Ich hatte auch chronische Kopfschmerzen über zwei Jahre lang und das einzige, was mir wirklich geholfen hat, war Kraftsport und viel dehnen. Ansonsten habe ich allgemein meinen Lebensstil umgestellt (z. B. Ernährung, sprich Zucker reduziert, etc., hin und wieder gefastet, viel Bewegung im Alltag) und das war im Endeffekt das, was mich gerettet hat

...zur Antwort

Ich kann das Video von Coach Cecil empfehlen

https://www.youtube.com/watch?v=S3DP9_vRkEM

...zur Antwort

Du musst unbedingt deine Muskulatur dehnen

https://www.youtube.com/watch?v=VOGCT10X9vM

...zur Antwort

Coach Cecil hat dazu ein richtig gutes Video gemacht und mal das Omega Auslese Produkt etwas genauer analysiert:

https://www.youtube.com/watch?v=NSDMIBACBi0

...zur Antwort