Kraftsport und eine Low Carb Ernährung. Lies das Buch „Obesity Code“ von Jason Fung.
Hormone
Mit 13 schon einen Hintern aufbauen wollen…..
Das würde sehr unbequem werden
Immer ist es die „Freundin“ und nie man selbst, komisch… 😂
Ich denke 2.
Kleidung.
Gar nicht
Diese „Jungen Menschen“ sollen es erst nicht runterladen.
Pupertät?
Ignorieren
Immer mal wieder............
Is normal
Hat wahrscheinlich keine Interesse...
Musik hören
Klar :)
Also ich würde dir die Ketogene Diät nicht empfehlen. Habe es bei mir selbst ausprobiert und meines Erachtens habe ich mich schnell schlecht, unmotiviert etc. gefühlt. Nach circa 2 Wochen hatte ich extrem kein Bock mehr und nur -1.5 kg..
Ich würde dir die Low Carb Diät & Kaloriendefizit empfehlen. Also keine Kohlenhydrahte & mehr verbrennen als du einnimmst. Ausserdem habe ich ganz das Frühstück ausfallen lassen und wenn dann nur gesunde Snacks. :)
Man atmet mit der Nase die Luft ein. Durch die Schleimhäute in der Nase wird alles grob gefiltert. Due Luft geht durch den Kehlkopf & Rachenraum. Durch die Luftröhre geht dir Luft in die Lungenflügel. Dann geht die Luft in die Bronchien. Dort wird sie insgesamt 22 mal getrennt bis die einzelnen Luftröhrchen circa Haardick sind. Dort werden sie auch immer mehr gefiltert. Danach geht der Sauerstoff durch die Lungenblässchen ins Blut. In den Lungenblässchdn findet auch der Gasaustausch statt.
Lg :)
Die Menschheit ist krank geworden..
Paarship