Du brauchst eine Person, mit der du darüber sprechen kannst. Du solltest ihr vertrauen können, dass sie nicht gleich alles deinen Freunden erzählt. Am besten eine Freundin, die mit den anderen mit denen du Streit hast, nicht befreundet ist. Darüber zu sprechen hilft schon verdammt viel.

Du könntest auch mit einem neuem Hobby anfangen. Sport (wenn das wetter sich hält, sicher die beste variante zur ablenkung), oder pc games, etc. einfach etwas, wo du nicht alleine bist, denn du musst nicht alleine mit deinen Problemen fertig werden, es gibt immer leute, die dir helfen können.

lg

vielleicht hat er eingesehen (tut mir leid, klingt hart), dass eine beziehung zwischen einem 18 jährigen und einer 13 jährigen nicht wirklich funktionieren kann. er hat einfach bedürfnisse (nicht nur auf sex bezogen) die du ihm nicht erfüllen kannst. mit 18 ist er schon aus der pubertät draußen und hat in vielen dingen mehr erfahrung als du.

ich z.b. bin 16 und war mal mit einer 13 jährigen zusammen, bis ich eingesehen hab, dass das nicht funktioniert.

wenn du ihn wirklich liebst, dann sag ihm, dass du dich mit ihm treffen willst und nochmal mit ihm darüber sprechen möchtest und dann erklär ihm deine lage, wenn er dich auch liebt, dann wird er dich verstehen.