Frage
von Antonia5748
17.11.2021, 18:49
Was kann ich mit meinen Haaren machen, um das halbwegs zu retten?

Hab meine Haare zu kurz geschnitten jetzt schaut das voll schlimm aus, wie kann ich das retten?

Bitte helft mir🤞🏻

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Antwort
von Bruhzzly
17.11.2021, 18:59

Mach’s nicht noch schlimmer.
Und auf keinen Fall abrasieren, wenn dir deine kurzen Haare schon bei der länge nicht gefallen.

Nimm Dir einen Haargummi und binde deine Haare zu einem Dutt, achte darauf das der Dutt nicht zu weit oben sitzt. Oder versuche es mit einer Spange.

Wenn das nicht geht dann glätte sie erstmal damit du nicht wie ein gerupftes Huhn aussiehst. Ansonsten solltest du sie auflassen und warten bis es wächst. Nach 2 Monaten wird es besser aussehen. Mir ist der gleiche Fehler selber passiert.

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Frage
von Passtschoni
17.11.2021, 18:43
Flacher Po, trotz training, Genetisch?

Hi

mich würd mal was sportliches interessieren.

also: angenommen es hat ein Mädchen grosse Brüste aber einen sehr flachen Po. Das ist ja dann irgwo genetisch so bedingt ne?

und kann es auch sein, dass wenn man seeeehr viel trainiert der Po trotzdem klein/flach bleibt selbst wenn man den Po trainiert? Bzw. Weils ja genetisch ist? Also kanns sein, dass der Körper sich das selbst aussucht wo er Muskelmasse aufbaut bzw nur a wos genetisch auch geht?

dann frag ich mich manchmal wie extrem dünne Mädels die vorher n flachen Po hatten dann manchmal grosse Hintern kriegen? Hatten die also wahrscheinlich scjon ne Veranlagung am Po?

Also sollte man sich vlt selbst akzeptieren dass es halt mit den Genen/Veranlagung zutun hat?

lg

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Antwort
von Bruhzzly
17.11.2021, 18:52

Also was ich während meines Muskelaufbaus (Vorallem am Po) gelernt habe ist:

  1. Das dein Po ohne einen Kalorieüberschuss nicht größer wird, d.h. dass du mehr als du benötigst an Essen zu dir nehmen musst um am Po zuzulegen.
  2. Solltest du ausreichend Proteine zu dir nehmen um Aufbauen zu können.
  3. Ohne schwere Gewichte wird es nichts.. damit dein Po wachsen kann, musst du neue Reize setzen und nicht vergessen Pausen einzulegen, damit dein Po wachsen kann
  4. Natürlich ist es Genetisch bedingt, aber trotzdem kannst du dir einen schönen und wenn’s sein muss großen Po trainieren.
  5. Lass dir Zeit und überstürze nichts.

Die Geduld zählt.

Viel Glück und Erfolg!

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Frage
von Khad17
18.01.2020, 15:02
Wie von zuhause weglaufen?

Hallo,

Wenn man Probleme zuhause hat, sodass man es nicht mehr erträgt und sogar geschlagen wird, wie kann man von zuhause weglaufen?

Aber nie mehr zurück zu Eltern gehen, obwohl sie wissen wo ich zur Schule gehe .

Ich bin 19w.

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Antwort
von Bruhzzly
18.01.2020, 15:21

Aufjedenfall Hilfe suchen und nicht weglaufen!

Und wenn übernachte solange bei Freunden oder einem andere Familienmitglied außer deine Eltern.

Rede auf jedenfall mit jemandem und informiere die Polizei oder das Jugendamt!

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