Ob du "dick" bist können wir dir nicht genau sagen, da wir nicht wissen wie dein Körperbau aussieht. Du musst nicht unbedingt dick aussehen, mit deinem Bauch und Hüftumfang. Es gibt genug Menschen, die den gleichen Umfang haben und genauso viel Wiegen und trotzdem normal aussehen.
Es liegt am Ende eher an dir, ob du dich zu dick findest.

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Mach’s nicht noch schlimmer.
Und auf keinen Fall abrasieren, wenn dir deine kurzen Haare schon bei der länge nicht gefallen.

Nimm Dir einen Haargummi und binde deine Haare zu einem Dutt, achte darauf das der Dutt nicht zu weit oben sitzt. Oder versuche es mit einer Spange.

Wenn das nicht geht dann glätte sie erstmal damit du nicht wie ein gerupftes Huhn aussiehst. Ansonsten solltest du sie auflassen und warten bis es wächst. Nach 2 Monaten wird es besser aussehen. Mir ist der gleiche Fehler selber passiert.

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Also was ich während meines Muskelaufbaus (Vorallem am Po) gelernt habe ist:

  1. Das dein Po ohne einen Kalorieüberschuss nicht größer wird, d.h. dass du mehr als du benötigst an Essen zu dir nehmen musst um am Po zuzulegen.
  2. Solltest du ausreichend Proteine zu dir nehmen um Aufbauen zu können.
  3. Ohne schwere Gewichte wird es nichts.. damit dein Po wachsen kann, musst du neue Reize setzen und nicht vergessen Pausen einzulegen, damit dein Po wachsen kann
  4. Natürlich ist es Genetisch bedingt, aber trotzdem kannst du dir einen schönen und wenn’s sein muss großen Po trainieren.
  5. Lass dir Zeit und überstürze nichts.

Die Geduld zählt.

Viel Glück und Erfolg!

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Schau dir doch mal Vampire Diary’s an.

Es ist zwar eine Serie aber ich empfehle es immer sehr gerne weiter

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Aufjedenfall Hilfe suchen und nicht weglaufen!

Und wenn übernachte solange bei Freunden oder einem andere Familienmitglied außer deine Eltern.

Rede auf jedenfall mit jemandem und informiere die Polizei oder das Jugendamt!

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Wie viel hast du denn konsumiert? Die Menge gibt nämlich an wie lange es in deinem Blut bleibt.

In den Haaren ist es immer nachweisbar.

Im Blut ca. 2-3 Tage je nachdem wie viel du konsumiert hast

Im Urin genauso.

Viele sagen das es auch bis zu 2-3 Monaten oder sogar zu einem halben Jahr nachweisbar ist, aber das ist nur wenn du es täglich konsumiert hast.

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