Keine sorge ich hatte das selbe problem...vorallem wenn du dir zu große sorgen machst werden deine tage erst recht nicht kommen. Nimm es gelassen die tage verzögern sich des öfteren :)

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Bei einem nervenzusammenbruch kann man vor weinen kaum mehr atmen , spreche aus erfahrung...zudem sitzt man da am boden oder lieg irgendwo da mein keine kräfte mehr hat

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Übernachtungsparty, kino gehen, activity, schokoladenschlacht

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Verändere deine ernährung dann klapp das bestimmt wenn du zusätzlich sport treibst dürfte nichts schief gehen

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Hab auch sooo oft dieses problem...wenn es gar nicht geht benutze ich manchmal abführmittel...

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Dein körper ist gewohnt weniger nahrung bzw eine bestimmte nahrung zu sich zu nehmen und verträgt nun mal andere dinge nicht mehr. Wenn du dich dann sofort wieder so ernährst wie früher wirst du sofort extrem zuhnemen. Daher mein tipp: gehe es langsam an am anfang mal 1monat lang nur 1x in der woche so essen wie früher usw. Dann klappt es bestimmt und du wirst keinen jojoeffekt habe

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Ich koche/backe gerne und habe deshalb ne seite auf facebook gegründet

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Also ich habe auch oft angst zu nerven aber glaub mir, wenn du ihn wirklich nervst dann antwortet er dir nicht oder schreibt dir nicht zurück. Ich finde du solltest es einfach versuchen, denn mehr wie nicht antworten kann er ja auch nicht

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Jop darfst du

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