Wurden neue Leistungen verlegt? Dann könnte es daran liegen.

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Es kommt auf dein Ziel an. Ich steigere die Gewichte und nicht die Wiederholungen. Ich möchte aber Muskeln aufbauen. Für Ausdauer kannst Du die Wiederholungen erhöhen.

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Wut:

Die Hormone Adrenalin, Noradrenalin, Testosteron und Kortisol werden in vermehrtem Ausmaß ausgeschüttet, die Herzfrequenz erhöht sich, der Blutdruck steigt.

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Übervorteilung würde ich mal sagen. Auf jeden Fall darfst Du das Geld nicht behalten.

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Vor und Nachteile aufschreiben.

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