Guten Tag, ich bin selber Strongman.

Ich wiege bei 173 Körpergröße 100-110kg

Die Spitzensportler Eddi Hall,Haftor wiegen jenseits von 150kg ubd haben als Minimum 1,92 Körpergröße.Jaftor ist sogar ganze 2,10 groß.Das hat natürlich vorteile hinsichtlich der Muskelgröße bzw bzw dem Körpergewicht.

Du solltest als anfänger erstmal 3 monate 3x15 wiederholungen machen, danach auf 4x10 wiederholungen gehen für 3 monate, danach 6x8 wiederholungen.

Du solltest Morgens Haferflockrn mit nüssen essen oder sultaninen.

Haferflocken haben Kohlenhydrste so wie Eiweiß.

2 Stunden vor dem Sport nochmal Haferflocken essen.

2 Stubden hart trainieren gehen

Nach dem Sport eiweiß hinzufügen.Harzerroller Käse ,skyryogurt etc.

Über den Tag dann hänchen oder Pute

Abends vorm schlafen gehen noch etwas eiweißhaltiges essen.

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Verjährung liegt bei 3 Jahren

§195 BGB

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Ich habe 6 Meerschweinchen und das Fell am Po oft weg ist liegt an Revierkämpfe.

Es kann auch an der extremen kälte liegen das sich meerschweinchen bei stress selber das Fell abbeißen

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Ich würde dir welche aus der Eton Serie empfehlen(ist ein Deutscher Hersteller)

Jedoch würde ich keine 1000 Watt nur ans Frontsystem stecken außer du willst je Tür 3 Tieftöner 2 mitteltöner ,2 Hochtöner verbauen.

Meist sind die 1000Watt nicht die wirkliche rms sondern pmpo angabe.Rms ist die wirkliche angabe die ein lautsprecher aushält. Dazu muss man sagen das die meisten 1000 Watt verstärker monoblocks sind

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