ich habe sie bis ca. März 2014 jeden tag gewaschen , geföhnt , geglättet! Dann habe ich aufgehört. Jetzt wasche ich sie nur noch jeden tag , mach oft kuren rein , Spülung benutz ich nur ab und zu und ich benutze ein spray sowie ein Öl. Foehnen und glätten tu ich nur manchmal! Aber egal was ich für meinr haare tue - sie sind im Gegensatz zu früher,als ich sie imme rgeschädigt habe viel schlimmer! Ich habe total arg frizz (kräuselhaare , sie bilden an der seite und oben einen "kranz") Und unten sind sie splissig und die ganzen haare sind sehr trocken ! Dazu werden sie schnell fettig , also nach einem Tag. Benutze auch feuchtigkeitsshampoo. Und mein friseur sagt dass ich gesundes haar habe,aber das stimmt 0.0 !! Was kann ich tun , außer sie weniger zu waschen? Kennt jemand gute kuren (selbstgemacnt oder aus dem laden) oder gute öle oder gute tipps zum pflegen oder wie am allerbesten der frizz weg geht oder sie nicht so trocken sind????:( danke im voraus!!!

Hey Leute, muss zur Zeit eine art "Projekt" erstellen und zwar über die 4 Elemente, hab mich jetzt spontan für den Haupt element Luft entschieden. Nun welche farbe hat es? Hellblau, grau, weiß, oder gelb? Gelb, orange und rot gehören zu feuer? Könnt ihr mir helfen?

hey Leute, ganz viele erwachsene und freunde von mir sagen ich soll mal bei der nächsten folge von GNTM mitmachen, ich würde irgendwie gern mitmachen aber eine gute freundin vn mir meinte ich würde es nicht schaffen und jetzt was meint ihr?

Hallo ich bin gerade in einer schwierigen Lage derzeit habe ich das gefühl dass ich keine richtigen freunde habe es fing alles damit an dass ich nen klassenkameraden als freund gewonnen hab wir haben uns sehr gut verstanden .wenn wir zu zweit waren hatten wir immer richtig spaß da wir die gleichen interessen und humor teilen ,schön nicht?Doch es wurde plötzlich schlimmer ,es begann alles damit dass ich mit ihm angefangen habe zu zocken wir waren insgesammt zu dritt,er hatte noch jemanden zu uns geholt. Während seiner Anwesenheit verwandelte er sich zum größten Árschloch, sie machten sich über mich lustig und verspotten mich,wenn jedoch diese person weg war wurde er immer wieder zum alten guten freund,das hat mich sehr depremiert und ich konnte nicht verstehen wieso ein freund seinen freund so schlecht behandelt.Das nahm erstmal ein ende da ich mir eine ausszeit vom Spielen nahm.Doch dieses Szenario wiedrholte sich immer und immer wieder mit immer anderen Personen. Ich habe versucht zu glauben dass es besser wird doch dass wurde es nicht.Nun bin ich verzweifelt was ich tun soll denn in letzter zeit ist es wieder passiert.Doch diesmal hat er mich nicht verspottet sondern versucht mir indirekt zu schaden. Ich bitte um ratschläge.

Wird man ausgekotzt oder erstickt man im Magen?

Gehen auch 1x pro Woche

Dieser satz wurde schon von deutschlehren als flasch angestrichen aber manchmal auch nicht deswegen bin ich mir immer noch total unsicher ob man dad so sagen kann. Kann mir bitte jemand der sich sicher ist sagen, ob man dad so sagen kann? "Der autor benutzt anschauliche adjektive sprachlicher gestaltung"

Welche der genannten Sängerinnen magst du? Aber bitte NUR Umfrage Antworten! :) ♥

Würde mich interessieren

Hallo Ich habe mir letztens einen Popsocket gekauft. Ich habe den mit den Donat's drauf... Also ich bin 13 und ein Mädchen. Nun zu meiner Frage: Ist dieser Popsocket zu kindlich und zu kitschig? Bitte antworten

Heii Ich bin in einen Jungen von meiner Klasse verliebt. Doch unsere Klasse ist ziemlich doof, weil wir immer eine "Grenze" haben... Also Jungs reden nicht mit Mädchen und Mädchen nicht mit Jungs. Finde das ziemlich schade aber ich kann auch nichts machen... Nun zu meiner Frage: Wie bekomme ich seine Aufmerksamkeit, wenn wir nichtmal miteinander reden? Wenn er erstmal merkt, dass ich an ihm interessiert bin werde ich natürlich mit ihm reden.