Kaffee hat zwar eine schnellere Wirkung, Matcha soll dafür aber länger anhalten. Gesünder ist es auch :)
Ich finde, dass das Gesamtbild passen muss. Daher ist es meiner Meinung nach schwer einzuschätzen, da nur ein Teil des Körpers zu sehen ist.
PS: Ich bin w15
Ich kenne mich zwar nicht damit aus, würde aber mal zum Arzt damit gehen. Es könnte von einer psychischen Störung kommen.
Weiße Zähne sind natürlich schön, aber wie bei ihr wäre mir persönlich schon zu hell.
Es ist normal im Kino zu essen. Meiner Meinung nach gehört es einfach dazu. Da finde ich Leute die reden viel schlimmer. Immerhin sind sie ja nicht alleine im Kino. Du hast nichts falsch gemacht.
Naja bei einer derartigen großen Sache kann man vieles falsch machen. Ich werde sie mir bei Gelegenheit ansehen, bin aber etwas skeptisch was das angeht. Ich hoffe jedenfalls, dass sie das Buch erfolgreich umsetzen können und nicht einfach ihr Ding machen.
Auf jeden Fall. Neben Harry Potter ist es meiner Meinung nach die Beste Buchreihe. Du solltest dich aber darauf einstellen, dass danach noch einige Buchreihen kommen die mit Percy Jackson verbunden sind. Und achte darauf, dass du sie in der richtigen Reihenfolge liest :)
Wie lautet denn das Rezept?
Ja ich war irgendwie schon immer ein Einzelgänger. In der Grundschule hatte ich zwar Freunde aber nie etwas festes und wenn, dann war es sowieso nur Fake. In der Realschule habe ich nie Anschluss gefunden, da ich irgendwie immer anders war als die Kinder in meinem Alter. Als ich die Schule gewechselt habe, habe ich eine sehr gute Freundin gefunden, diese hat aber nach zwei Jahren angefangen mich zu ignorieren und nichts mehr mit mir zu tun zu wollen. Als ich damit abgeschlossen habe, habe ich neue Leute kennengelernt die mich verstehen und mit denen ich reden kann. Leider fühle ich mich trotzdem teilweise sehr einsam.
Das ist vollkommen normal, dass du abends mehr wiegst, da du um diese Zeit quasi das Essen was du konsumiert hast mit wiegst. Daher sollte man sich immer in der Früh und auf leerem Magen wiegen.
Ich denke nicht, dass du dich dafür schämen solltest. Es ist halt ein Teil von dir. Außerdem hat das ja auch nicht jeder, also ist es auf eine gewisse Weise einzigartig.
Ich möchte gerne gehen bin aber nicht alt genug und habe auch das Geld dafür nicht.
Ich denke, dass die meisten Menschen um diese Uhrzeit wach sind, da sie in die Schule oder Arbeit usw. müssen.
Ja. Lieber verbringe ich Zeit für mich alleine als von solchen Menschen umgeben zu sein. Das tut einem selbst auch nicht gut.
Ja teilweise noch voller.
Ich kann das verstehen, dass ging mir mal genauso. Ich wog bis vor einem Jahr auch um die 55 kg habe aber gut abgenommen und wiege jetzt um die 45-47 kg. Manche sagen, dass ich Untergewicht hätte doch ich habe mich noch nie in meinem Körper so wohl gefühlt wie aktuell.
Du solltest auf keinen Fall auf solche Menschen hören und das tun was du am besten für dich selbst hältst.
Ich empfehle dir bestimmte Zeiten fest zu legen an denen du süßes essen darfst und von Zeit zu Zeit die Maßen zu verringern. Ich rate dir außerdem regelmäßig Sport zu treiben bei denen du viele Kalorien verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen kannst (z.B. HIIT oder Cardio). Es gibt bestimmte Apps dafür oder spezielle Workouts auf YouTube. Du solltest außerdem auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten.
Ich wünsche dir viel Glück auf deinem Weg und sag gerne Bescheid wenn du Hilfe brauchst oder Fragen hast. Du kannst mir auch gerne eine Freundschaftsanfrage schicken wenn es etwas sehr persönliches ist. :)
Dein BMI beträgt 21.83 das liegt im oberen des Normalbereiches ist aber nicht im Übergewicht.
Das sind die Werte der jeweiligen Stufen: Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 15.43 Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 16.6
Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 18.19
Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 20.18
Es kommt natürlich auch darauf an wie du gebaut bist und wie viel Muskeln bzw. Fett du hast. Du bist aber noch im Wachstum daher kann es auch daran liegen.
Falls du dich unwohl fühlen solltest könntest du darauf achten größtenteils gesund zu essen und regelmäßig Sport zu treiben.
Ich wünsche dir viel Glück auf deinem Weg und hoffe, dass du mit dir selbst im reinen bist. Falls du Fragen hast oder etwas in diese Richtung ansprechen möchtest kannst du gerne nachfragen oder mir persönlich schreiben. :)
Das ist nicht schlimm, wenn du mal etwas mehr isst. Das sollte dein Körper schnell wieder in den Griff bekommen. Als erstes musst du akzeptieren was passiert ist. Dann kannst du ganz normal essen, wie du es davor auch gemacht hast. :)
Das sind nur deine Hüftknochen. Die hat jeder, bei manchen sieht man sie etwas mehr bei anderen garnicht. Das ist komplett normal und menschlich also musst du dir keine Sorgen machen :)
Leider kenne ich das nur zu gut. Es hört sich so an als hättest du mein Leben beschrieben. Ich weiß leider nicht woran es liegt, dass die Motivation erst immer so spät kommt aber irgendwie kann ich nur Abends produktiv sein.