Du solltest auf jeden Fall zum Arzt gehen

Mein Knie hat beim Fußball auch einmal so geknackt 

Ich war dann beim Arzt und der hat festgestellt, dass meine Kniescheibe ein Stück verschoben war und ein Nerv eingeklemmt war

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Du solltest auf jeden Fall zum Arzt gehen...

Ich hatte vor einer Woche ein Fußballturnier (w,15)... Dabei bin ich hingefallen und mein Nacken tat höllisch weh. Ich konnte meinen Kopf nicht nach rechts drehen und es tat auch im Ruhezustand weh... Meine Trainerin ist dann mit mir ins Krankenhaus gefahren, weil kein andere Arzt  auf hatte. Im Krankenhaus wurde dann festgestellt, dass ich mir einen Nerv eingeklemmt hatte und der gelöst werden musste... Ich musste 3 Tage da bleiben...

Ich würde dir dringlich empfehlen zum Arzt zu gehen...

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12-13

Ich bin 14 und war bereits mit 12 Jahren das erste Mal dort... Ich hatte keine Beschwerden oder so, aber die Frauenärztin hat mir da alles gezeigt ujnd wir konnten uns kennenlernen...

Ich denke es ist ganz gut, den Frauenarzt erst einmal kennenzulernen, bevor man gleich behandelt wird...

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Du solltest vielleicht etwas mit den Symptomen übertreiben...

Ich hatte auch lange Zeit schmerzen in meinem Handgelenk... Ich war unzählige Male beim Handchirurgen, aber der hat nichts festgestellt und ich hätte keine Schmerzen haben dürfen... Irgendwann konnte ich meine rechte Hand gar nicht mehr bewegen und dann hat der Arzt plötzlich herausgefunden, dass einige Nervenbahnen nicht vollständig ausgeprägt sind und ich operiert werden musste... Ich habe immer noch Schmerzen aber ich habe mich schon an sie gewöhnt...

Du solltest also nicht aufgeben und den Schmerz runterschlucken...

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Ich würde sagen, dass ca 16 eine gute Anzahl ist, weil man somikt den ganzen abend eine cd hören kann, aber man auch mal ein lied überspringen kann. Wenn es nicht zu viele Lieder sind, kann man auch zu einzelnen Liedern durchschalten und findet trotzdem alles wieder...

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Hey

ich (w,17) habe mir schon dreimal beim Fussball das Kreuzband und einmal auch den Meniskus gerissen...

Ich spiele auch im Profi-Bereich, aber spiele trotz der Verletzungen weiter... Ich bekomme von unserem Mannschaftsarzt Therapien usw. um meine Muskulatur zu stärken... Ich gehe mittlerweile neben jeden zweiten Tag Training die restlichen Tage Schwimmen. Dadurch wird die Muskulatur ebenfalls gestärkt...

Nach meinen Verletzungen war ich auch am Boden zerstört aber mein Freund hat mich dann immer motiviert und mich angetrieben zu trainieren;)

Du kannst es so wie ich schaffen, wenn du regelmäßig und mit Ehrgeiz trainierst...

Wenn du dioch anstrengst bekommst du das hin

Gute Besserung und ich hoffe ich konnte dir helfen

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Hey

Ich bin 17, ein Mädchen und spiele auch Fußball...Ich habe mir jetzt schon dreimal das Kreuzband gerissen, einmal auch den Meniskus und das Kreuzband. Ich spiele im Profi-Bereich und wir haben jeden zweiten Tag 2 Stunden Training.

Ich habe mir es immer im Spiel gerissen durch äußere Einwirkung... Die Ärzte haben mir empfohlen mit Fußball aufzuhören. Doch das kommt für mich nicht in Frage und bekomme von unserem Mannschaftsarzt Therapien und Massagen um die Muskulatur zu stärken... Ich habe jetzt eine Schiene bekommen mit einem Gelenk, wo das Knie bestimmt geführt wird und es nicht mehr so leicht was passieren kann.

Du solltest auf jeden Fall Übungen zur Muskulaturverstärkung machen und dich mal nach einer Bandage erkundigen...

Gute Besserung und ich hoffe ich konnte dir helfen;)

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Hey

Ich (w, 15) spiele Fußball im Verein und habe Knieprobleme... Ich hatte nur gelegentlich beim Training und im Spiel Schmerzen, aber konnte trotzdem noch weiterspielen... Ich habe mindestens jeden zweiten Tag Training oder ein Spiel. Doch wie es auch kommen musste, habe ich mir vor einer Woche bei einem Spiel das Kreuzband und den Meniskus gerissen... Die Ärzte meinten, dass ich es vorher schon überbelastet habe und durch die Drehung ist es dann gerissen...

An deiner Stelle würde ich ein paar Tage Pause machen und es ein bisschen schonen

Gute Besserung und ich hoffe ich konnte dir helfen;)

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Hey

So ein dumpfes Gefühl hatte ich (Mädchen, 15) auch schon einmal. Ich spiele Fußball und wir saßen auf dem Gras in der Halbzeitpause... Ich bin wieder aufgestanden und hatte dieses komische Gefühl im Knie... Beim Versuch zu gehen, schmerzte es und ich konnte es überhaupt nicht bewegen. Von außen konnte man nur eine Schwellung erkennen. Meine Trainerin hat mich dann íns Krankenhaus gefahren und die haben mir erstmal eine Schiene verpasst. Bei mir war es wahrscheinlich eine Überbelastung des Knies. Später stellte sich raus, dass ein Knochen schon vorher verschoben war und beim Aufstehen auf die Nerven drückte. Dadurch kam bei mir dieser Schmerz. Ich würde morgen gleich zum Orthopäden und das abklären lassen...

Ich hoffe ich konnte dir helfen und gute Besserung ;)

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Beintraining trotz kaputten Knie?

Hallo miteinander.

Frage :

Hat jmd. Erfahrung bei Training mit kaputtem Knie? Meine ;Frau; hat das rechte Knie kaputt, sprich gar kein Knorpel mehr nach einem Unfall udn immer wieder Schmerzen dadurch. Da die Krankenkassen hier in der Schweiz Transplantationen noch nicht übernehmen wird sie auch noch warten mit weiteren Operationen.

Jetzt stell ich mir die Frage, rein theoretisch sollte das Knie durch Beinmuskulatur entlastet bzw. stabilisiert werden, weil sie hat nun das Problem mit der Kniescheibe, dass die teilweise nicht mehr sauber sitzt.

Oder sehe ich da was Falsch?

Kennt jemand Übungen, welche man mal probieren kann für die Beine im allgemeinen? (und nein, keineswegs sportanfänger noch sonst was... aber in dem Bereich leider zu unwissend, vlt. habt ihr ja mal einen Tipp was man versuchen kann.)

Ich hab an Squats gedacht, leicht breiter stehend als Schultern, und mehr als 90Grad in der BEwegung udn schön mit der Hüfte arbeiten, damit das Knie nicht belastet wird ( natürlich ohne Zusatzgewicht), oder ggbf. an einer Sprossenwand oder sonstige Möglichkeit, ggbf. mit den Armen leicht nachzuhelfen, falls es noch nicht wirklich funktioniert.

Denn an den Beinen ist nicht mehr wirklicih viel Muskulatur vorhanden, seit dem Unfall vor 2,5 Jahren. Ich denke, wenn ums Knie die Muskulatur stärker ist, würde sie evt. auch weniger bzw. keien Schmerzen mehr haben ( gibt einfach Tage, an denen sie doch fester Schmerzen hat, udn Tage, an denen sie keine hat)

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Hey

Ich hatte vor kurzer Zeit einen Kreuzband- und Meniskusriss. Ich habe von den Ärzten einen Plan bekommen, welche Anwendungen ich die nächsten Monate bekommen soll. Neben vielen Krankengymnastikterminen u.a. steht da auch schwimmen. Bei mir ist das natürlich mit Aufsicht etc. Ich kann mir gut vorstellen, dass das beim Aufbau der Muskulatur hilft.

Vor meiner Verletzung hatte ich auch schon Knieprobleme und bin oft schwimmen gegangen. Die Muskulatur hat sich verstärkt und ich konnte weiterhin Fußball spielen... Ich hatte dann aber leider Pech und mein Kreuzband sowie der Meniskus rissen...

Gute Besserung und ich hoffe ich konnte dir helfen... :)

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Hey

Ich hatte vor 6 Tagen eine Kreuzband-OP und mir wurde es freigestellt, ob ich zur Schule gehe oder nicht. Ich gehe allerdings hin, weil ich nächste Woche eine Klausur schreibe, die sehr wichtig für mein Abitur ist.

Ich weiß nicht genau, wie es bei der Nase ist, aber wenn du beim Sprechen o.ä. Schmerzen hast, würde ich zum Arzt gehen, der dich bestimmt krankschreibt.

Ich hoffe ich konnte dir helfen und gute Besserung...

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Wenn du unbedingt föhnen möchtest, dann solltest du darauf achten Sie nicht ganz trocken föhnst und du weißt ja dass föhnen das Haar etwas schädig. Ich lasse sie immer Lufttrocknen und Bürste sie (wenn ich abends gewaschen habe) erst morgens weil die Haare dann wieder eine stärkere Struktur haben. Außerdem benutze ich dann am nächsten morgen etwas Haarwachs welches ich in die Spitzen einmassiere. Dadurch glänzt das Haar und es wird geschmeidiger. 

Damit du luftiges Haar bekommst, solltest du deine Haare über dem Kopf bürsten um Volumen zu bekommen. Du kannst es auch mit Shampoo versuchen und mit den Händen bisschen aufbauschen. 

Hoffe konnte dir helfen

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Du musst es selbst entscheiden, was du möchtest. Ich kann dir aus meiner Erfahrung sagen, dass 3 von 4 meiner Freundinnen da eine Entzündung deswegen hatten und sie auch kein Sport machen durften. 

Entscheide es selber aber ich finde es mit 14 bisschen zu früh.

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Hey

Ich spiele Frauenfußball und habe letztes Jahr mein abi gemacht 

Ich habe schon vorher starke Schmerzen im Knie gehabt und konnte kaum laufen. Ich war im Sportprofil und habe mich dann durchgekämpft. Nach dem laufen oder so habe ich ständig geheult weil es so weh tat.

Ich war jede Woche beim Arzt der meinte dass mein Meniskus angerissen war und ich Pause machen muss

Ich habe aber weiter gemacht und auch weiter Fußball gespielt. Doch dann passierte es... In meiner Abiturprüfung sind wir erst gelaufen und haben dann ebenfalls Fußball gespielt und mussten einige Dinge dazu erklären. Ich habe eine ruckartige Bewegung gemacht und mein Meniskus war durch. Ich blieb vor Schmerz liegen und habe die Prüfung abgebrochen.

An deiner Stelle würde ich nicht mit schmerzen spielen. Zumal es dein Arzt gesagt hat. 

Gute Besserung 

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Ich habe mir vor zwei Wochen mein Kreuzband gerissen und bin auch auf Krücken unterwegs. Ich wurde ständig gefragt was ich habe und mir persöhnlich war es nicht unangenehm. (Bin auch ein Mädchen)

Wenn du sie fragst solltest du es nett formulieren und es sollte interessiert wirken 

Viel Glück 

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Ich habe mich am Freitag beim Fussball verletzt. Ich bin ausgerutscht und meine Gegnerin ist mir mit ihren stollenschuhen auf mein Knie getreten. Da ich an diesem Knie vor 8 Monaten ein Kreuzbandriss hatte bin ich mit meiner Trainerin ins Krankenhaus. Da wurde bei mir festgestellt dass unter dem Kreuzband sich ein Bluterguss gebildet hat und dadurch tat es beim bewegen durch das einquetschen Mega weh. Ich habe eine Schiene bekommen, mit der ich mein Knie überhaupt nicht bewegen kann und muss jetzt 2 Wochen bis der Bluterguss zurückgegangen ist mit Krücken laufen. 

Ich denke dass du Krücken bekommst und dein Knie schonen und hochlegen sollst.

Gute Besserung 

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Ich habe mir die Hand vor zwei Wochen ca 10 cm aufgeschnitten und war im Krankenhaus die haben das ausgewaschen und versorgt 

Allerdings ist in meine Wunde kleine Sandkörner eingedrungen und nach einer Woche bildete sich auf meinem Arm ein roter Strich 

Also wieder ins Krankenhaus. Da meinten die dann dass ich eine blutvergiftung habe und musste dann 3 Tage da bleiben und habe verschiedene Mittel dagegen bekommen. 

Du solltest erstmal abwarten und beobachten wie es sich entwickelt 

Hat es denn geblutet? Also war es eine offene Wunde?

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In meiner Klasse haben wir auch ein Wichtelspiel gemacht und danach hatten wir ein Fußballturnier...in meiner Klasse sind alle in Trainingshose gekommen. Du solltest dir aber eine Hose zum Wechseln mitnehmen.

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Ich hatte mir in meinem Rücken vor 1 Woche mir einen Nerv eingeklemmt und bin später mit meiner Trainerin in die Notaufnahme. Da wurde mir gesagt, dass der befreit werden muss. 

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