Meddl leude.

Was ist eure Meinung zum Thema Drachenlord und den haidern?
findet ihr es gut das er Bewährung bekommen hat? Wie glaubt ihr wird es weiter gehen?
hätte er lieber in den Knast gehen sollen?

Moin!

Ich habe jetzt eine Festplatte, wo ich das Spiel Forza Horizon 5 draufziehen will.

Nur sagt er ständig, dass die Festplatte nicht dieses Dateiformat unterstützt.

Was soll ich machen?

so sah das Fenster aus

es werden ja hier schon seit einiger Zeit veruscht russichen Sendern Steine in den Weg zu legen. Sperrung bei YT, gesperrte Bankkonten usw.

Anonymous versucht nun durch DDoS Attacken, gehackte Computer von Menschen zu benutzen, um Russische Medien zu unterdrücken.

Warum will Anonymous nicht, das wir die Russische Sicht des Ukrainekonfliktes erfahren?

Und warum unternimmt Anonymous nichts bei deutlich schlimmeren US Kriegen? Oder beim Krieg in Jemen, bei dem seit Jahren ständig viele Zivilisten durch Bombardements von SA mit US Unterstützung sterben.

Viele sagen ja jetzt Krieg wäre nichts Neues und es gäbe dort schon lange Krieg. Aber war das wirklich schon richtiger krieg wie jetzt oder einfach nur militärische Konflikte? Es muss ja einen Grund haben wieso erst jetzt offiziell von krieg gesprochen wird…

Ich möchte nur wissen ab wieviel Jahren man es bekommen könnte, nicht wann viele Frauen es bekommen. Danke im Voraus 🙃

Wenn das Auto plötzlich anzeigt "Ölstand prüfen", kann man dann trotzdem weiterfahren oder sollte man dringend anhalten?

Hallo

Meine Schwester kommt aus Schweden und hat Schwedischen Pass. Sie will Ihr Kind in Deutschland geboren lassen. Und dann wieder nach Schweden fahren. Die frage ist was soll sie machen was sagt die Krankenhaus ob es erlaubt oder nicht was soll sie mit bringen? Kann Sie Problemlos nach Schweden wiederfahren?

Danke

Guten Tag,

an wen kann ich mich wenden zum Thema Breitbandausbau wenden? Die Normale Hotline hilft nicht weiter :(

Fahre Grade ein Kalorien Defizit gehe dazu jeden Tag ins Gym fett ab bauen Muskeln erhalten. Macht eine Tüte Chips da einen großen Unterschied? Wenn ich dazu jeden Tag trainiere?

Es könnte auch ein ziemlich starker Muskelkater sein, weil ich vor 2 Tagen meine Bauchmuskulatut trainiert habe. Kann man da irgendwas machen außer Tee zu trinken ?

Hallo liebes Forum,

ich würde gerne die letzten Fettpolster (am meisten im Gesicht, bisschen Oberschenkel und Oberarme) verlieren. Habe mich im Fitnessstudio Anfang des Jahres angemeldet und einen Plan bekommen, der 10 min Cardio am Anfang dann Krafttraining und zum Schuss nochmals 10 min Cardio beinhaltet. In den ersten zwei Wochen konnte ich schon positive Veränderungen feststellen.( den Plan mache ich 3 mal die Woche und bin jeden Tag in einem Kaloriendefizit von 500). In den letzten Wochen/ Monaten kamen allerdings einige Cheat days dazu an denen ich viel zu viel gegessen habe(ich weiß es war dumm). Nun habe ich seit ca 3 Wochen keinen cheat day gemacht und sehr auf meine Ernährung geachtet (ich wiege auch sonst immer alles und Tracke Kalorien) und bin seit ca 2 Wochen jeden Tag ins Fitnessstudio und mache 1 Stunde Cardio (auch an Krafttrainingstagen) wo mir ein Kalorienverbrauch von 500 angezeigt wird( Crosstrainer). Somit komme ich eigentlich auf ein tägliches Defizit von 1000 Kalorien. Allerdings hat sich kaum etwas geändert und mein Körper sieht auch noch nicht aus wie am Beginn des Trainings(als ich angenommen habe). Ich frage mich wie das sein kann denn bald halte ich das tägliche Cardio Training nicht mehr durch, merke dass es mir zu stressig ist und viel zu anstrengend. Allerdings müssen die letzten Fettpolster noch weg und die wollen einfach nicht verschwinden. Sollte ich vielleicht das Cardio Training wieder auf die im Trainingsplan vorgeschlagen Zeiten(insgesamt 20 min 3 mal die Woche zum Krafttraining) reduzieren ? Man muss dazu sagen dass ich eigentlich schlank bin (158 cm 53 kg 18 Jahre) nur die Problemzonen ( vor allem mein Gesicht inkl hamsterbacken, die Oberarme und Oberschenkel) stören mich schon lange (hatte vor paar Jahren ein schmales Gesicht und schlanke arme und Oberschenkel). Als Information ich esse 1225 Kalorien am Tag (ich liege 500 unter meinem kalorienbedarf ausgerechnet mit 3 mal Sport die Woche, jeden Tag Cardio hab ich nicht berücksichtigt)

Es wäre super falls mir jemand einen Tipp geben könnte :)

Wer von euch fährt einen VW mit Steuerkette und hatte auch nach ca 100.000 km noch keine Probleme mit der Steuerkette

Ich möchte einen kaufen, der 112.000 hat und bei dem gerade die Steuerkette getauscht werden musste. Mich würde interessieren, wie oft es wirklich zu Problemen führt.

Ich habe das schon länger...

Mich juckt es und hab diese pickel und weiß nicht was das ist. Gelegentlich tut es auch weh... Kennt das wer? Ist mir unangenehm und darum frag ich hier

Ich habe mir eine NFF Dose geholt, die steckolstzierubg ist 12561256

Ich habe Ringkabel eins ohne schwarzen strich, eins mit 2 dann eins mit 3 und eins mit 4

Wie genau muss ich das jetzt anschließen damit ich einen Router anschließen kann?

Es handelt sich um die Schwaiger Telefon-Anschlussdose NF/F

Vielen Dank für die Hilfe

Weiß jemand was das für ne Baumart ist bzw. wie sie heißt?

Hey ihr Lieben,

ich wiege 73kg auf 180cm Körpergröße. Ich möchte anfangen, für den Strongman zu trainieren, weiß das ich aber noch weit davon entfernt bin einer zu sein.

Meine Frage sind folgende:

Wie fange ich am besten an? Wie kann ich im Fitnessstudio dafür trainieren? Masse aufbauen?

Ich wäre dankbar für all mögliche Tipps.

Was sind da so die unterschiede weil ich überlege ob ich mir einen guten Monitor zulege

Guten Abend liebe Leute.

ich war heute beim Arzt da ich seid längerem einige Beschwerde haben was mit Knoten unter der Haut zutun hat, mein Hausarzt hat die Knoten kontrolliert & hat gemeint das die durch Verspannungen kommen. Aber wie genau bzw was genau ist es?

Das mein Rücken total verspannt ist schon fast so hart wie ein Stein stimmt schon. Und meine Zähne drücke ich auch oft zusammen & obere Weisheitszähne müssen raus.

Die Knoten wovon ich spreche sind längliche sehr sehr beweglich und schmerzen beim Druck. Kennt jemand von euch sowas?

Frage ist im Auftrag .

Vor 2 Jahren ist mein Sohn ausgezogen in eine eigene Wohnung.

Das Jobcenter hatte mir bis jetzt die ganze zeit über meinen Sohn angerechnet da sie dachten er lebe noch bei mir und da er arbeitet wurde das angerechnet bei der Bewilligung meines ALG2.

Müssen die mir das jetzt zurück zahlen ? Oder verjährt das?